Ревную парня к его прошлому. Проблемы надуманные. Как успокоить себя в данной ситуации?

Здравствуйте. Я встречаюсь с парнем уже несколько месяцев. До меня, пару лет назад, он встречался с девушкой (это он мне рассказывал, когда мы были просто приятелями), которую он очень сильно любил... Он рассказывал, что их отношения были полны романтики, он хотел ее радовать, она была хороша во всем для него. Однако у них были ссоры, у нее был несносный характер, в итоге она его бросила. Про нее он мне сейчас ничего не говорит, но я постоянно испытываю неприятные чувства, когда вспоминаю о ней. Я часто захожу на ее страницу в социальной сети. Я постоянно сравниваю себя с ней и понимаю, что она действительна хороша. Тревожит, что по рассказам моего молодого человека, получается, что ради нее он делал многое, терпел многое, старался... А со мной ничего такого нет, все просто, никакой романтики. Я пыталась с ним поговорить насчет этого, но он сказал, что это связано с его работой, что он все понимает и все скоро изменится... Я понимаю, что проблемы мои во многом надуманные, но они меня очень сильно тревожат и мешают сосредоточиться на моих нынешних отношениях. Как успокоить себя в данной ситуации?