Добрый день! Познакомилась с мужчиной, который был усыновлен очень состоятельной семьей в 4-х летнем возрасте. (В предысторию лезть я побоялась, видно было, что тема для него нелегкая, даже удивилась, что рассказал). И его скудных рассказов поняла, что приемная мама очень много времени уделиляла ему, занималась с ним, показывала мир и пр. И мне показалось, что к ней он относится с нежностью. С приемным отцом в переходном возрасте отношения не ладились.
У меня с этим мужчиной такой "роман на расстоянии" (он в другой стране, где я периодически бываю). Глубже, тоньше, эмпатичнее мужчины я не встречала. Мне с ним хорошо, когда мы встречаемся. Но при этом, он как-будто не подпускает к себе до конца. Вижу, что вечером ему очень хорошо со мной, чувствую это. На следующий день приблизительно договариваемся о встрече и он может пропасть и не отвечать.
В один из таких случаев, я решила, что он с другой. И когда он на след день написал и пригласил на выставку, я впылила и облила его водой на улице. Мириться пришлось долго.
Вчера история повторилась. Хотя накануне он настаивал на честных и прозрачных отношениях и впервые познакомил меня со своими друзьями, что было приятно.
Вчера снова пропал. Я ревела, было больно. А утром проснулась с такой мыслью. Он требует прозрачности и честности. И ему не нравится, что я ему не говорила, кто мои друзья в его городе (на это есть основание, они публичные люди). Мне кажется, он не доверяет женщинам, только потому что когда-то был оставлен матерью. И теперь не может довериться полностью. Приближается и сам же удаляется.
Прочитала сегодня про синдром брошенного ребенка. Не он ли это? И что можно сделать на моем месте?
КонсультацииОтношения в парах
Мужчина уходит от сближения. Мне кажется, он не доверяет женщинам
681
15 апр. 2019
Михаль
15 апр. 2019
Михаль
Нет, там выше вопрос
15 апр. 2019
Могу, но не сейчас, точно.
Вопрос, можете ли Вы помочь мне сейчас к нему подход каким-то образом, зная что вот он "с таким багажом".
Могу, но не сейчас, точно.
15 апр. 2019
Михаль
Спрашивая про Вашу помощь, я имею ввиду личную консльтацию
15 апр. 2019
С этим в личную почту или пишите в скайп.
Спрашивая про Вашу помощь, я имею ввиду личную консльтацию
С этим в личную почту или пишите в скайп.
15 апр. 2019
Михаль
Жаль, что не сейчас) я бы продолжила!
В любом случае спасибо большое!
С себя - даже не знаю, с чего именно начинать. Там такой венегрет! А с ним, пока мы рядом, хотелось бы выйти на некий баланс
В любом случае спасибо большое!
С себя - даже не знаю, с чего именно начинать. Там такой венегрет! А с ним, пока мы рядом, хотелось бы выйти на некий баланс
15 апр. 2019
Я дам задание здесь.
Оно поможет разобрать «венегрет».
С себя - даже не знаю, с чего именно начинать.
Я дам задание здесь.
Оно поможет разобрать «венегрет».
15 апр. 2019
Михаль
Давайте!
15 апр. 2019
- Вы решили обратиться за помощью!
-Поздравляю!
Поздравляю потому, что не каждый решается на изменения! И принцип «Страдать проще, чем изменяться!» никто не отменил! На этом этапе нашего знакомства для дальнейшего сотрудничества я обычно прошу своих клиентов оценить свой текущий уровень Благополучия по «Звезде благополучия»(задание №1), сделать определенные выводы и двигаться дальше. Далее Вам предстоит выполнить психотехнологию «Прояснение собственной жизни»(задание№2). Она поможет определиться с вашим настоящим состоянием (НС), а также прояснить для себя в общих чертах желаемое состояние (ЖС), в котором вы хотите пребывать в результате работы со мной и после нее. Дальнейший Ваш путь будет выглядеть как конкретизация цели работы со специалистом и усиление ЖС, а также последующий переход от НС к ЖС, сопровождающийся повышением готовности к изменениям, получением необходимых для этого ресурсов, уборки сопротивления и выполнением соответствующих психотехнологий, которых будет достаточно много. Ну а пока можно приступить к выполнению заданий:
А начнем мы с самого начала, а именно с оценки вашего текущего Благополучия. Человеческое благополучие делится на пять составляющих: здоровье, любовь и секс, деньги, работа, взаимоотношения (звезда, я так и рисую, для наглядности).
