С недавнего времени боязнь смерти, болезни, слезы от радости и от малейшей обиды

Тат81, здравствуйте.

Здравствуйте

Мне нужна бесплатная консультация.

Какого итога ожидаете от консультации?
Обращались с этой проблемой к психологу?

У нас нет психолога. Поэтому и написала здесь

Ничего не ожидаю.

Почему не ожидаете? Вам трудно говорить об этой проблеме? Надо как-то начать, чтобы стало полегче. Можно начать с главного: кого Вы потеряли?:(

Никого. Было одно событие, осенью был поставлен ошибочный диагноз моей маме, онкология, потом все опровергли, мы многое пережили за это время, чуть не сошли с ума. До этого у меня тоже были подобные страхи но после ещё усилились. Надо радоваться что диагноз не подтвердили, а я все больше стала об этом думать и бояться. И что с этим делать я не понимаю. Психолога у нас нет. Где искать помощи не знаю. С этими страхами как бороться.

Хорошо, что всё обошлось.
Припомните, когда же начались эти мысли о болезнях у Вас.
Затем припомните, как Вы тогда жили - что происходило в Вашей жизни?

Плаксивость и боязнь смерти появились скорее всего после рождения ребенка. А боязнь болезней появилась вместе с этим ложным диагнозом, после как я многое изучила об онкологии, прочитала много всяких блогов и историй, всё это примерила к себе, теперь увидев простой прыщик я уже задумываюсь, что и откуда и чем это может быть? При возникновении любой проблемы со здоровьем я уже ищу и задумываюсь, что это.. А вдруг? Понимаю что это слишком, полный бред, вот так всего бояться, но все же продолжаю об этом думать. Сама себе выношу мозг, ночами могу такое надумать, что слезы сами текут и не просто текут а льются аж задыхаюсь и боюсь что кто то услышит и как я все это объясню.

боюсь что кто то услышит и как я все это объясню.

Я много таки фантазий слышала - все от них избавляются. Давайте я буду верить в них, а Вы пока просто рассказывать?
Чем отличается Ваша боязнь смерти от боязни болезней? Много отличий?

В детстве я тоже всегда всего боялась, всяких глупостей, спала со светом, фильмы ужасов вообще до сих пор не смотрю, потому что потом все мерещиться долгое время.
Отличия пока найти не могу, не знаю как это отличить.

Как можно избавиться от таких страшных фантазии?

Как можно избавиться от таких страшных фантазии?

Анализируя их и понимая. Это настоящий страх но Вы не знаете, чего боитесь.

Как это не знаю. Я же написала что боюсь, боюсь смерти и тяжёлые болезни. Боюсь не только за себя но и родных. Мне всё это мерещится и представляется иногда даже снится. Моей дочери сейчас 6 лет и она начинает бояться чего то, как и я в детстве. Спит со светом, плачет по ночам. Очень за нее боюсь, будет потом как и я мучиться с этим. Разговариваю с ней объясняю, успокаивается.

Мне всё это мерещится и представляется иногда даже снится.

Расскажете свои сновидения? Их смысл можно понять, анализируя то, что приснилось.

Вот к примеру один сон не выходит из головы, смотрю в окно, мы живём в своем доме в селе, во дворе на стульях стоят два гроба приоткрытые, крышка как бы от солнышка прикрывает слегка, в одном просто спит отец как на кровати на боку, в другом моя мама с моей дочей в обнимку, тоже как будто на кровати. Просто спят и я посмотрела и все, как будто так и надо, но потом проснулась и стало очень страшно. Ещё никому об этом сне не рассказывала. Толкование смотрела, везде по разному. Как вы можете истолковать такой сон?

С родителями мы очень близки, всегда вместе, общаемся, любим друг друга, помогаем.

Психологи не как гадалки толкуют сон. Нужны Ваши ассоциации.
Например, во сне 2 гроба. Папа в одном, а мама с дочкой в другом. Что Вам напоминает это из Вашей жизни - на какую ситуацию это похоже?

Не очень поняла на какую ситуацию похоже? Я описала, во сне я это видела и ассоциации особенных не было, как будто все в норме, так и должно быть а проснувшись стало страшно от увиденного. С чем сравнить не знаю, ну к примеру когда дочь ночует у родителей, дед уступает ей своё место и она спит с бабушкой. При чем тут гробы не понятно. Может мои фобии и страхи переплетаются и лезут везде и всюду. Как мне от них избавиться?

Может есть какое-то лекарство или какой то способ, как это всё в себе побороть?

Наверное это те люди которые мне очень дороги, больше всех наверное, поэтому их и увидела в таком сне.

Наверное это те люди которые мне очень дороги, больше всех наверное, поэтому их и увидела в таком сне.

Конечно. А почему Ваше сновидение показало Вам, что двое в одном гробу, как думаете? А вот папа отдельно...

Ваш муж помогает Вам заботиться о дочке?

Даже не знаю почему так приснилось. Возможно, мама и дочь для меня немного дороже чем отец. Может быть сон о чем то говорит, чего я не знаю и не понимаю.

Муж помогает конечно. Но он не знает о моих страхах. Он ко всему относится иначе, легко. А я очень восприимчивый человек ранимый. Если я ему расскажу не думаю что он меня поймет.

Поэтому об этом здесь я говорю впервые.

Я уверена, что он что-то знает о Ваших страхах - это ведь просто чувствуется.
Но кажется, что Вы ещё боитесь мужа - почему не говорите ему? Что может случиться?

Все думают что у меня нет проблем, виду я не показываю никому.