Подавленность, нежелание жить. Как выйти из этого состояния? Мне 20 лет

Itsmyproblem, здравствуйте! Расскажите побольше о проблеме. Какой график работы у Вас? Удается ли Вам высыпаться? В чем выражается "впадаю в истерику", что именно с Вами происходит?

Четверг - понедельник каждая ночь 01:00 - 11:00. Сплю по 7 часов днем, не хватает, просыпаюсь по несколько раз весь в поту. Начинает трясти, слезы текут сами по себе.

Itsmyproblem, нарушение режима сна - это очень большая проблема. Организм работает на основе суточных ритмов. Днем запускаются обменные процессы, которые обслуживают физическую и умственную активность, процессы пищеварения - работают определенные железы и системы. А начиная примерно с 23.00 до 5.00 в организме сменяются обменные процессы - работают те структуры, которые обеспечивают регенерацию и восстановление всех тканей и органов, переработку полученной за день информации (включая эмоциональные переживания) и формирование памяти. Ночью нервная система восстанавливается. Если происходит нарушение суточных ритмов и организм вынужден бодрствовать ночью, а днем спать, то далеко не все способны адаптироваться к такому стрессу - возможны сбои в работе нервной системы, органов пищеварения, эндокринной системы и др. Начинаются расстройства сна, депрессия, эмоциональные всплески и раздражительность, рассеянность, слабость и тд.
Вам нужно пройти обследование у врача-невролога, чтобы он оценил состояние Вашей нервной системы, направил на обследование к другим врачам, если нужно, и подобрал Вам методы восстановления нормального состояния.