Не нуждается в дополнительных объяснениях тот факт, что для ощущения подлинного Благополучия человека важен каждый из лучей этой Звезды. Именно поэтому оценивать эти наши области жизни мы будем по отдельности.
Задание №1: Оценка текущего состояния по «Звезде благополучия»(здоровье, любовь и секс, деньги, работа, взаимоотношения).
На данном этапе вы оцените Ваше текущее состояние от 0 до 10 баллов (где 0 — это абсолютное отсутствие здоровья, денег, любви и т. д., а 10 — будет указывать на максимально отличное положение дел в этих областях). Оценить это нужно исходя из собственных ощущений, а не сравнивая себя, например, с Абрамовичем по теме денег. Нам потребуются Ваши оценки по следующим направлениям:
1. Здоровье – ?
1.1 Психологическое (когда эта самая жизнь «не колышет») – ?
1.2 Физическое (когда означенная часть здоровья вас просто не беспокоит) – ?
1.3 Духовное (чувство правильности и нужности собственной жизни) – ?
2. Любовь, секс – ?
2.1 Любовь – ?
2.2 Секс – ?
3. Деньги – ?
4. Работа – ?
5. Взаимоотношения – ?
Верьте тому баллу, который «пришёл» в первые 8 секунд (2-3 вдоха/выдоха). Остальное, скорее всего уже будет надуманным и не соответствующим истине.
Также поставьте балл, насколько вы благополучны в целом. Этот бал не обязан логически исходить из полученных выше оценок, получите его аналогичным образом — просто спросите себя, и первое что пришло — то и выпишите.
Благополучие в целом — ?
Существует условная стратификация людей по уровню их благополучия — соответственно от 0 до 10. Оцените и общий уровень Благополучия!
Сделайте соответствующие выводы, а также наметьте свою так называемую зону развития — куда вы хотите продвинуться в дальнейшем. При оценке своего благополучия Вы заинтересованы в максимально правдивой оценке. Если в доме начался пожар, и сработала сигнализация, эффективным шагом будет тушение пожара, ремонт и отстройка дома, а не принудительное выключение сигнализации и дальнейшее пребывание в успокаивающей тишине.» Важно не кем ты был, а кем ты станешь!» — гласит известный афоризм. А изменяться и становиться Счастливым и Эффективным в Жизни (теми самыми, которым все идет в руки, которые живут с удовольствием и интересом, предвкушая каждый новый день) — Возможно и делать это Приятно! Об этом говорит мой собственный опыт и опыт моих клиентов! Первым шагом на этом пути будет определение вашей цели и ее дальнейшее достижение. Именно для этого и предназначено следующее задание.
Задание №2: Психотехнология «Прояснение собственной жизни»
Нарисуйте на листе бумаги квадрат и заполните его следующим образом:
———————————————————————————————————
Имею и хочу иметь__________________|______Имею, но не хочу иметь
(То, чем я, к счастью, обладаю)_______|______(то, чем я, к несчастью, обладаю)
———————————————————————————————————
Не имею, но хочу иметь_______________|______Не имею и не хочу иметь
(То, чем я, к несчастью не обладаю)____|______(то, чем я, к счастью, не обладаю)
———————————————————————————————————
Желательно, чтобы в каждом квадрате было не менее 5 и не более 9 ответов.
Соответственно, при ответе по электронной почте, чертить квадраты не надо, можно написать проще.
Имею и хочу иметь:...
Имею, но не хочу иметь:...
Не имею, но хочу иметь:...
