Из-за сильного стресса начинаются панические атаки.
Вчера впервые было два раза подряд. Первый раз в более легкой форме прошло, а второй раз меня всю трясло, как наркомана во время ломки, судороги, вибрация по всему телу, учащенное дыхание и сердцебиение, головокружение и слезы.
Такое мое состояние пугает окружающих.
Валерьянка и пустырник не помогают.
Как только я почувствовал овала, что начинается первая паническая атака, я выпила 7 таблеток валерьянки, перед второй выпила еще столько же, но это совершенно никак не спасло.
Евгения, 21 год
КонсультацииПанические атаки
Как избавиться от панических атак? Моё состояние пугает окружающих. Мне 21 год
1424
19 окт. 2019
Леноаль
19 окт. 2019
Здравствуйте, Евгения.
Посмотрите, пожалуйта, условия консультации. Если вы с ними согласны, можем обсудить ваши трудности.
Посмотрите, пожалуйта, условия консультации. Если вы с ними согласны, можем обсудить ваши трудности.
Условия консультации
0) Для лучшего понимания друг друга, пожалуйста, используйте функцию цитирования с помощью инструмента на панели инструментов.
1) Бесплатные консультации являются публичными, и открыты для чтения всем посетителям сайта. Обратите внимание, я не провожу бесплатные консультации с платной опцией "Скрыть консультацию";. Если вы хотите получить приватную консультацию именно у меня, пройдите, пожалуйста, в мой профиль, и оплатите её. После оплаты будет создана специальная закрытая тема, она будет скрыта от посетителей и администрации сайта.
2) В рамках бесплатной переписки я могу предложить вам 3 дня диалога в свободном режиме.
3) Мы с вами можем обсудить возможные причины вашей проблемы, наметить пути решения или стратегию дальнейшей работы.
4) Если в результате этой консультации станет понятно, что для разрешения ваших трудностей необходима более продолжительная и глубокая работа, мы с вами можем договориться о платном формате работы (письменно, скайп, очно). Все дополнительные вопросы мы с вами обсудим в личной переписке.
5) Если вы посчитаете, что консультация была для вас полезной, оставьте, пожалуйста, отзыв. Для этого нужно в своём меню нажать на ссылку "ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ";и в появившемся поле написать то, что захотите. Этим вы поможете другим посетителям сайта в выборе психолога, а также сможете отблагодарить за полученную консультацию.
6) Если вас устраивают эти условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с предложенными условиями и принимаете их.
7) Чтобы консультация была для вас максимально эффективной, начните ваше сообщение со следующей информации. Пусть ваши ответы будут содержательными, так как от этого во многом зависит и содержательность нашего с вами диалога.
1. Ваш возраст, семейное положение, есть ли дети.
2. Условия проживания.
3. Образование, специальность и род деятельности в настоящее время.
4. В чём именно вы сейчас видите свою проблему (постарайтесь её сформулировать, хотя бы приблизительно).
5. Как давно у вас эта проблема.
6. В связи с какими обстоятельствами у вас возникла эта проблема. А также, при каких обстоятельствах она возникла. Что значимого в вашей жизни происходило (или не происходило, а хотелось бы) перед тем, как она появилась.
7. На что в вашей жизни она оказывает влияние и каким образом.
8. Каковы по вашему мнению причины существующей у вас проблемы (любые собственные предположения).
9. Что переживаете в связи с этой проблемой, что думаете, как к ней относитесь.
10. Что вы уже предпринимали для её разрешения и с каким результатом.
11. Какими вопросами вы задаётесь сейчас.
12. В чём видите мою помощь вам, и чего ждёте от консультации.
19 окт. 2019
Здравствуйте. Согласна.
Доброго утра.
Благодарю за отзыв на мою проблему и предложение помощи.
Паническая атака первый раз началась в январе этого года, потом была в феврале, мае и вчера дважды.
Полагаю, что это вызвано страхом потерять человека, с которым есть какие-то отношения.
И не важно хорошо мне в этих отношениях или не очень.
