Добрый день! Подскажите, как быть? Что делать? Может это послеродовая депрессия?
Дочке 1,3 сейчас. Беременность проходила нормально. Работала до декрета в полную силу. Как вышла в декрет дважды попадала на сохранение (угроза преждевременных родов). Родила в 41 неделю ровно. Роды сложные, закончились в итоге экстренным кесаревом, что для меня было психологической травмой. На протяжении первых месяцев я часто мысленно возвращалась в тот день и со мной случалась истерика. До сих пор тяжело без слез вспомнить все это. С дочкой никто с рождения не помогал. Муж постоянно работает, а если и выходной то с дочкой особо и не сидит. Много раз говорила мужу, что мне морально тяжело, нужна помощь, он говорил так: «всем тяжело, все через это проходят». Я согласна, но понимала, что то что со мной происходит-не норма. Были слезы, истерики. Пыталась собраться, взять себя в руки, но ничего не выходило и я начала пить успокоительные. Но они дают временный эффект. А иногда и вообще толку от них нет. Сейчас дошло до того, что по утрам я либо агрессивная, либо у меня полная апатия. Все заставляю себя делать через силу (ухаживать за ребёнком, гулять, ходить ко врачам с ней, играть с ней, заниматься бытом.) аппетита совсем нет. Дочку очень люблю и первый год я жила только ею. Но сейчас хочется закрыться от всех и никого не видеть и не слышать. Любое нытьё малейшее дочери и я начинаю злиться. Оставляю ее в комнате, сама стараюсь взять в себя в руки. Успокаиваюсь, возвращаюсь. Но так жить не возможно уже... Ведь ребёнок страдает тоже... Она просит внимания, а я просто не хочу с ней рядом находиться...
КонсультацииАпатия. Депрессия
Послеродовая депрессия. Не хочу никого видеть и слышать. Как справиться с депрессией?
2669
11 февр. 2019
Skyline431
11 февр. 2019
Получается, что Вы хотите изменить мужа?
Оставить оболочку и наполнить ее качествами и смыслами, приятными Вам. Как думаете, это возможно?
Что касается дедушки/бабушки: Детская память избирательна и помнит только хорошее, конечно же, Вы получали любовь от этих людей, и теперь ищите аналогичное отношение к себе, но это возможно лишь в детстве - всепоглощающее чувство, когда непонятно где я, а где другой человек. Поглощение. Полная зависимость.
Отношения мужчины и женщины, это все же, отношение равных - самостоятельных личностей, каждый со своей точкой зрения, мировоззрением, но, находящих точки соприкосновения и взаимный интерес.
Вы же ждёте от мужа как раз того принятия и поглощения, чтобы он тоже жил ребёнком, принимал решения и прочее, а Вы интересовались, чем он живет? Что смотрит в телефоне? Чем на самом деле интересуется? И, как даётся ему отцовство? Что он чувствует по этому поводу?
Я это пишу не для того, чтобы загнать Вас в чувство вины (наоборот), чтобы показать, что Вы два взрослых и самостоятельных человека, у каждого из которых может быть своя жизнь, отдельные заботы и интересы.
Как Вам такая мысль?
Оставить оболочку и наполнить ее качествами и смыслами, приятными Вам. Как думаете, это возможно?
Что касается дедушки/бабушки: Детская память избирательна и помнит только хорошее, конечно же, Вы получали любовь от этих людей, и теперь ищите аналогичное отношение к себе, но это возможно лишь в детстве - всепоглощающее чувство, когда непонятно где я, а где другой человек. Поглощение. Полная зависимость.
Отношения мужчины и женщины, это все же, отношение равных - самостоятельных личностей, каждый со своей точкой зрения, мировоззрением, но, находящих точки соприкосновения и взаимный интерес.
Вы же ждёте от мужа как раз того принятия и поглощения, чтобы он тоже жил ребёнком, принимал решения и прочее, а Вы интересовались, чем он живет? Что смотрит в телефоне? Чем на самом деле интересуется? И, как даётся ему отцовство? Что он чувствует по этому поводу?