Не имею и не хочу иметь:...
Обращаю Ваше внимание: Задание, желательно, выполнять сначала письменно от руки на бумаге, и только потом перепечатать и отправить мне на почту!
Желаю Вам успешного и приятного Первого Шага на пути к изменениям!
С наилучшими пожеланиями,
Сафронов Александр,
Психолог, Психотерапевт, Действительный Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Тел.: +7 (926) 153-52-53, safronov.al@mail.ru
Skype: SafrGreat
Давайте!
- Вы решили обратиться за помощью!
-Поздравляю!
Поздравляю потому, что не каждый решается на изменения! И принцип «Страдать проще, чем изменяться!» никто не отменил! На этом этапе нашего знакомства для дальнейшего сотрудничества я обычно прошу своих клиентов оценить свой текущий уровень Благополучия по «Звезде благополучия»(задание №1), сделать определенные выводы и двигаться дальше. Далее Вам предстоит выполнить психотехнологию «Прояснение собственной жизни»(задание№2). Она поможет определиться с вашим настоящим состоянием (НС), а также прояснить для себя в общих чертах желаемое состояние (ЖС), в котором вы хотите пребывать в результате работы со мной и после нее. Дальнейший Ваш путь будет выглядеть как конкретизация цели работы со специалистом и усиление ЖС, а также последующий переход от НС к ЖС, сопровождающийся повышением готовности к изменениям, получением необходимых для этого ресурсов, уборки сопротивления и выполнением соответствующих психотехнологий, которых будет достаточно много. Ну а пока можно приступить к выполнению заданий:
А начнем мы с самого начала, а именно с оценки вашего текущего Благополучия. Человеческое благополучие делится на пять составляющих: здоровье, любовь и секс, деньги, работа, взаимоотношения (звезда, я так и рисую, для наглядности).
Не нуждается в дополнительных объяснениях тот факт, что для ощущения подлинного Благополучия человека важен каждый из лучей этой Звезды. Именно поэтому оценивать эти наши области жизни мы будем по отдельности.
Задание №1: Оценка текущего состояния по «Звезде благополучия»(здоровье, любовь и секс, деньги, работа, взаимоотношения).
На данном этапе вы оцените Ваше текущее состояние от 0 до 10 баллов (где 0 — это абсолютное отсутствие здоровья, денег, любви и т. д., а 10 — будет указывать на максимально отличное положение дел в этих областях). Оценить это нужно исходя из собственных ощущений, а не сравнивая себя, например, с Абрамовичем по теме денег. Нам потребуются Ваши оценки по следующим направлениям:
1. Здоровье – ?
1.1 Психологическое (когда эта самая жизнь «не колышет») – ?
1.2 Физическое (когда означенная часть здоровья вас просто не беспокоит) – ?
1.3 Духовное (чувство правильности и нужности собственной жизни) – ?
2. Любовь, секс – ?
2.1 Любовь – ?
2.2 Секс – ?
3. Деньги – ?
4. Работа – ?
5. Взаимоотношения – ?
Верьте тому баллу, который «пришёл» в первые 8 секунд (2-3 вдоха/выдоха). Остальное, скорее всего уже будет надуманным и не соответствующим истине.
Также поставьте балл, насколько вы благополучны в целом. Этот бал не обязан логически исходить из полученных выше оценок, получите его аналогичным образом — просто спросите себя, и первое что пришло — то и выпишите.
Благополучие в целом — ?
Существует условная стратификация людей по уровню их благополучия — соответственно от 0 до 10. Оцените и общий уровень Благополучия!
Сделайте соответствующие выводы, а также наметьте свою так называемую зону развития — куда вы хотите продвинуться в дальнейшем. При оценке своего благополучия Вы заинтересованы в максимально правдивой оценке. Если в доме начался пожар, и сработала сигнализация, эффективным шагом будет тушение пожара, ремонт и отстройка дома, а не принудительное выключение сигнализации и дальнейшее пребывание в успокаивающей тишине.» Важно не кем ты был, а кем ты станешь!» — гласит известный афоризм. А изменяться и становиться Счастливым и Эффективным в Жизни (теми самыми, которым все идет в руки, которые живут с удовольствием и интересом, предвкушая каждый новый день) — Возможно и делать это Приятно! Об этом говорит мой собственный опыт и опыт моих клиентов! Первым шагом на этом пути будет определение вашей цели и ее дальнейшее достижение. Именно для этого и предназначено следующее задание.
