Подавленное состояние. Длительное время ощущение тотального одиночества. Мне 22 года

Ofiya, добрый день!

Длительное время ощущение тотального одиночества

Как давно такое состояние? Как часто возникает и когда Вы его заметили впервые?

Подскажите, пожалуйста, у меня вот такая не то, чтобы прям проблема.

Скажите, пожалуйста, какого результата Вы ожидаете от консультации здесь?

3 год такое состояние.
Заметила год назад.
Возникает очень часто, бывает вообще не покидает это чувство, либо наоборот усиливается

3 год такое состояние.

Какие события происходили в Вашей жизни в течнеи последних 3 лет?

Возникает очень часто,

В какое время суток? Что происходило до или после того, как такое состояние усиливалось?

Я получила высшее образование. Сменила 2 работы.
Конкретно какие события Вы имеете в виду?
По поводу усиления чувства, то нет определенного времени, это может быть как день, утро, так и ночь.
До этого состояния я наблюдаю за людьми, которые чему то радуются или ч4гото хотят, а у меня этого не получается. Раньше я была более эмоциональная, а последние 3 года очень сложно с эмоциями. Я стала мало смеяться и даже плакать перестала.
Иногда хочется улыбнуться, но как-то быстро отбывается, после чего появляется равнодушие. Иногда, я не вижу смысла в эмоциях или не могу из себя выдавить их.

После такого состояния у меня внутри пустота, бывает отчаяние, бывает злость.
Зависит от настроения или ситуации.

До этого состояния я наблюдаю за людьми, которые чему то радуются или ч4гото хотят, а у меня этого не получается. Раньше я была более эмоциональная, а последние 3 года очень сложно с эмоциями. Я стала мало смеяться и даже плакать перестала.

Ваше состояние похоже на депрессию.
Я спросила про события, так как развитие депрессии могут провоцировать события, которые сильно на нас повлияли, и мы не смогли полностью эмоционально их пережить.
Это может быть сильная болль, обида, отвержени и прочее.
И тогда, наша психика, что не испытвать боли или другие не приятных чувства, пытается их "отлючить". Но наши чувства и эмоции работают по принципу все или ничего. И если психика отключается негативные эмоции, но следом за ними идут и любые другие эмоции.
Ниже по ссылку Вы можете подробнее почитать о причиных депресии в следующей статье:
Депрессия
Готова ответить на Ваши вопросы. Что-то Вам отозвалось?

В целом, я достаточно долго анализировала причины такого состояния.
Возможно, проблема в моей семье, тк я все делала, как мне говорила бабушка.
После 9 класса поступила куда она хотела бы пойти, но в итоге спустя длительного обучения, я не пошла работать по профессии.
По этом, я до сих пор не знаю чем хотела бы заниматься.
В детстве я хорошо рисовала, успешно занималась творчеством, но мне не давали возможности развиваться. Меня не отдавали на кружки и тд, а запихмивали математику и другие школьные предметы, которые мне не удавались.
Если я сижу рисовать, то мне резко может стать плохо, пропадут силы.
В школе досрочно долго третировали педагоги. Они морально нас подавляли и многое требовали.
Сейчас от меня ждут, что я вернусь в профессию и буду зарабатывать.
Я не хочу идти на конфликт, но мне хочется крикнуть, чтобы от меня отвязались. Меня замучала изляшняя гиперопека.
И получается, что я давлю в себе обиды за прошлую нкреализованность и защищаюсь от чужих возлагаемых надежд

Сейчас от меня ждут, что я вернусь в

А что за профессия? Чем Вы занимаетесь сейчас?

И получается, что я давлю в себе обиды за прошлую нкреализованность

А сейчас Вы делаете какие-то шаги к реализации?

Училась на юриста, сейчас работаю продажником.
Я не знаю кем хочу работать, поэтому пробовала быть продажником3.
Как еще что-то пробовать не знаю, потому что ничего не хочу делать, вот совсем

Как еще что-то пробовать не знаю, потому что ничего не хочу делать, вот совсем

Это результат депрессии, с которой неоьхолимо работать в рамках личной терапии с психологом.

И получается, что я давлю в себе обиды за прошлую нкреализованность и защищаюсь от чужих возлагаемых надежд

Да, это очень тяжелый груз, который будет мешать двигаться дальше и нужно от него избавиться.

Я не хочу идти на конфликт, но мне хочется крикнуть, чтобы от меня отвязались. Меня замучала изляшняя гиперопека.

Вы имеете право жить своей жизнью и выбирать то, что интересно Вам, поэтому вполне можете не соответствовать ожиданиея своих близких, а выбирать то, что Вам комфортнее, удобно и интересно.
У Вас было не простое детство, где Вас сильно эмоционально подавляли, и конечно, это имеет отражение в Вашем сегодняшним состоянии.
Однако, к сожалению, с Вашей проблемой нельзя работать в рамках онлайн переписки. Здесь можно только обозначить проблему.
Есть ли у Вас ко мне какие-то вопросы?