Я это пишу не для того, чтобы загнать Вас в чувство вины (наоборот), чтобы показать, что Вы два взрослых и самостоятельных человека, у каждого из которых может быть своя жизнь, отдельные заботы и интересы.
Как Вам такая мысль?
11 февр. 2019
Skyline431
Он работает, чтоб семья ни в чем не нуждалась, но при этом постоянно говорит мне про деньги так, как будто я транжира. Хотя ребёнку вещи отдают знакомые, покупаем б/у, нового совсем мало. Игрушки тоже б/у чаще. Продукты все по акции. Про одежду нам вообще молчу. Давно не покупали. При этом у него есть отложенные деньги, чтоб поменять машину.
Решил недавно координально поменять сферу деятельности. Увлёкся фотографии. Купил фотоаппарат за 100тыс. Он всегда мечтал заниматься этим. Я его поддерживаю во всем этом. Помогаю. В телефоне чаще сейчас уже стал просматривать фотографии других фотографов, анализирует. Всегда у меня спрашивает мнение о его работах, чужих и т. д. Явно ждёт поддержки. Я никогда не отказываю. Отдыхает он играю в онлайн игру.
Дочке удивляет внимание только когда я говорю. Сам не подойдёт и не поиграет с ней. Иногда дочь подходит к нему с чем то, ждёт реакции, не дожидается и уходит. Я не прошу его жить только ребёнком, но разве отец не должен хоть какое то внимание без Напоминания жены проводить с ребёнком. Ведь он так мечтал о дочке. И часто вспоминает, как его родители в детстве не любили.
Да, согласна. Но это не про нас. Мы совсем разные. И общее у нас только дочь.
Решил недавно координально поменять сферу деятельности. Увлёкся фотографии. Купил фотоаппарат за 100тыс. Он всегда мечтал заниматься этим. Я его поддерживаю во всем этом. Помогаю. В телефоне чаще сейчас уже стал просматривать фотографии других фотографов, анализирует. Всегда у меня спрашивает мнение о его работах, чужих и т. д. Явно ждёт поддержки. Я никогда не отказываю. Отдыхает он играю в онлайн игру.
Дочке удивляет внимание только когда я говорю. Сам не подойдёт и не поиграет с ней. Иногда дочь подходит к нему с чем то, ждёт реакции, не дожидается и уходит. Я не прошу его жить только ребёнком, но разве отец не должен хоть какое то внимание без Напоминания жены проводить с ребёнком. Ведь он так мечтал о дочке. И часто вспоминает, как его родители в детстве не любили.
Отношения мужчины и женщины, это все же, отношение равных - самостоятельных личностей, каждый со своей точкой зрения, мировоззрением, но, находящих точки соприкосновения и взаимный интерес.
Да, согласна. Но это не про нас. Мы совсем разные. И общее у нас только дочь.
11 февр. 2019
Про мужа Вы все подробно рассказали, а что про Вас? Вы ему говорили о своих мечтах, целях? Есть ли они у Вас? Кроме того, что Вы мама, что ещё есть в Вашей жизни?
Вы как будто стали тенью мужа, при этом, явно хотите большего.
Как Вам от этого осознания? Что чувствуете?
Вы как будто стали тенью мужа, при этом, явно хотите большего.
Да, согласна. Но это не про нас. Мы совсем разные. И общее у нас только дочь.
Как Вам от этого осознания? Что чувствуете?
11 февр. 2019
Ужасно. И в очередной раз думаю, зачем связалась с этим человеком...
Skyline431
Как Вам от этого осознания? Что чувствуете?
Ужасно. И в очередной раз думаю, зачем связалась с этим человеком...
11 февр. 2019
Skyline431, что Вам сейчас мешает следовать за мечтой? Что останавливает? Вы представляете, как этот процесс возможно организовать?
Что чувствуете в теле?
Ужасно
Что чувствуете в теле?
11 февр. 2019
Декрет и финансы. Вот что мешает (замкнутый круг.
Skyline431
Skyline431, что Вам сейчас мешает следовать за мечтой? Что останавливает? Вы представляете, как этот процесс возможно организовать?
