Я в стихах описываю боль, мысли что тревожат, чувства которые переживаю. От этого иногда грустно и печально, а иногда напишу и... Так на душе спокойно.
Да, это хороший способ поддержать себя и пережить чувства. Только лишая себя человеческой поддержки Вы будете попадать в зависимость от того, к кому у Вас возникнут любовные чувства