КонсультацииАпатия. Депрессия

В свои 25 лет я девственник. Как бороться со стеснительностью, невезением и неуверенностью в себе?

3306
04 мар. 2019
Tuman9494
Не вижу смысла жить. Жизнь меня не радует абсолютно. Я не способен жить как все нормальные люди. Уважением в коллективах никогда не пользовался. В школе надо мной часто смеялись. В институте многие смотрели как на не от мира сего. В армии смеялись. В коллективах чувствую себя неуютно. Очень стеснителен. Отношений с девушками никогда не было. В свои 25 лет я до сих пор девственник. Я вообще не понимаю, как практически всем парням удается строить отношения. Для меня это что-то недосягаемое. Девушки на меня смотрят как на тормоза, неудачника. Да и я сам их стесняюсь. Были свидания. Но дальше держания девушки за руку никогда ничего не доходило, т. к. не знаю, что делать. Вернее знаю, но из-за своей неуверенности в себе и стеснительности ничего не получается. Да и желания уже нет знакомиться. Один факт того, что я девственник не позволяет мне заводить знакомства, т. к. знаю, что девушка, узнав об этом, отвернется от меня. Невезение меня преследует везде. Например, во всяких лотереях мне абсолютно никогда не везет. Я всегда проигрываю. И смысла жить не вижу.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 мар. 2019
Tuman, здравствуйте,
Я вижу что Вам сейчас трудно и у меня к Вам много сочувствия.
Что бы Вы хотели получить для себя в ходе консультации?
04 мар. 2019
Tuman9494
Здравствуйте. Мне трудно даже сказать, чего бы я хотел. Возможно, как-то заглушить свою боль и хоть как-то начать радоваться жизни.
04 мар. 2019
Давайте тогда начну с того, что я заметила в том, что Вы написали.
Не вижу смысла жить. Жизнь меня не радует абсолютно. Я не способен жить как все нормальные люди.

Вот здесь Вы пишете что "не видите смысла жить" и потом Вы пишете о сложностях в отношениях с другими людьми. Как будто вся жизнь - смысл жизни, радость жизни для Вас заключается только в отношениях с другими людьми. А есть у Вас в жизни что-то другое? Интересы, увлечения, спорт, достижения, цели, ценности? Ведь не только отношения определяют человека.

Девушки на меня смотрят как на тормоза, неудачника....
Один факт того, что я девственник не позволяет мне заводить знакомства, т. к. знаю, что девушка, узнав об этом, отвернется от меня....

Вот здесь Вы сильно обобщаете, ведь не все девушки реагируют на парней одинаково. Я лично знаю много девушек, которые были бы рады связать свою жизнь с девственником, у которого до них никогда никого не было. Парни ошибочно считают что девушкам нужен опытный "мачо-любовник". А на деле девушке тоже неприятно когда у парня кто-то до неё был и её с кем-то сравнивают.
04 мар. 2019
Tuman9494
Вот здесь Вы сильно обобщаете, ведь не все девушки реагируют на парней одинаково. Я лично знаю много девушек, которые были бы рады связать свою жизнь с девственником, у которого до них никогда никого не было. Парни ошибочно считают что девушкам нужен опытный "мачо-любовник". А на деле девушке тоже неприятно когда у парня кто-то до неё был и её с кем-то сравнивают.

Не отрицаю этого факта. Но большинство отреагировало было отрицательно на позднюю девственность и неумение строить отношения с девушками.
04 мар. 2019
...Сейчас и это не доставляет удовольствие.

А что доставляет? От чего в жизни Вы испытываете радость? Что является Вашим ресурсом?
04 мар. 2019
Tuman9494
А что доставляет? От чего в жизни Вы испытываете радость? Что является Вашим ресурсом?

Уже ничто. Я каждый день в плохом настроении.
04 мар. 2019
Не вижу смысла жить. Жизнь меня не радует абсолютно.

Расскажите мне пожалуйста, какую жизнь Вы хотели бы жить? В какой жизни Вы видели бы смысл? Какая жизнь Вас радовала бы? Попробуйте представить себе "нормальную" жизнь и опишите мне её как можно подробнее.
04 мар. 2019
Tuman9494
Расскажите мне пожалуйста, какую жизнь Вы хотели бы жить? В какой жизни Вы видели бы смысл? Какая жизнь Вас радовала бы? Попробуйте представить себе "нормальную" жизнь и опишите мне её как можно подробнее.

Нормальная жизнь - это жизнь уверенного в себе человека, над которым не смеются и который ведет себя уверенно. У которого нет проблем с девушками. Который всегда мыслит позитивно и ценит свою жизнь и рад ей.
04 мар. 2019
Нормальная жизнь - это жизнь уверенного в себе человека, над которым не смеются и который ведет себя уверенно. У которого нет проблем с девушками. Который всегда мыслит позитивно и ценит свою жизнь и рад ей.

Расскажите мне как ведёт себя уверенный в себе человек? Чем он занимается? Где работает? Чем увлекается? Как он знакомится с девушками? Как он с ними проводит время? О чём он с ними разговаривает? Что помогает ему мыслить позитивно? Почему он ценит свою жизнь и радуется?
Попробуйте максимально точно всё это описать. Как этот человек себя чувствует, как он двигается, как он выглядит и т. д.
04 мар. 2019
Tuman9494
Расскажите мне как ведёт себя уверенный в себе человек? Чем он занимается? Где работает? Чем увлекается? Как он знакомится с девушками? Как он с ними проводит время? О чём он с ними разговаривает? Что помогает ему мыслить позитивно? Почему он ценит свою жизнь и радуется?
Попробуйте максимально точно всё это описать. Как этот человек себя чувствует, как он двигается, как он выглядит и т. д.

Он не стесняется других людей. Способен поддержать разговор. Может в случае чего дать отпор. Работать может кем угодно, но скорее на высокооплачиваемой работе. Увлекаться может всяким разным, например, спортом, музыкой. С девушками знакомится в кругу знакомых, на работе/учебе, через Интернет. Он общается с ними, гуляет, в конце концов начинает отношения. Мыслить позитивно ему дают положительные эмоции. От общения, от отношений, от успехов. Поэтому он и ценит свою жизнь.
04 мар. 2019
А как уверенный человек относится к тому, что над ним смеются? (а смеются на самом деле над всеми - и над уверенными и над неуверенными)
Как он относится к тому, что девушки ему отказывают? (а девушки уверенным тоже отказывают)
Как он воспринимает неудачи в жизни? (а у уверенных в себе людей они тоже иногда случаются)
04 мар. 2019
Tuman9494
А как уверенный человек относится к тому, что над ним смеются? (а смеются на самом деле над всеми - и над уверенными и над неуверенными)
Как он относится к тому, что девушки ему отказывают? (а девушки уверенным тоже отказывают)
Как он воспринимает неудачи в жизни? (а у уверенных в себе людей они тоже иногда случаются)

Над ним не смеются как над тормозом и овощем (как смеются надо мной). Там не особо обидные шутки по отношению к нему используются. А если обидные, то он сможет дать отпор.
К отказу девушек относится более-менее спокойно. Отказала одна - не откажет другая.
Переживает неудачи не особо тяжело. По крайней мере не впадает сразу в уныние.
04 мар. 2019
Над ним не смеются как над тормозом и овощем (как смеются надо мной). Там не особо обидные шутки по отношению к нему используются.

Тут ведь такой момент есть интересный: в любом неприятном взаимодействии (например когда один человек смеётся над другим) всегда есть как минимум две части.
1) То, что один человек говорит (что он сам вкладывает в свои слова, с каким настроением и мотивацией он это говорит и т. д.)
2) То, что другой человек воспринимает (как он сам интерпретирует полученные слова, насколько он им сам верит и т. д.)
И когда другой человек называет Вас называют "тормозом" и "овощем", то это только его собственное мнение, тот смысл, который он вкладывает, то, что он хочет до Вас донести.
А вот почему Вы в это верите и берёте это себе, принимаете это за правду - это уже только Ваша часть.

Уверенных в себе людей тоже и обвиняют и оскорбляют и унижают. Просто они немного по-другому к этому относятся. Они этому не верят.
Есть интересный пример как уверенный в себе человек относится к критике. Посмотрите клип Филиппа Киркорова, который он сделал в ответ на троллинг (наберите в интернете, легко найти). Я не фанатка Киркорова, он мне не нравится, но вот этот его клип точно вызывает уважение. И его там тоже как только не унижают и не обзывают. Он просто взял и сделал песню в ответ. Так поступает уверенный в себе человек.
04 мар. 2019
Tuman9494
И когда другой человек называет Вас называют "тормозом" и "овощем", то это только его собственное мнение, тот смысл, который он вкладывает, то, что он хочет до Вас донести.

Меня так называли очень многие люди, в том числе и девушки, да и родители нередко говорили про то, что я заторможен. Учителя в школе говорили, что я несобранный. В армии меня сержанты некоторые "привидением" называли (т. Е. Тормозом). Да и я сам вижу, сравнивая себя с другими. Я веду себя на их фоне как черепаха.
04 мар. 2019
Ну так я про это и говорю. Они Вас так обзывают - это их проблемы, это их точка зрения, это они так видят, это их мнение. А вот то что Вы себя таким считаете - это уже серьёзнее. Вот тут и скрывается основная проблема.

Люди разные. Кто-то быстрее соображает, кто-то медленнее. Это зависит от генетически обусловленного строения тела, мозга, нервной системы. Кто-то быстрее перерабатывает информацию, кто-то медленнее. И это всё - норма.
Считается что люди, которые медленнее перерабатывают информацию - они её дольше удерживают и лучше применяют в жизни. Они более практичны.
05 мар. 2019
Tuman9494
В том-то и дело, что таких тормозов как я мало. Большинство - активные люди. И девушки любят активных, шустрых.
Считается что люди, которые медленнее перерабатывают информацию - они её дольше удерживают и лучше применяют в жизни.

У меня с точностью да наоборот.
06 мар. 2019
В том-то и дело, что таких тормозов как я мало. Большинство - активные люди. И девушки любят активных, шустрых.

Я Вас не вижу вживую, не могу судить о быстроте Вашей реакции. Здесь, на форуме, в общении со мной Вы реагируете адекватно, логично, у Вас совершенно обычная письменная речь и Вы создаёте впечатление думающего человека.
Если Вас так сильно беспокоит быстрота Вашего реагирования, то обратитесь к нейропсихологу или поищите в интернете упражнения для развития межполушарного взаимодействия мозга.

Но мне всё-таки кажется что дело не в реагировании как таковом, а в том, что Вы сами считаете это проблемой и препятствием к знакомству.

Девушки отказывают и активным, уверенным в себе парням. Это вообще от самооценки не очень зависит. Точнее зависит в том плане что женщина ведь подсознательно ищет себе мужчину, способного "содержать и защищать потомство". Поэтому и обращает внимание на уверенных в себе, активных и шустрых. То есть дело не в "активности и шустрости" самих по себе, а в обманном впечатлении и ожидании что такой человек сможет стать опорой. Если Вы своими делами и достижениями докажете что на Вас можно опереться и полагаться, то скорость Вашей реакции уже не будет иметь такого определяющего значения.
06 мар. 2019
Tuman9494
Если Вы своими делами и достижениями докажете что на Вас можно опереться и полагаться, то скорость Вашей реакции уже не будет иметь такого определяющего значения.

А как это доказать?
06 мар. 2019
А как это доказать?

Взять и добиться в чём-то успеха - в спорте, в искусстве, в бизнесе... Встать на ноги и доказать свою стабильность и надёжность.
06 мар. 2019
Tuman9494
Взять и добиться в чём-то успеха - в спорте, в искусстве, в бизнесе... Встать на ноги и доказать свою стабильность и надёжность.

Тогда до 30 как минимум никого мне не видать.