Декрет и финансы. Вот что мешает (замкнутый круг.
11 февр. 2019
Skyline431, какие-то варианты подработки рассматривали? Дистанционное обучение?
11 февр. 2019
Пыталась работать через Интернет, но тогда я меньше начинаю внимания уделять дочери и перестаю успевать по дому. Дистанционного обучения в медицине не бывает. Даже вечернее-редкость. Чаще очное. Я училась до университета в мед. Колледже.. Знаю, что это такое. Но по глупости бросила тогда. За что очень себя ругаю. И безумно хочу как говорится реабилитироваться.
Лидия Белова, часто думаю о том, что вот пойдёт дочь в садик и обязательно все осуществлю...
Skyline431
Skyline431, какие-то варианты подработки рассматривали? Дистанционное обучение?
Пыталась работать через Интернет, но тогда я меньше начинаю внимания уделять дочери и перестаю успевать по дому. Дистанционного обучения в медицине не бывает. Даже вечернее-редкость. Чаще очное. Я училась до университета в мед. Колледже.. Знаю, что это такое. Но по глупости бросила тогда. За что очень себя ругаю. И безумно хочу как говорится реабилитироваться.
Лидия Белова, часто думаю о том, что вот пойдёт дочь в садик и обязательно все осуществлю...
11 февр. 2019
Skyline431, узнавали как можно восстановиться?
По поводу того, что не успеваете все, что хотелось бы - а это и невозможно. Расставьте приоритеты, на год, к примеру. План того, что возможно сделать.
На что эти ощущения похожи?
Были ли у Вас в жизни уже когда-то?
Вспомните.
Skyline431, вы писали, что мама далеко живет, при этом рассматривали вариант ее помощи, когда собирались учиться. Насколько регулярно мама может помогать с ребёнком?
По поводу того, что не успеваете все, что хотелось бы - а это и невозможно. Расставьте приоритеты, на год, к примеру. План того, что возможно сделать.
Пустота какая то...
На что эти ощущения похожи?
Были ли у Вас в жизни уже когда-то?
Вспомните.
Skyline431, вы писали, что мама далеко живет, при этом рассматривали вариант ее помощи, когда собирались учиться. Насколько регулярно мама может помогать с ребёнком?
11 февр. 2019
Даже не знаю как объяснить... Когда хочется пить, берёшь бутылку, а воды то и нет. Нет. Раньше такого не было. Я так вспоминаю сижу и пришла к выводу, что до встречи с мужем я была очень позитивной, общит всегда знала, что хочу и стремилась к осуществлению. А с ним я почему то стала другой.
Лидия Белова, помню беременной, возвращаясь домой с работы поздно, я просила его встретить меня, а он мне говорил: «может сама», «мне завтра на работу-я спать». Даже иногда специально задерживалась на работе, потому что там мне было комфортнее, чем дома. Бывало даже меня коллега домой отвозил. А муж моему было пофиг. Он сидел в компьютере.
Skyline431
На что эти ощущения похожи?
Были ли у Вас в жизни уже когда-то?
Вспомните.
Даже не знаю как объяснить... Когда хочется пить, берёшь бутылку, а воды то и нет. Нет. Раньше такого не было. Я так вспоминаю сижу и пришла к выводу, что до встречи с мужем я была очень позитивной, общит всегда знала, что хочу и стремилась к осуществлению. А с ним я почему то стала другой.
Лидия Белова, помню беременной, возвращаясь домой с работы поздно, я просила его встретить меня, а он мне говорил: «может сама», «мне завтра на работу-я спать». Даже иногда специально задерживалась на работе, потому что там мне было комфортнее, чем дома. Бывало даже меня коллега домой отвозил. А муж моему было пофиг. Он сидел в компьютере.
11 февр. 2019
Skyline431, вы ка будто растворились, потеряли себя, верно?
11 февр. 2019
Да. Скорее всего так. Сначала в муже. Потом в ребёнке...
