Думаю о плохом. По ассоциациям от любого факта добираюсь до того, что пугает или ввергает в отчаяние

добираюсь до того, что пугает или ввергает в отчаяние

Какие темы, факты, события Вас пугают или ввергают в отчаяние? В какие области Вы "уходите" в своих ассоциациях?

Болезни неизлечимые, воспоминания о чьей либо гибели (родня и просто люди мне важные).

Все проецирую на себя - а если у меня...

Меня с детства учили входить в чужое положение и теперь я так сопереживаю, что меня терзают все плохие воспоминания своей и чужой жизни, и все опасения относительно будущего, что можно выдумать, разом.

Интересно, сколько людей разбили монитор и сколько выругались и взвыли, когда получили вопрос психолога "какого результата вы ждете от консультации"?

Это так. К слову. Ответа не требуется.:)

Ответа на последний пункт

Интересно, сколько людей разбили монитор и сколько выругались и взвыли, когда получили вопрос психолога "какого результата вы ждете от консультации"?

Какие чувства у Вас вызывает этот вопрос? Что в нём не так?

Мне кажется, нельзя задавать человеку нуждающемуся в психологической помощи, вопрос, который вынуждает думать и анализировать, Это провоцирует стресс и создает ощущение беспомощности - человек не может анализировать в стрессе. Если бы мог - он бы сам себе все сказал. Без специалистов.

У Вас есть стресс сейчас? Что бы Вы почувствовали, если бы я сейчас задал этот вопрос?

:P ВЫ это и делаете

У меня стресс? Наверное да. Любое действие, принятие решения, провоцирует ассоциативный ряд и опасения, что это приведет... Ну, далее фигня.

Я всегда был ответственным, но с некоторых пор любая ответственность меня тяготит, я так сомневаюсь, что генерирую страхи и ничего не могу сделать.

Фобии расплодились, не повернуться. Откуда что берется? Нелогично - да, но есть эмоциональный посыл, будто это реально. Словно живешь с идиотом, который выкрикивает разные неприятные вещи, перебивая ход мыслей.
У меня хроническая усталость, почти сплю на ходу, это усугубляет...

А еще у меня истощение. Нервный спазм в животе не дает нормально питаться, уже несколько лет на овсянке и хлебе.

нельзя задавать человеку нуждающемуся в психологической помощи, вопрос, который вынуждает думать и анализировать

А какие вопросы задавать можно?

Никто. Хотя вы намекали на него. Но этот вопрос задают другим. Хотя он противоречит принципу психологической помощи - не создавать стресс, а снимать его.
Я уже вам много написал. Что еще... Жду психопомощи...:)

этот вопрос задают другим. Хотя он противоречит принципу психологической помощи

А какие вопросы не противоречат принципу психологической помощи? О чём спрашивать можно?

Любые вопросы можно. Просто странно от врача на вопрос "что со мной" слышать что-то типа "а вы как думаете". Именно это часто можно встретить у психотерапевтов. Но думать-то человек уже и не может, если дошел до того, что спрашивает чужое мнение о себе...

Иногда мне кажется, что проще выучиться на психотерапевта, чем добиться от психотерапевта понятного ответа, который можно использовать как инструкцию.
Я не хожу по психотерапевтам, но я их читаю в сети.

Любые вопросы можно.

Хорошо. Я сейчас задам Вам вопрос, который может показаться странным. Просто прошу отнестись к нему серьёзно. Это важно, чтобы разобраться в Вашей ситуации.
Вас кто-нибудь называл занудой?

Да, постоянно, много раз.

Да, постоянно, много раз.

Кто и по каким поводам они Вас так называют?

Когда я высказываю свое мнение или аргументированно прошу не делать глупостей.

Но это раньше. Сейчас у меня нет круга общения.

Сейчас у меня нет круга общения.

Как давно Вы лишились круга общения? И почему лишись этого круга?

Да его и не было. Школа закончилась, институт бросил, семья вся вышла, с братом недавно разменяли квартиру, где жили вместе после ухода отца. Живу на пенсию по инвалидности. Общаться давно не приходилось. Готовлю еду и ем. Овсянку. Весь день. Если надо в магазин - готовлюсь заранее, чтоб не скрутило живот. От любой вибрации или напряжения этот спазм в животе скручивает, я скорую уже задолбал. Говорят - психосоматика, Но никто не говорит, что с ней делать. Это с детсада, как дизентерию вылечил, Было просто тяжело работать в наклон и расстройства пищеварения временами.
Но вот лет семь назад стало хуже. Спазмы такие, что пришлось бросить всю нормальную еду, с тех пор только ем овсянку и пью покупную воду, чтоб кислотой не блевать..
Чуть что с ненулевым жиром - разлив желчи, кишки жжет, гастрит И опять говорят - психосоматика.. А чего с ей делать - не говорят. Так и живу. А общения давно нет...

говорят - психосоматика.. А чего с ей делать - не говорят

Если психосоматика, то нужно к психотерапевту на личную терапию. Дело это не быстрое, разовыми консультациями не обойтись.

Как обычно...

Вы можете обратиться к бесплатному психологу в ПНД по месту жительства.

Психосоматика и психиатр - не одно и то же. И вообще, зная истоки психиатрии и ее прокрустово ложе теории, неспособность развиваться, не имею доверия к ней. Все психиатры, что встречались в жизни, были психами. Так, что прямо видно это.