По сути, мне это не мешает, но окружающих меня людей это пугает и они постоянно пытаются вызвать мне скорую.
Однажды вызывали и мне ничего там не сказали. Дали валерьянку, измерили давление и отпустили.
Чтобы избегать подобных случаев я всегда ношу в сумке не помогающие мне успокоительные (валерьянка с пустырником, как писала выше), стараюсь не нервничать и избегать стрессовых ситуаций. Но я заметила, что в любых других случаях нервозность или стресс не вызывает панических атак.
Заметила, кстати, только благодаря вашим вопросам.
Сейчас я задаюсь вопросами о том, как можно избавиться от этих панических атак. Можно ли это вылечить таблетками или какой-либо терапией. Или может стоит вообще для начала разобраться в корне этой проблемы и научиться не бояться потерять людей, не привязываться и отпускать.
Хотя, кстати, вчера первая паническая атака началась все же не из-за страха потерять человека, а из-за вещей, которые он делал и которые делать по закону нельзя.
Не знаю насколько открыто тут можно говорить и следит ли за нашей перепиской кто-то.
Вижу вашу помощь мне в том, что поможете разложить все по полочкам в моей голове и справляться с паническими атаками.
Возможно, я бы сама с этим справилась, если бы знала с чего начать. А то мало ли я буду пытаться изменить что-то на поверхности, когда на самом деле нужно копать глубже.
Леноаль
Если вы с ними согласны
Здравствуйте. Согласна.
Доброго утра.
Благодарю за отзыв на мою проблему и предложение помощи.
Паническая атака первый раз началась в январе этого года, потом была в феврале, мае и вчера дважды.
Полагаю, что это вызвано страхом потерять человека, с которым есть какие-то отношения.
И не важно хорошо мне в этих отношениях или не очень.
По сути, мне это не мешает, но окружающих меня людей это пугает и они постоянно пытаются вызвать мне скорую.
Однажды вызывали и мне ничего там не сказали. Дали валерьянку, измерили давление и отпустили.
Чтобы избегать подобных случаев я всегда ношу в сумке не помогающие мне успокоительные (валерьянка с пустырником, как писала выше), стараюсь не нервничать и избегать стрессовых ситуаций. Но я заметила, что в любых других случаях нервозность или стресс не вызывает панических атак.
Заметила, кстати, только благодаря вашим вопросам.
Сейчас я задаюсь вопросами о том, как можно избавиться от этих панических атак. Можно ли это вылечить таблетками или какой-либо терапией. Или может стоит вообще для начала разобраться в корне этой проблемы и научиться не бояться потерять людей, не привязываться и отпускать.
Хотя, кстати, вчера первая паническая атака началась все же не из-за страха потерять человека, а из-за вещей, которые он делал и которые делать по закону нельзя.
Не знаю насколько открыто тут можно говорить и следит ли за нашей перепиской кто-то.
Вижу вашу помощь мне в том, что поможете разложить все по полочкам в моей голове и справляться с паническими атаками.
Возможно, я бы сама с этим справилась, если бы знала с чего начать. А то мало ли я буду пытаться изменить что-то на поверхности, когда на самом деле нужно копать глубже.
19 окт. 2019
Благодарю за отзыв на мою проблему и предложение помощи.Десять месяцев - не очень большой срок, так что психотерапия при вашем серьезном к ней отношении, не должна занять много времени (приблизительно от 3-х месяцев до года). Уточню ещё раз, с самими паническими атаками справиться нетрудно (в том числе, и самостоятельно), но они не главное.
Паническая атака первый раз началась в январе этого года, потом была в феврале, мае и вчера дважды.
19 окт. 2019
Он со своим другом купили марки, а меня очень триггерит с наркотиков. То есть у меня плохие воспоминания и мнение об этом. Я понимаю, что все равно ничего не изменится и смысла говорить с ним об этом нет.
Я могу отпустить ситуацию если просто знаю, что да, он это употребляет. Но когда они стали обсуждать где будут это делать, сколько и как, я стала переживать, хотя понимала, что он получит от этого удовольствие, а не боль и прочие негативные эмоции. Но мысленно я просила его не делать этого.
Я боялась, что если не приму его таким, то его рядом со мной не будет, поэтому я просто попросила его не обсуждать это при мне. В тот момент уже проходила первая паническая атака. Сразу после этого, он сказал, что у нас ничего не выйдет, потому что огонь в его сердце перегорел и что мы больше не увидимся. И вот тогда началась вторая атака.
Леноаль
что вы думали о том, что он делает;
- что для вас это значило;
- что значили те обстоятельства, в которых вы оказались в связи с его делами;
- что с вами происходило; как вы переживали эти обстоятельства...
Он со своим другом купили марки, а меня очень триггерит с наркотиков. То есть у меня плохие воспоминания и мнение об этом. Я понимаю, что все равно ничего не изменится и смысла говорить с ним об этом нет.
Я могу отпустить ситуацию если просто знаю, что да, он это употребляет. Но когда они стали обсуждать где будут это делать, сколько и как, я стала переживать, хотя понимала, что он получит от этого удовольствие, а не боль и прочие негативные эмоции. Но мысленно я просила его не делать этого.
Я боялась, что если не приму его таким, то его рядом со мной не будет, поэтому я просто попросила его не обсуждать это при мне. В тот момент уже проходила первая паническая атака. Сразу после этого, он сказал, что у нас ничего не выйдет, потому что огонь в его сердце перегорел и что мы больше не увидимся. И вот тогда началась вторая атака.
19 окт. 2019
Сейчас этот человек значит доя меня многое. Несмотря на то, что мы знакомы всего пару недель, я влюбилась по уши. Мне не верилось, что такое счастье может происходить со мной. Мы почти сразу решили съехаться. Он живет долгое время у друзей и ему некомфортно, у меня дома проблемы с матерью и я не могу там больше жить. И совместное желание находиться друг с другом как можно больше времени привело к решению съехаться. Благодаря себе и ему я построила этот воздушный замок, который упал на землю и с треском разрушился. Для меня этот человек действительно стал очень много значить.
Я не могу с ним расстаться. Я бы со временем, возможно, смирилась с его увлечениями, я бы приняла его таким, какой он есть. Потому что когда я рядом с ним, из-за чувств сложно дышать, а когда его рядом нет, я не могу дышать вовсе. В груди все сжимается и давит. Я без него, как без воздуха.
Если я потеряю друга или подругу, вряд ли я буду чувствовать то же самое, ведь это не любимый человек. Чаще всего я сама ухожу от людей или просто пропадаю на месяца.
Раньше подобное мне тоже приходилось переживать. В каждых моих отношениях, в которых есть чувства, я боюсь потерять человека. Для меня это самое страшное, что может произойти, особенно, когда я счастлива.
Леноаль
Евгения, что для вас значат ваши отношения?
Что для вас будет значить потеря этого человека?
Расстаться вы можете из-за его незаконных занятий или по какой-то другой причине?
Возможная потеря других близких людей вызывает ли у вас подобные чувства?
Приходилось ли вам раньше переживать подобные чувства, страхи, опасения?
Сейчас этот человек значит доя меня многое. Несмотря на то, что мы знакомы всего пару недель, я влюбилась по уши. Мне не верилось, что такое счастье может происходить со мной. Мы почти сразу решили съехаться. Он живет долгое время у друзей и ему некомфортно, у меня дома проблемы с матерью и я не могу там больше жить. И совместное желание находиться друг с другом как можно больше времени привело к решению съехаться. Благодаря себе и ему я построила этот воздушный замок, который упал на землю и с треском разрушился. Для меня этот человек действительно стал очень много значить.
Я не могу с ним расстаться. Я бы со временем, возможно, смирилась с его увлечениями, я бы приняла его таким, какой он есть. Потому что когда я рядом с ним, из-за чувств сложно дышать, а когда его рядом нет, я не могу дышать вовсе. В груди все сжимается и давит. Я без него, как без воздуха.
