На данный момент беременная 2 года назад, появились панические атаки (проявлялись в том что у меня затруднённое дыхание, кружилась голова) Лечилась антидепрессантами В это же время я подавилась капсулой, очень сильно напугалась Сейчас проблема в глотании мне кажется я уже нормально не живу, я не могу есть нормально, кушаю все запивая возле и по маленьким порциям Скажите пожалуйста что делать?
Вы наверное очень напряжены - поэтому голова кружится. Попробуйте перед каждым обедом/ужином делать упражнения для релаксации. Это должно помочь и через несколько дней будете кушать спокойно.
Вам помогло несколько лет назад лечение от панических атак?
01 февр. 2019
Mariya Simbirkina
Нет, лечение мне не помогло Упражнения-это какие?)
Я Вам вчера писала личное сообщение - Вы, кажется, не видели. Я так поняла, что Вам не подходит индивидуальный вариант консультации.
Как давно была паническая атака? Сколько времени она продолжалась? Какие ощущения и мысли были? Кто Вам назначил антидепрессант?
01 февр. 2019
Mariya Simbirkina
Где то недели 2 назад, иногда просыпаюсь ночью, из за того что будто перекрывает горло, трясёт и кружиться голова, по времени мин 20 А в течении дня давлюсь пищей, страх перед едой Я начинаю сразу паниковать Антидепрессанты пила в прошлом году, до беременности, пропила их 9 месяцев, назначил психиатр
Мария, да, Вам нужно обязательно показаться этому же врачу и рассказать ему о том, что препарат не помог, а так же о новых симптомах. Это необходимо, учитывая Ваше положение. Просто подстраховаться.
Врач говорил Вам, что важно проходить психотерапию?
01 февр. 2019
Mariya Simbirkina
Нет, только лекарство
Я вот даже сейчас запила таблетки и такое ощущение что они встали в горле Не могу успокоиться
На приёме спросите мнения врача - нужен ли психотерапевт сейчас, во время беременности. Дело в том, что такие симптомы могут обостряться во время беременности и возможно, что будет достаточно обычного лечения или нескольких визитов к психологу.
Но после родов и нормализации гормонального фона (около года) при появлении симптомов нужно будет проходить психотерапию. Если же всё кончится, то можно жить спокойно.:)