КонсультацииАпатия. Депрессия

Хочу, чтобы проблемы не отображались на психическом состоянии и не оседали в голове

896
13 дек. 2018
DimaRD0601
Добрый день. Мне нужен совет.

У меня есть проблемы разного характера, но я свёл все к одной. Это так же как список желаний и тд. Грубо говоря, у меня одна проблема. И теперь, она очень сильно отражается на моем психическом состоянии. Я подавлен, я забыл что такое хорошее настроение, смех и просто улыбка с утра после пробуждения. Все мои дни серые и нудные, сплошное однообразие. Нет интереса ни к чему, мои хобби больше не интересуют и не успокаивают. Нет стремления ни к чему. Дело в том, что я отлично знаю причину всего этого и решение, но к сожалению, не могу это решить.

Мне нужна помощь психолога не для того, что бы он решил мою проблему, а чтоб помог не думать о ней, избавить меня от страдания от этой проблемы, в моей голове. В общем в двух словах: проблему решить трудно, но мне нужно просто не думать об этом, проблема останется, но я хочу улыбаться и жить, не замечая ее.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
13 дек. 2018
DimaRD0601, здравствуйте.:)
Мне нужна помощь психолога не для того, что бы он решил мою пролбему, а чтоб помог не думать о ней, избавить меня от страдания от этой проблемы, в моей голове. Вообщем в двух словах: проблему решить трудно, но мне нужно просто не думать об этом, проблема останется, но я хочу улыбаться и жить, незамечая ее.

Расскажите, как Вы думаете о проблеме.
- сколько времени в день,
- какие мысли вам приходят,
13 дек. 2018
DimaRD0601
Я не специально думаю о проблеме, выбирая определенное время.. Она постоянно в голове, и я не в силах думать о другом. Это как груз. Каждый день, не могу нормально спать, бессонница, мысли как все плохо, как все безнадежно, и сильная зависть, что кто то счастлив и не имеет запарок
13 дек. 2018
Кому конкретно Вы завидуете? Чтобы помочь Вам не думать об этой зависти, мне нужно знать об этом побольше.
13 дек. 2018
DimaRD0601
Обеспеченным людям, особенно приблизительно моего возраста, мажоры, дети крупных бизнесменов и тд. Ну и в целом, просто людям без финансовых трудностей. Когда я стою на улице и вижу как едет тачка за несколько млн рублей, а за рулем сидит мой одногодка, меня просто разрывает. У меня есть все возможности, учиться, работать, расти, развиваться, копить... Но им этого не надо, им достаточно щелкнуть пальцем, топнуть ножкой перед папой и все получено.

А я иногда скребу со всех углов на пачку сигарет, при этом я работаю и не сижу тупо на диване
13 дек. 2018
Вы очень разгневаны, но разве этот гнев именно на чужих Вам людей? Кому Вы завидуете из своих знакомых?
13 дек. 2018
DimaRD0601
У меня нет таких знакомых. Мое окружение-такие же как я.. От зарплаты до зарплаты с кучей долгов, но они не запариваются по этому поводу, и они счастливы. А меня мое фин состояние очень напрягает. Я работаю, но вечно без денег. А деньги для меня-это все. Я считаю, что деньги в наше время выше людей, выше всего.. У меня их нет.. И это и есть причина.. Конечно, золотые миллионы я врядли получу за короткое время (да и за длинное тоже) и я не могу с этим смириться.. Вот и обратился к вам, может переправите мозги
13 дек. 2018
Ваше финансовое положение намного хуже, чем у Ваших близких и знакомых?
13 дек. 2018
DimaRD0601
Именно так. У них как и у меня невысока зарплата, есть долги, но они позволяют себе что то, что хотят.. А я получаю зп и через несколько дней без копейки в кармане

Написано, что вы занимаетесь толкованием снов. Мне интересна эта тема, но я не верю в это. Тоесть, если я вам расскажу о своих снах (несколько примеров) вы можете лучше понять мое состояние и проблемы???
13 дек. 2018
Да, можете писать сюда свои сновидения и мы их обсудим. Сновидения помогают понять проблему.

А я получаю зп и через несколько дней без копейки в кармане

Как Вы тратите свои деньги?
13 дек. 2018
DimaRD0601
Перым делом, плачу за жилье м коммунальные. Покупаю продукты, самые необходимые, и раздаю долги.. Все. Заплатил за крышу над головой, купил по жрать, и остальное в чужой карман..
13 дек. 2018
остальное в чужой карман.

Зачем, для чего в чужой карман?

У Вас очень маленький город - я там часто бывала, знаю. Там сейчас много богатых стало? Просто хочу понять, где Вы их видите.
13 дек. 2018
DimaRD0601
Это не город, это гнилая дыра. А вижу я все это в цивилизованном екатеринбурге. Много времени провожу.

В чужой карман потому что когда то брал из этого кармана

Одно время я забывал на долги, говорил, что зп задержали, был на больничном и тд.. Мне верили и продлевали.. Но в моем кармане от этого не прибавилось, я ничего не мог с собой поделать, я все пропивал, не мог без этого.. Готов был последнее отдать за стакан
13 дек. 2018
То есть, Вы все деньги отдаете за долг.
И долго Вам ещё отдавать?

Дима, я знаю способ, который Вам поможет. Вам можно обратиться бесплатно по полису в любой психо-неврологический диспансер в Екатеринбурге. Пора начать лечение алкоголизма. Сейчас это делается быстро и достаточно безопасно. Через пару месяцев Вы можете быть в порядке.
13 дек. 2018
DimaRD0601
Поиграем в математику. Около полу млн долгов. Моя зп 30 000р. 17 из которых это квартплата, 5 продукты и быт мелочь, остальное раздаю. Как вы считаете, долго?
13 дек. 2018
Поиграем в математику. Около полу млн долгов. Моя зп 30 000р. 17 из которых это квартплата, 5 продукты и быт мелочь, остальное раздаю. Как вы считаете, долго?

Как долго Вы хотите играть в эти детские игры?
13 дек. 2018
DimaRD0601
Нет необходимости) я сам справился с этим. Я не скрою, выпить я люблю и не против, но научился распределять в этом плане, я не покупаю спиртное на свои деньги, темболее на последнее, у меня нет ощущения, что стакан это смысл жизни.. Я могу время от времени выпить в кампании друзей, в гостях, не тратя своего. И после выпитого меня не разгоняет на запой.. Выпил, проспался и не тяне. Раньше сложно было

Я не знаю, как долго играть (но хочеться, что б скорее закончилось все
13 дек. 2018
В ПНД Вам лучше попросить, чтобы Вас записали в терапевтическую группу для зависимых. Посещать её нужно несколько лет - это большая подмога в таких обстоятельтсвах.

Я не знаю, как долго играть

Похоже, не Вы устанавливаете правила этой игры или Вы их не понимаете.
13 дек. 2018
DimaRD0601
У меня есть еще одна психич проблема... Отношение ко времени и старости.. Мне кажеться, что время летит с невероятной скоростью.. Что завтра у меня полезут морщины, начнутся болезни старческие. Что жизнь прошла..
13 дек. 2018
Время относительно - это установленный факт. Может быть...
Всё зависит от того, как Вы заботитесь о себе, или как о Вас заботятся близкие - помогают ли они Вам быть здоровым и молодым.
13 дек. 2018
DimaRD0601
Я понимаю, что б мне решить проблему, мне просто нужен чемодан с миллионами как в кино.. Понятно, что ерунду говорю.. Я же хочу просто, что б эта проблема не засерала мои мысли и не влияла на настроение, состояние и тд... Как не думать об этом??? А главное не переживать

Стыдно говорить, но у меня даже к девушкам интерес пропал, ни что не интересует. Никаких увлечений и стремлений. Я ощущаю себя растением. Примитивным.. Проснулся, пожрал, посрал (извините) и снова спать.. Все. Как животное..

Я люблю читать, но теперь я просто смотрю на буквы, ничего не понимаю, в голове не остается, не могу думать.. Просто посмотрел на текст, и забыл