Если я потеряю друга или подругу, вряд ли я буду чувствовать то же самое, ведь это не любимый человек. Чаще всего я сама ухожу от людей или просто пропадаю на месяца.
Раньше подобное мне тоже приходилось переживать. В каждых моих отношениях, в которых есть чувства, я боюсь потерять человека. Для меня это самое страшное, что может произойти, особенно, когда я счастлива.
19 окт. 2019
Да, я была более чем довольна этими отношениями. К нему я отношусь очень хорошо, я его уважаю, ценю и благодарю за то, что он появился в моей жизни.
В будущем. Не знаю. Надеюсь, что мы будем все же видеться хоть иногда или хотя бы переписываться.
И да, вчера мы расстались.
Леноаль
А как вам в этих отношениях? Вы ими довольны? Как относитесь к вашему человеку? Какими видите ваши отношения в будущем?
Вы сейчас вместе?
Да, я была более чем довольна этими отношениями. К нему я отношусь очень хорошо, я его уважаю, ценю и благодарю за то, что он появился в моей жизни.
В будущем. Не знаю. Надеюсь, что мы будем все же видеться хоть иногда или хотя бы переписываться.
И да, вчера мы расстались.
19 окт. 2019
Думаю, это страх потерять любимого человека. Я не строю воздушные замки, я просто очень впечатлительная, как мне говорят. Я очень счастлива от того, что человек просто находится рядом, и потеря этого счастья становится для меня ударом и я готова сделать все, что угодно, лишь бы не испытывать подобную боль.
Леноаль
А вот в чем состоит настоящая проблема - это и стоит выяснить, ее и должна касаться психотерапия
Думаю, это страх потерять любимого человека. Я не строю воздушные замки, я просто очень впечатлительная, как мне говорят. Я очень счастлива от того, что человек просто находится рядом, и потеря этого счастья становится для меня ударом и я готова сделать все, что угодно, лишь бы не испытывать подобную боль.
19 окт. 2019
Леноаль
Я в принципе сама неплохо разбираюсь в психологии, поэтому мне весьма просто разобраться в проблеме и найти какой-то ее корень, но избавиться от нее уже сложнее, просто потому, что я не знаю как.
А вообще, психология, психотерапия, психиатрия, психоаналитика — это все моя тема. Я бы с удовольствием выучилась хотя бы на одну из них, да только психологов и без меня много, а для остального нужно медицинское образование, а медицина сама по себе как таковая — не мое. Я даже укол сделать кому-то боюсь ахах
Еще я тут подумала, сильная привязанность к какому-то одному конкретному человеку, это плохо или хорошо? То есть это нормально, или не очень?
Хотя мне опять же кажется, стоит пойти еще немного дальше и понять почему я так делаю. И перестать так делать. Или сделать с этим что-то еще.
Психология человека весьма логична, на мой взгляд, и всегда можно найти цепочку событий, из которой вышла та или иная проблема. Но так можно дойти до раннего возраста человека и понять, что все проблемы берутся из детства, родителей и окружающих. Ну, может и не все конечно, но по большей части я замечала именно такие ситуации.
А вообще, психология, психотерапия, психиатрия, психоаналитика — это все моя тема. Я бы с удовольствием выучилась хотя бы на одну из них, да только психологов и без меня много, а для остального нужно медицинское образование, а медицина сама по себе как таковая — не мое. Я даже укол сделать кому-то боюсь ахах
Еще я тут подумала, сильная привязанность к какому-то одному конкретному человеку, это плохо или хорошо? То есть это нормально, или не очень?
Хотя мне опять же кажется, стоит пойти еще немного дальше и понять почему я так делаю. И перестать так делать. Или сделать с этим что-то еще.
Психология человека весьма логична, на мой взгляд, и всегда можно найти цепочку событий, из которой вышла та или иная проблема. Но так можно дойти до раннего возраста человека и понять, что все проблемы берутся из детства, родителей и окружающих. Ну, может и не все конечно, но по большей части я замечала именно такие ситуации.