Задание №2: Психотехнология «Прояснение собственной жизни»
Нарисуйте на листе бумаги квадрат и заполните его следующим образом:
———————————————————————————————————
Имею и хочу иметь__________________|______Имею, но не хочу иметь
(То, чем я, к счастью, обладаю)_______|______(то, чем я, к несчастью, обладаю)
———————————————————————————————————
Не имею, но хочу иметь_______________|______Не имею и не хочу иметь
(То, чем я, к несчастью не обладаю)____|______(то, чем я, к счастью, не обладаю)
———————————————————————————————————
Желательно, чтобы в каждом квадрате было не менее 5 и не более 9 ответов.
Соответственно, при ответе по электронной почте, чертить квадраты не надо, можно написать проще.
Имею и хочу иметь:...
Имею, но не хочу иметь:...
Не имею, но хочу иметь:...
Не имею и не хочу иметь:...
Обращаю Ваше внимание: Задание, желательно, выполнять сначала письменно от руки на бумаге, и только потом перепечатать и отправить мне на почту!
Желаю Вам успешного и приятного Первого Шага на пути к изменениям!
С наилучшими пожеланиями,
Сафронов Александр,
Психолог, Психотерапевт, Действительный Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Тел.: +7 (926) 153-52-53, safronov.al@mail.ru
Skype: SafrGreat
15 апр. 2019
Не нашёл здесь, как разместить статью.
Пишите ответы, помогу определиться.
Доброй ночи!
Пишите ответы, помогу определиться.
Доброй ночи!
15 апр. 2019
Михаль
1. Здоровье - 8
1.1 Психологическое (когда эта самая жизнь «не колышет») – 6
1.2 Физическое (когда означенная часть здоровья вас просто не беспокоит) – 8
1.3 Духовное (чувство правильности и нужности собственной жизни) – 7
2. Любовь, секс – 5
2.1 Любовь – 4
2.2 Секс – 1
3. Деньги – 7
4. Работа – 5
5. Взаимоотношения – 9
Благополучие в целом — 7
Задание №2: Психотехнология «Прояснение собственной жизни»
Имею и хочу иметь — интересная жизнь, много путешествий, вдохновлющие друзья, поддержка родителей, здоровье
Имею, но не хочу иметь — Работу, которая мне перестала быть интересна, в режиме 24/7; тревоги, нездоровые отношения с мужчинами, немного лишнего веса
То, чем я, к счастью, обладаю — интересная жизнь, много путешествий, вдохновлющие друзья, поддержка родителей, здоровье
То, чем я, к несчастью, обладаю — невротизм, неуверенность в собственных силах, тревоги, дикая рефлексия, неумение отстаивать свои интересы в коллективе, страх конфликта
Не имею, но хочу иметь — семья с доверительными отношениями с супругом и детьми
Не имею и не хочу иметь — проблемы со здоровьем, проблемы с родственниками
То, чем я, к несчастью не обладаю — любовь, легкость в зарабатывании денег
То, чем я, к счастью, не обладаю — пессимизм, страх менять свою жизнь
1.1 Психологическое (когда эта самая жизнь «не колышет») – 6
1.2 Физическое (когда означенная часть здоровья вас просто не беспокоит) – 8
1.3 Духовное (чувство правильности и нужности собственной жизни) – 7
2. Любовь, секс – 5
2.1 Любовь – 4
2.2 Секс – 1
3. Деньги – 7
4. Работа – 5
5. Взаимоотношения – 9
Благополучие в целом — 7
Задание №2: Психотехнология «Прояснение собственной жизни»
Имею и хочу иметь — интересная жизнь, много путешествий, вдохновлющие друзья, поддержка родителей, здоровье
Имею, но не хочу иметь — Работу, которая мне перестала быть интересна, в режиме 24/7; тревоги, нездоровые отношения с мужчинами, немного лишнего веса
То, чем я, к счастью, обладаю — интересная жизнь, много путешествий, вдохновлющие друзья, поддержка родителей, здоровье
То, чем я, к несчастью, обладаю — невротизм, неуверенность в собственных силах, тревоги, дикая рефлексия, неумение отстаивать свои интересы в коллективе, страх конфликта
Не имею, но хочу иметь — семья с доверительными отношениями с супругом и детьми
Не имею и не хочу иметь — проблемы со здоровьем, проблемы с родственниками
То, чем я, к несчастью не обладаю — любовь, легкость в зарабатывании денег
То, чем я, к счастью, не обладаю — пессимизм, страх менять свою жизнь
15 апр. 2019
Данная технология позволяет четко и ясно сформулировать любую цель, что является залогом успешной ее реализации.
