Как избавить себя от мысли связаться с парнем и выяснить отношения до конца? Мне 28, ему 23 года

Катринка, здравствуйте!
Когда отношения обрываются резко и непонятно, остается чувство незавершенности. Как будто не была поставлена логическая точка. Поэтому ваше желание выяснить отношения до конца очень понятно.
Правильно ли я понимаю, что вы приняли то, что вы разошлись? Для вас важно понять, что между вами произошло?

Что вы сами думаете о том, почему он так сделал?
Что вы чувствуете?
Ситуация для вас сейчас очень заряжена эмоционально. Важно поработать с этими эмоциями, чтобы ваше состояние стало легче.

человек повел себя так не красиво

У него даже духа не хватило объясниться с вами. Просто оставил вас в состоянии полной неопределенности...

Да, для меня важно понять, что произошло. Потому что я думаю, что я где-то не так что-то сделала, надавила на него, или сказала что-то не то. Общение начало сходит раз в неделю, после того как я улетела в отпуск. Но даже в этот период мы обсуждали, что делать дальше, когда закончиться сезон. Он отказался от работы в Москве, и решил остаться на море, чтобы быть ближе ко мне, и приезжать ко мне. Ко мне в город он не захотел переезжать т. к. не было финансовой возможности это сделать, у нас дорого снимать жилье. Сама думаю, что он еще молод к серьезным отношениям, но все его слова говорили об обратном. Может быть он встретил другую и не смог мне честно обо всем рассказать, и думает, что мне намного проще быть в неведении, может он не сдержался и изменил. С эмоциями не могу справиться, хочу сорваться и уехать к нему в город и все выяснить, но в то же время это будет унижением.

как достучаться до него, чтобы все объяснил

Разговор не самый приятный. Люди часто пытаются его избежать и идут по самому легкому пути - пропадают из отношений, как будто в них не было того, что привело к расставанию. Пока все идет хорошо, легко находится в отношениях. А когда возникают проблемы, оказывается, что проще совсем разорвать отношения и исчезнуть, чем разобраться с ними по-взрослому.

Если бы вы все-таки написали ему и попросили все объяснить, как бы вы это сформулировали?
Почему вам кажется унизительным выяснить то, что для вас важно? У вас были отношения, вы были близки, и он поступил по отношению к вам не очень порядочно. Ваше желание понять, что произошло, вполне нормально.

Да, вы правы, я виню себя в том что в так все произошло. Мне кажется, я ему не дала ту теплоту и заботу, хотя он мне говорил: не надо за меня переживать, я не привык к тому, что девушка так трепетно относится ко мне. И если бы была возможность, я бы хотела все исправить и изменить наши отношения. Если я узнаю правду и не я виновата в том, что мы разошлись, мне станет легче, я не буду ковыряться в себе и думать, что я какая то не такая, что я недостойна любви. Я пробовала с ним связаться через друзей, но он не идет на контакт, и мне кажется что этим самым я унизила себя, что бегаю за мальчиком. Чтобы выяснить причины. И если бы мы с ним вышли на связь, я бы попросила быть его честным со мной, и спросила бы зачем он все это затеял? Зачем дал мне надежду? Ведь не я была инициатором этих отношений, он сам взял все в свои руки.

не я виновата в том, что мы разошлись, мне станет легче, я не буду ковыряться в себе и думать, что я какая то не такая, что я недостойна любви.

Мне кажутся важными ваши чувства по поводу того, что вы не достойны любви. Как будто своим поведением он обесценил то тепло и заботу, которые вы ему давали. Как будто ему это было не нужно, и он от этого отказался. И теперь вы сомневаетесь в себе, можете ли вы дать мужчине то, что нужно.
Важно и то, что вы сразу берете вину на себя. А ведь за отношения и то, как они складываются, несут ответственность двое.

В том то и дело, что я ничего не требую сверхъестественного, просто прошу о разговоре. Он знал о моих прошлых трудных отношениях, и он мне сочувствовал, а сам поступил ни чуть не лучше, чем прошлые молодые люди. Просто оставил меня одну с моими мыслями наедине, без объяснений. Я понимаю, что он ведет себя как мальчик, но со своими чувствами не могу справиться. Постоянно обдумываю наше общение. И он подорвал во мне веру в себя, но даже это не останавливает меня выяснить причину, я ищу выходы как с ним связаться, обдумываю поездку в его город, но боюсь. Мне кажется, что я слишком много придавала значения нашим отношениям, переживала как мы будем жить на два города, думала как лучше поступить, бросить все и уехать с ним жить, сама придумала иллюзию, и она разбилась на кусочки.

но боюсь

Что вас пугает в этой поездке?

Как давно он полностью прекратил общение?

И мне кажется, раз он так легко отказался от отношений, заблокировал везде, значит не настолько все у него было серьезно, и смысла выяснять отношения тоже нет, потому что ему это не надо. Он живет своей обычной жизнью, а я сижу и заморачиваюсь как же мне вытащить его на разговор и понять причину. И только поэтому боюсь ехать туда, что ему это не нужно, что у него это была игра, а я поверила

В поездке боюсь, что он даже не захочет разговаривать и подумает, что я какая - то сумасшедшая, преследую его. Общаться мы перестали 10 дней назад.

Общаться мы перестали 10 дней назад.

Прошло еще очень мало времени, поэтому так больно. Со временем вам станет легче.

Хочется еще поговорить с вами про баланс «брать - давать» в отношениях. Есть хорошая метафора 10ти шагов: мужчина и женщина стоят на расстоянии 20ти шагов друг от друга. Для того, чтобы встретиться и быть друг с другом, каждому надо пройти 10 шагов. Если двое это делают – значит они хотят и могут быть вместе. А в вашей паре, кажется, он не готов идти к вам.

Я уже сама запуталась, сижу выдумываю ему оправдания, почему он так поступил. Я долгое время была одна, и боялась доверять мужчинам, и тут появился он, и я ему поверила и доверилась. И в очередной раз очень тяжело осознавать, что это не тот мужчина, что тебя обманули или предали (тут только догадки можно строить). И Вы правы, в глубине души у меня таится надежда, что это ошибка, что он сейчас одумается и появится в моей жизни снова. Но головой понимаю, что такого не будет. А на счет 10 шагов, с его стороны были шаги, но я изначально боялась идти ему навстречу, а потом мы поменялись, я шла, а он стоял на месте. Я повторюсь, конечно, но мне хочется написать его сестре, спросить, у нее почему он так поступил, но тоже боюсь, что буду выглядеть как маленькая глупенькая девочка, во мне говорит ребенок, который ничего не понимает, и который хочет добиться желаемого. Но мы с ней не знакомы, он только говорил, что рассказал обо мне ей, и что она рада, что он остепенился и нашел свою половинку. И если я ей напишу, я буду выглядеть смешно в ее глазах

маленькая глупенькая девочка, во мне говорит ребенок, который ничего не понимает, и который хочет добиться желаемого

Этой маленькой девочке сейчас тревожно и обидно. Она так долго ждала отношений, ей их очень хотелось, и ее постигло такое разочарование... Ее хочется утешить и поддержать. А вам?

Станет ли вам спокойнее, если вы сделаете все, что от вас зависит, чтобы с ним связаться, даже если он все равно не выйдет на связь?

Мне хочется пожалеть эту маленькую девочку и сказать, что все будет хорошо. Что придет время и все забудется, и встретить в жизни тот самый человек, который будет делать шаги навстречу. А на счет спокойствия, нет не станет, я все равно буду продолжать переживать до тех пор пока эмоции и чувства не успокоятся, или до тех пор пока я не получу ответов на свои вопросы. И пока я нахожусь в таком состоянии, я постоянно прокручиваю диалоги с ним, и выискиваю причину, хотя понимаю, что этим делаю себе хуже, что сжираю себя изнутри, и не даю себе идти дальше

придет время и все забудется

Нужно дать себе время, быть с собой бережной в этот период, постараться максимально себя поддержать.

Спасибо Вам большое.

Катринка, доброе утро.
Как вы? Что сегодня чувствуете по поводу своей ситуации?
Консультация продолжается 3 дня, если у вас есть еще вопросы или вам хочется выговориться, мы можем продолжить.

Доброе утро! Опять проснулась с мыслями о нем. Вроде и отпускает, немного отвлекаюсь на что-то, потом щелкает в голове и я начинаю думать, а почему так произошло, а зачем так поступил, прокручиваю все его слова и не могу понять, что же произошло, что мы разошлись, и все равно пытаюсь выйти на связь. Вчера пришла домой и проревела весь вечер. Пытаюсь найти минусы в нем, чтобы хоть как-то легче стало, но все минусы перекрывают мои эмоции к нему. Я как ненормальная смотрю кучу вебинаров про мужчин, про отношения, про самооценку, мне кажется эта ситуация очень сильно повлияла на мое психологическое состояние. И понимаю, что скорее всего дело не во мне, а в нем, но хочу докопаться до сути.

Расскажите про ваши отношения, что между вами было (если это не слишком тяжело для вас).

Вроде и отпускает, немного отвлекаюсь на что-то, потом щелкает в голове и я начинаю думать

В вашей ситуации прокручивать мысли обо всем этом, анализировать то, что произошло - нормально. Психика так справляется с ударом. Надо себе это позволить, рано или поздно мысли на эту тему уйдут. И хорошо, что вы делитесь этой ситуацией, не держите ее в себе.
Есть ли кто-то в вашей жизни, кто вас сейчас поддерживает? Кому вы можете рассказать (помимо форума)?

Если начать сначала, то сперва я проявила инициативу знакомства, мы обменялись номерами, пообщались один вечер по сообщениям, и на этом все. Я уехала с выходных к себе домой, и забыла о нем. Я понимала, что это просто курорт, и обычное знакомство, которое ничем не закончится. Через месяц я опять поехала на выходные на море, и мы с ним встретились в том заведении, где он работает. (Работает он в ночном клубе). Он меня сразу узнал и проявил инициативу встретиться после его смены. Мы пошли с ним гулять, и у нас сразу выстроились доверительные отношения, с ним было очень легко общаться на любые темы, было такое чувство, что мы с ним одно целое, что мы знакомы с ним с детства, я не знаю как это описать. Но меня даже не смущала разница в возрасте, я не ощущала ее, было чувство, что со мной взрослый мужчина, который знает, что хочет от жизни. Мы провели с ним ночь, и после этого я не думала, что у нас что-то закрутиться, я взрослая девочка и понимала, чем все это закончится, получили удовольствие и разошлись. Но он и дальше проявлял инициативу ко мне. Я уехала домой, у меня все как обычно, работа и мои заботы. Но он писал, говорил, что я лучшая, что ему больше никто не нужен, что он хочет быть только со мной. Он приехал ко мне в гости на неделю, мы с ним провели незабываемые дни, и скрывать тут нечего у нас была дикая страсть, и все эти дни он также говорил, что я та самая с которой он хочет быть. Он познакомился с моими самыми близкими друзьями, и им тоже говорил, что он не ожидал, что на курорте встретит ту единственную. Он хотел меня познакомить со своей бабушкой (родителей у него нет), мы даже договорились когда поедем знакомится. Но у него были проблемы со здоровьем, его положили в больницу и мы никуда не поехали. Я сорвалась и поехала его проведать в больнице, он был очень удивлен и просил за него не переживать, что все хорошо, что он не привык, что за него так может кто-то переживать. И вот я улетела в отпуск, и общение у нас немного изменилось, мы могли общаться раз в два-три дня. Потом мы начали общаться раз в неделю. Но даже при таком общении мы не раз затрагивалась тему того, куда он поедет после сезона, на что он решил остаться на море, чтобы было ближе ездить нам обоим. Как вернулась с отпуска не было возможности ни мне ни ему вырваться с работы и приехать друг другу. И спустя какое то время после разговора, что он остается на море, я прошу его позвонить, а он просто игнорирует, и после этого я написала, что мы либо поговорим и обсудим все либо ставим точку. На что он ответил: давай на этом закончим и заблокировал. И тут я чувствую свою вину в том, что надавила на него. И со стороны понимаю, что великой любви нет, и не могло это чувство возникнуть за три месяца общения. Просто человек залез мне под кожу, я в глубине души верила, что он тот самый. Мне с ним было очень комфортно и в эмоциональном плане и в физическом, для меня это редкость, мне трудно открыться чужому человеку, а тут с первой секунды был коннект. И понимаю, что убиваться так не стоит, но эмоции берут надо мной верх. Человек своими словами дал надежду на светлое будущее

Плакала о том, что больше не будет этого человека в моей жизни, он за столь короткое время стал мне близок. Плакала о разрушившихся мечтах, о том что он так не красиво поступил и побоялся сказать правду. Меня поддерживает моя мама, брат, подруги, я с ними постоянно делюсь своими переживаниями, они меня подбадривают. Но понимаю, что я им уже надоела своим нытьем, и понимаю, что без совета психолога я не выберусь. У меня было 3 серьезных романа, которые заканчивались не очень хорошо, и может еще поэтому мне так больно переживать еще один разрыв с молодым человеком.

Человек своими словами дал надежду на светлое будущее

Он зацепил тонкие струны вашей души. А потом поступил с вами очень не бережно. Может по глупости, может по молодости. Но это его не оправдывает.