Как избавиться от страха? Боюсь, что шантажисты объявятся вновь, почти не сплю

Гульфина, вы мне подробно описали, что он делал. А я прошу вас описать подробно ваши переживания. Как вы это переживали? Какие чувства у вас возникали?

Ааа понятно, извините, чувство безысходности, стыда, что как будто прижали к стенке, и в то же время такая любовь к детям, к мужу, я помню прижала дочку к себе и боялась, что могу её потерять, сильно плакала, я хотела прижаться к кому нибудь, чтоб меня обняли, и сказали что, я в безопасности, что никто меня не сможет обидеть, я хотела быть под защитой, чувствовала, что меня никто не защитит,

Я поделилась с сестрой, она была в шоке, пыталась успокоить меня, по своему

Пробовали ли вы тогда сообщить этому человеку, что подадите заявление в полицию, примете меры, если он будет продолжать вам угрожать или тем более реализует свои угрозы?

Да пробовала, на это оговорил, что даже если заявлю, он ничего особо не потеряет, а вот про меня все узнают, какая я.

Понимаете, такие люди чувствуют беспомощность и беззащитность и "питаются" ею. Если твердо стоять на своем, на слова "я ничего не потеряю" отвечать "посмотрим, как ты заговоришь, когда тебя заберет полиция", дальше включать игнор - им становится не интересно и скучно. Когда они чувствуют силу и спокойствие, они замолкают.

Вы не сделали ничего ужасного. Переписка с интимными фото - это, конечно, не разумный поступок. Но и не криминальный. Тем более, что ваш муж уже обо всем знает. Терять вам уже нечего. А уметь давать отпор таким людям - это важно.

И важно обсуждать с мужем возникающие проблемы. Если вам чего-то не хватает, даже внимания - об этом важно говорить. Для того, чтобы не запускать ситуацию и не доводить до такого...

Как у вас с мужем отношения после того события? Что-то изменилось?

Да изменились, мы ещё больше перестали делиться переживаниями, или мне так кажется, и сейчас я ещё родила, ребёнку всего месяц, пока я занята только ребёнком, а он всегда на работе, т. Е. Толком время вместе не проводим, да и некогда

И как вы себя при этом чувствуете? Вас это устраивает?

Нет, но я думаю это временно, и муж так говорит, что дальше будет легче

А что изменится со временем?

Сын подрастёт, у меня больше будет свободного времени, он привыкнет к новой работе, он меня так успокаиваает, и надеюсь так и будет

Так и что тогда изменится в ваших отношениях?

А то что вы написали как реагировать, когда заново появится шантажист, спасибо, мне нужно знать как себя вести

А то что вы написали как реагировать, когда заново появится шантажист, спасибо, мне нужно знать как себя вести

Пожалуйста. Стало ли вам как-то легче?

Гульфина, вы не ответили на мое сообщение.
Эта тема еще актуальна для вас?

Гульфина, здравствуйте.
Я вынуждена закрыть эту тему, так как вы перестали в ней отвечать.

Если вам вновь понадобится консультация психолога, вы сможете открыть новую тему у нас на сайте в любой момент. У вас есть возможность получить еще две бесплатные консультации здесь.

Удачи вам!