Лидия Белова, мы ещё с мужем ездили на 10дней отдыхать без дочки (я тогда маме своей ее оставила), так я себя на этом отдыхе чувствовала как будто меня наказали этой поездкой. Я постоянно думала о дочке, как она там. И было чувство, что я её предала, оставив с бабушкой. А вот дочке там было хорошо. А когда вернулись и забрали её, она ко мне в первый день не пошла, и мне так было больно от этого. Потом вернулись домой и я дочь просто не могла узнать. Это был как будто не мой ребенок.
Skyline431
вы ка будто растворились, потеряли себя, верно?
Да. Скорее всего так. Сначала в муже. Потом в ребёнке...
Лидия Белова, мы ещё с мужем ездили на 10дней отдыхать без дочки (я тогда маме своей ее оставила), так я себя на этом отдыхе чувствовала как будто меня наказали этой поездкой. Я постоянно думала о дочке, как она там. И было чувство, что я её предала, оставив с бабушкой. А вот дочке там было хорошо. А когда вернулись и забрали её, она ко мне в первый день не пошла, и мне так было больно от этого. Потом вернулись домой и я дочь просто не могла узнать. Это был как будто не мой ребенок.
11 февр. 2019
Skyline431, дети до трёх, а то и до 4 лет очень тяжело переживают разлуку с мамой, они же не понимают, что Вы вернётесь, для них эта разлука навсегда. Поэтому, когда Вы вернулись, ребёнок к Вам не шёл.
А как Ваши отношения с мужем в поездке?
Иначе, чем дома?
А до брака Вы были?
У Вас до мужа были отношения?
А как Ваши отношения с мужем в поездке?
Иначе, чем дома?
Да. Скорее всего так. Сначала в муже. Потом в ребёнке
А до брака Вы были?
У Вас до мужа были отношения?
11 февр. 2019
Мы с мужем через мес 5 после знакомства стали жить вместе. 2,5 года жили до брака. В браке почти 3 с небольшим года.
До мужа были отношения. 2 года. И молодой человек предложение сделал. Согласилась. Но со свадьбой мы не торопились... И Слава Богу. Уберёг. Он поднял на меня руку. Я ушла. Очень тяжело все это перенесла. Он ещё меня мучал долго... Просил вернуться... Когда я отказывала, сильно меня оскарблял... Потом он потребовал подарок вернуть (ноутбук), пообещав оставить меня в покое. Я поехала отдавать. Состоялся разговор, а потом он меня ударил, я упала... Все мимо проходили... Помню пару ребят прибежали мне на помощь (они сказали что с балкона увидели нас), проводили меня до остановки, посадили в автобус, и все это время они не давали ему ко мне подойти...
Лидия Белова, этот человек даже писал как то моему мужу (на тот момент мы только начали жить вместе), а потом как то объявился во время беременности моей. Предложил дружить семьями. Бред какой-то.
Skyline431
А до брака Вы были?
У Вас до мужа были отношения?
Мы с мужем через мес 5 после знакомства стали жить вместе. 2,5 года жили до брака. В браке почти 3 с небольшим года.
До мужа были отношения. 2 года. И молодой человек предложение сделал. Согласилась. Но со свадьбой мы не торопились... И Слава Богу. Уберёг. Он поднял на меня руку. Я ушла. Очень тяжело все это перенесла. Он ещё меня мучал долго... Просил вернуться... Когда я отказывала, сильно меня оскарблял... Потом он потребовал подарок вернуть (ноутбук), пообещав оставить меня в покое. Я поехала отдавать. Состоялся разговор, а потом он меня ударил, я упала... Все мимо проходили... Помню пару ребят прибежали мне на помощь (они сказали что с балкона увидели нас), проводили меня до остановки, посадили в автобус, и все это время они не давали ему ко мне подойти...
Лидия Белова, этот человек даже писал как то моему мужу (на тот момент мы только начали жить вместе), а потом как то объявился во время беременности моей. Предложил дружить семьями. Бред какой-то.
12 февр. 2019
Skyline431, а почему Вы согласились на поездку? Чтобы угодить мужу?
Skyline431, грустная история про первые отношения, Вам удалось отпустить эту боль?
Skyline431, грустная история про первые отношения, Вам удалось отпустить эту боль?
12 февр. 2019
Skyline431
Доброе утро!
Да. Я давно забыла эту боль, разочарование.
Лидия Белова, а где-то за год до свадьбы с мужем была такая ситуация: у него была какая та депрессия, он уехал от меня, сказал, что ему нужно побыть одному. И озвучил, если я кого-то за это время найду, что он меня поймёт. Я тогда в шоке была. И вот один коллега заметил, что меня перестал молодой человек встречать с работы. И начал за мной так ухаживать, как никто и никогда не ухаживал. Мне было приятно. Но большего я не хотела с этим человеком. А он чуть ли мне предложение уже не сделал. Он как танк шёл на меня))) но в итоге я выбрала мужа... А про того коллегу иногда вспоминаю до сих пор...
Лидия Белова, и до сих пор крутиться в голове его фраза: «ничего... Я подожду тебя»
Skyline431, грустная история про первые отношения, Вам удалось отпустить эту боль?
Да. Я давно забыла эту боль, разочарование.
Лидия Белова, а где-то за год до свадьбы с мужем была такая ситуация: у него была какая та депрессия, он уехал от меня, сказал, что ему нужно побыть одному. И озвучил, если я кого-то за это время найду, что он меня поймёт. Я тогда в шоке была. И вот один коллега заметил, что меня перестал молодой человек встречать с работы. И начал за мной так ухаживать, как никто и никогда не ухаживал. Мне было приятно. Но большего я не хотела с этим человеком. А он чуть ли мне предложение уже не сделал. Он как танк шёл на меня))) но в итоге я выбрала мужа... А про того коллегу иногда вспоминаю до сих пор...
Лидия Белова, и до сих пор крутиться в голове его фраза: «ничего... Я подожду тебя»
12 февр. 2019
Вот смотрите, в отпуск Вы едете против своей воли, секс для Вас по принуждению, потому что «надо». А кому - надо? Где Вы в отношениях? Этот вопрос я Вам уже задавала, но повторяю ещё раз. Задайте себе его сами.
В чем для Вас выгода оставаться в жертвенной позиции? Подстраиваться под обстоятельства. Что Вам даёт такая модель отношений?
Skyline431, что Вы почувствовали от коллеги, чего не хватает от мужа? Можете описать?
В чем для Вас выгода оставаться в жертвенной позиции? Подстраиваться под обстоятельства. Что Вам даёт такая модель отношений?
Skyline431, что Вы почувствовали от коллеги, чего не хватает от мужа? Можете описать?
12 февр. 2019
Не знаю, честно. Не понимаю (
Skyline431
В чем для Вас выгода оставаться в жертвенной позиции? Подстраиваться под обстоятельства. Что Вам даёт такая модель отношений?
Не знаю, честно. Не понимаю (
12 февр. 2019
Проанализируйте. В каждой ситуации, в которой человек долгое время находится, он имеет скрытые выгоды. В чем для Вас выгода оставаться с этим мужчиной в роли жертвы? Что Вы таким образом реализуете? Какую свою потребность удовлетворяете?
Не знаю, честно. Не понимаю (
Проанализируйте. В каждой ситуации, в которой человек долгое время находится, он имеет скрытые выгоды. В чем для Вас выгода оставаться с этим мужчиной в роли жертвы? Что Вы таким образом реализуете? Какую свою потребность удовлетворяете?
12 февр. 2019
Skyline431
Лидия Белова, думала я о роли жертвы... Так и не поняла, что я реализирую этим. Пришла к выводу, что нужно становиться в позицию Автор. Сегодня даже чувствую себя значительно лучше. Спасиииибо Вам за консультацию!
Отзыв о консультации
Лидия Белова помогла мне разобраться в себе, понять, что нужно и про себя не забывать (о своих желаниях, целях в жизни), менять свою позицию в отношениях, да и в жизни. Буду работать над собой! Спасиииибо Вам огромное! Вы профессионал в своём деле! Удачи Вам!
Похожие консультации
Консультацию ведет
91Отзывов
715Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию