Беспокоит застенчивость. С комплексами очень трудно жить. Как стать уверенной в себе?

Мне было стыдно

Ерануи, за что?

Именно стыдно? Не обидно? Не печально? Именно стыдно было?

Обидно тоже

Обидно тоже

Давали ли вы какую-то обратную связь этим людям? Пытались остановить их, сказать, что вам обидно?
Как ваши родители относились к вашей внешности? Что они говорили вам о ней? Были ли какая-то критика с их стороны или наоборот, поддержка?

Нет я не давала обратную связь. Скорее закрывалась в себе. Родители относились нормально, мама часто говорила мне что нужно ровно держать осанку. Моя бабушка, когда сердилась на меня говорила, что зря мои родители родили третью дочь, тоесть меня. Мне было очень обидно. Я чувствовала себя нелюбимой (

Родители относились нормально, мама часто говорила мне что нужно ровно держать осанку.

Ерануи, а что именно не так с вашей осанкой? Вы горбитесь? У вас сколеоз? Что-то другое?

Она говорила, что было бы лучше если б я была мальчиком так как двое сестёр у меня уже были (я очень любила свою бабушку, сейчас её нет в жывих. В последные годы своей жизни она сошла сума ((Мама всегда говорила, чтоб я не слушала её. Но для детской психики это трудно понять. Мне было очен больно слышать такие слова от любимого человека. Её я любила больше мамы.
Насчёт осанки, я просто неровно держу её а так серёзных дефектов нет. Мои комплекси скорее сформировались от того, что окружающие часто говорили, что моя осанка некрасивая. На самом деле я не такая страшная. Наоборот я только слушаю только комплтменты про меня

Ерануи, я тоже предполагаю, что вы довольно красивая женщина. Но вы получили очень сильное негативное послание от важной женщины вашего рода - от вашей бабушки, от человека, которого вы любили больше мамы. По сути она привила вам стыд за свое существование, за то, что вы родились девочкой. Я вам рекомендую поработать с этим с психологом лично (очно или по скайп). Проработав этот момент вы сможете избавиться от своей сильной застенчивости, от этого токсичного стыда.

Спасибо вам большое за консультирование.

Ерануи, пожалуйста.
Вам важно знать, что бабушка говорила глупость, не ведая, что она творит. Казалось бы, ничего криминального не сделала, но при этом внушила вам глубоко травматичное послание. И дело не в очках или осанке - как я уже говорила, у всех людей есть свои особенности во внешности. Дело в том, что бабушка вам по-сути сообщила, что вы вообще не должны быть... Это очень печально...
Возможно после нашего диалога, осознав проблему, вам уже станет легче и застенчивость не будет столь сильной. Если нет - надо над этим поработать со специалистом.
Вы родились женщиной - и это прекрасно! Вы дарите новую жизнь, храните очаг, несете в мир красоту. Вам надо перестать стесняться этого и тогда ваша красота раскроется. До сих пор вы просто ее подавляли, потому что вас упрекнули в том. Что вы женщина. Это очень печально, но от этого внушения можно избавиться.
Я желаю вам узнать себя, раскрыть свою истинную красоту и показать ее миру.

Ерануи, могу я еще чем-то помочь вам на данном этапе? Есть ли у вас еще какие-то вопросы ко мне?

Нет вопросов нету, вы мне очень помогли. Спасибо большое.

Ерануи, пожалуйста!
Рада была вам помочь!

Тогда я попрошу вас закрыть эту консультацию. Для этого нужно нажать кнопку "завершить" внизу страницы. Там вы сможете оставить свой отзыв, рассказать о своих впечатлениях от нашего общения. Я буду Вам благодарна!
Удачи вам в избавлении от своей застенчивости! Я надеюсь, что вы сможете жить и дышать свободнее, разрешив свою проблему. Вы этого достойны!