КонсультацииАпатия. Депрессия

Не вижу смысла жизни

2192
20 апр. 2017
Strelok007
Здравствуйте. Уже пол года мучает депрессия, не вижу смысла жизни, ничего не радует в ней. Постоянно накручиваю себя и заморачиваюсь по пустякам. Постоянная нервозность, апатия. Из за этого появились проблемы в общении с людьми, в любой компании чувствую себя ненужным. Как избавиться от этого и начать жить?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
16 мая 2017
Strelok007, так и Вы ведь можете найти девушку в том городе, где будете учиться?
16 мая 2017
Strelok007
Могу, но думаю не захочу, т. к. проще будет одному как раньше
16 мая 2017
Strelok007, мне показалось, что появление отношений с девушкой в Вашей жизни что-то изменило в Вашем ощущении одиночества. Я ошибаюсь?
16 мая 2017
Strelok007
Даже не знаю. Просто иногда приятно осознавать что есть кому написать, позвонить и т. п. А так, что раньше, что сейчас, я все равно чувствую одиночество, т. к. нет никого рядом с кем " и в огонь и в воду" в любой момент. Я предполагаю что я не одинок только психически, а физически чувствую это одиночество. Вы как считаете, верно ли мое предположение? После потери отца, в основном, мое хобби с техникой заменяло мне общение с людьми. Даже сложилось мнение, что с техникой лучше делиться своими проблемами, т. к. она не осудит, выслушает и от нее я чувствую отдачу на мои траты ресурсов, чего я мало чувствую (-овал) от людей.
16 мая 2017
Strelok007, не совсем понимаю, если честно, Ваше предположение. Я думаю, что общение с техникой не может заменить общения и отношений с живыми людьми. Так же я думаю, что Вы пока не восстановились после потери папы, и с этим связаны основные причины Вашего состояния. Порекомендовала бы Вам регулярные помещения психолога или групповые занятия арт-терапией. Подойдёт также рисование, танцы, пение, любой вид творчества, связанный с выражением чувств. Вы можете что-то из перечисленного начать делать?
17 мая 2017
Strelok007
Как раз таки с творчеством у меня все плохо, видимо склад ума не такой
17 мая 2017
Strelok007, что значит "все плохо"? Вы что-то пробовали? Арт-терапия подходит всем без исключения.