Распишите желаемый результат по эти вопросам:
1. РЕЗУЛЬТАТ. Чего я хочу достичь? Что Вы действительно хотите?
2. ПРИЗНАКИ. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Как Вы узнаете, что цель достигнута? Что увидите, услышите, почувствуете, сможете сделать? Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели? Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает?
3. УСЛОВИЯ. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
4. СРЕДСТВА. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? Каких ресурсов не хватает сейчас? Что нужно усилить? Для этого определите свои сильные стороны и возможности из них вытекающие. А так же свои слабые стороны и опасности из них следующие.
5. ОГРАНИЧЕНИЯ. Почему я не достиг этого результата раньше?
Почему я не достиг этой цели до настоящего времени? Что мне мешало? Что меня останавливало?
6. ПОСЛЕДСТВИЯ. Что произойдет, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдет, если я ее достигну/не достигну?
Что случится, если я достигну цели?
Что случится, если я не достигну цели?
Что не случится, если я достигну цели?
Что не случится, если я не достигну цели?
7. ЦЕННОСТЬ. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
хочу иметь — семья с доверительными отношениями с супругом и детьми
Данная технология позволяет четко и ясно сформулировать любую цель, что является залогом успешной ее реализации.
Распишите желаемый результат по эти вопросам:
1. РЕЗУЛЬТАТ. Чего я хочу достичь? Что Вы действительно хотите?
2. ПРИЗНАКИ. Как я узнаю, что я этого достиг? Что увижу, услышу, почувствую или пойму?
Как Вы узнаете, что цель достигнута? Что увидите, услышите, почувствуете, сможете сделать? Как мы с Вами будем определять, насколько Вы приблизились к цели? Какая картинка Вашей счастливой жизни при этом возникает?
3. УСЛОВИЯ. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Где, когда, как и с кем – нежелательно?
4. СРЕДСТВА. Что для этого мне необходимо и/или желательно – какие - такие средства и ресурсы? Какие мои качества могут помешать достижению цели и что я могу предпринять по этому поводу?
Что нужно и важно, чтобы достичь своей цели? Каких ресурсов не хватает сейчас? Что нужно усилить? Для этого определите свои сильные стороны и возможности из них вытекающие. А так же свои слабые стороны и опасности из них следующие.
5. ОГРАНИЧЕНИЯ. Почему я не достиг этого результата раньше?
Почему я не достиг этой цели до настоящего времени? Что мне мешало? Что меня останавливало?
6. ПОСЛЕДСТВИЯ. Что произойдет, если я достигну/не достигну этой цели? Что не произойдет, если я ее достигну/не достигну?
Что случится, если я достигну цели?
Что случится, если я не достигну цели?
Что не случится, если я достигну цели?
Что не случится, если я не достигну цели?
7. ЦЕННОСТЬ. Так стоит ли цель моих усилий? И почему?
Похожие консультации
Консультацию ведет
3Отзывов
13Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию