Недопонимание с мамой (53 года). Мне обидно, я ничего плохого не сделала. Как с ней общаться?

Ольга, спасибо за ответ. Смогу ответить чуть позже. Пока занята.

Ольга, как вы себя чувствуете сейчас?

Намного, муж пришол голову промыл, подруга пришла с тортиком, сидим раслабилась

Намного, муж пришол голову промыл, подруга пришла с тортиком, сидим раслабилась

Улыбаюсь :-) и поддерживаю вас.

Я предлагаю вам углубиться в тему как именно вы будете с мамой выстраивать свои границы, чтобы со временем меньше попадать в такие ситуации с ней, если для вас это актуально.

Самое главное и важное уметь выстраивать эти самые границы и сообщать другому человеку о них - то есть уметь говорить "стоп", "нет", "я не хочу" и так далее.

Также важно говорить другому о своих чувствах в определенных ситуациях в форме, которую я написала выше.

Если говорить о той ситуации, которая произошла, то и мама и вы правы. Вы хотели как лучше и по привычке у нее прибрались, но не спросили разрешения, возможно она была против. Она в свою очередь после уже сказала, что была против, но в грубой конфликтной форме. И вы и она, как умеете, общаетесь в таких ситуациях по похожему сценарию. И для вас важно научиться вовремя останавливать такого рода конфликты, чтобы не доходило до вашей истерики. Для этого важно уметь вовремя сообщить собеседнику о том, что вы не готовы дальше продолжать этот разговор, например, и либо самой уйти, либо предложить собеседнику уйти.

Если актуально, то мы можем на вашем примере разобрать, как вы могли бы с мамой отстоять свои границы и не доходить до истерики, оставаясь в более-менее сохранном состоянии.

Добрый день, польза для меня если честно незнаю, но хочется просто чтоб она поняла своей головой что обидела, чтоб к ней пришло это чувство. Что она не зачто оскорбила.

А не допускать я ее к себе буду в том плане что раньше мы были очень близки я ей могла чтото расказать, чем то поделится таким каким с другими не могу, а по итогу в тот вечер она мне все это высказала не в лучшем виде, все о чем так сказать секретничали вынесла на всеобщее обозрение. Поэтому больше я так глубоко ее допускать к себе не буду если вдруг помиримся то буду общатся просто но вот доверять настолько уже не смогу, она будет видеть меня снаружи а внутрь в душу дорога закрыта.

Я отдала ей ключи от ее квартиры и таких конфликтов больше нетбудет нам с ней делить не чего, по вододу общения с ней я уже решила как буду вести себя не давая себя в обиду, у меня подруга юрист я всера с ней поговорила и она мне обьяснила все тонкости жильщных вопросов, поэтому манипулировать мной ей уже не удастся, вот исходя из этого я больше не буду терпеть унижения в свой адрес какиона меня оскорбляет и унижает, просто сведу общение к минимому, если придется общатся в какойто ситуации я просто буду нейтральная, я считаю что я проанализировав все так сказать выходы решила так

И мое мнение что мое решение самое подходящее и адекватное в данной ситуации

И мое мнение что мое решение самое подходящее и адекватное в данной ситуации

Поддерживаю вас в вашем решении!

Поэтому больше я так глубоко ее допускать к себе не буду если вдруг помиримся то буду общатся просто но вот доверять настолько уже не смогу, она будет видеть меня снаружи а внутрь в душу дорога закрыта.

Поэтому я вас понимаю, понимаю ваши слова.

Ольга, можно сказать на данном этапе нашей переписки, что вы нашли ответы на свой вопрос в нашей с вами консультации и мы можем закрыть эту тему? Или у вас остались вопросы ко мне?