Нарушения восприятия времени и жизни. Не чувствую, как оно течёт. Как начать ощущать время?

Здравствуйте! Моя проблема преследует меня с весны текущего года, у меня нарушение восприятия времени, я перестала чувствовать как оно течет, бывают прояснения и я об этом не думаю, но сейчас это чувство проявляется с новой силой, не замечаю как проходит неделя, хотя жизнь у меня достаточна разнообразна и красочна, боюсь календарей и часов, раньше такого состояния никогда не было, а сейчас я постоянно думаю, что вот только началась неделя, а послезавтра уже четверг, затем выходные и.т. д. Это меня очень угнетает. Интернет подливает масла в огонь, разнообразными статьями, об ускорении жизни, времени и тому подобными пугающими заголовками, но буквально пол года назад, я бы назвала эти статьи бредом, а теперь они мне кажутся правдивыми. Помогите пожалуйста.