19 окт. 2019
Одного понимания истоков проблемы для психотерапии недостаточно. Она состоит не в понимании, и понимание само по себе ничего не решает.
Кроме того, если это "понимание" не понятно как применить на практике, то, скорее всего, это какое-то не то понимание, не того, что нужно.
Я в принципе сама неплохо разбираюсь в психологии, поэтому мне весьма просто разобраться в проблеме и найти какой-то ее корень, но избавиться от нее уже сложнее, просто потому, что я не знаю как.Теоретические знания о чём бы то ни было, хотя и полезны, мало имеют отношения к психотерапии.
Одного понимания истоков проблемы для психотерапии недостаточно. Она состоит не в понимании, и понимание само по себе ничего не решает.
Кроме того, если это "понимание" не понятно как применить на практике, то, скорее всего, это какое-то не то понимание, не того, что нужно.
19 окт. 2019
Да это действительно интересно. Если покопаться, можно многое о себе еще узнать.
Леноаль
Это могут быть хорошие вопросы, если они вас действительно интересуют.
Да это действительно интересно. Если покопаться, можно многое о себе еще узнать.
20 окт. 2019
Леноаль
Сегодня проснулась с тем же напряжением и нервным состоянием, в котором была вчера. Нужно ехать на работу, общаться с людьми, улыбаться, а я не хочу. Мысль о том, что если не поеду, то буду подставлять ребят, заставляет меня плакать, но собираться. Вообще мне сейчас абсолютно все равно, что будет, если я не приеду. Но какое-то чувство ответственности заставляет меня идти на работу. Предупредила админа, что опоздаю и, похоже, минимум на час.
Приехала на работу, админ посмотрела на меня всю в слезах и отпустила домой
Приехала на работу, админ посмотрела на меня всю в слезах и отпустила домой
20 окт. 2019
Доброго дня, Евгения.
Возможно, вас как-то поддержит, если мы поговорим о том, как вы переживаете расставание.
Напишете мне о своих переживаниях. Не о внешних их проявлениях (слезах, напряжении и т. п.), а о том, что происходит у вас внутри.
Возможно, сейчас не совсем подходящее время для того, чтобы обсуждать содержательные вопросы ваших отношений и ваших реакций на них?
Приехала на работу, админ посмотрела на меня всю в слезах и отпустила домойУ вас сейчас будет трудный период. Есть ли у вас, с кем вы можете поговорить сейчас об этом расставании?
Возможно, вас как-то поддержит, если мы поговорим о том, как вы переживаете расставание.
Напишете мне о своих переживаниях. Не о внешних их проявлениях (слезах, напряжении и т. п.), а о том, что происходит у вас внутри.
Возможно, сейчас не совсем подходящее время для того, чтобы обсуждать содержательные вопросы ваших отношений и ваших реакций на них?
20 окт. 2019
Да нет, я вчера заметила, что отвлекаюсь, отвечая на ваши вопросы. Так что, возможно, наоборот стоит их обсудить.
И я не знаю, стоит ли рассказать ему о своем состоянии, изменится ли что-нибудь. Хотя не узнаешь, если не попробуешь.
Кстати, почитала вашу статью о методе экспрессивного письма Пеннебейкера
Очень интересная вещь
Когда-нибудь я бы тоже такое попрактиковала
Леноаль
Возможно, сейчас не совсем подходящее время для того, чтобы обсуждать содержательные вопросы ваших отношений и ваших реакций на них?
Да нет, я вчера заметила, что отвлекаюсь, отвечая на ваши вопросы. Так что, возможно, наоборот стоит их обсудить.
И я не знаю, стоит ли рассказать ему о своем состоянии, изменится ли что-нибудь. Хотя не узнаешь, если не попробуешь.
Кстати, почитала вашу статью о методе экспрессивного письма Пеннебейкера
Очень интересная вещь
Когда-нибудь я бы тоже такое попрактиковала
20 окт. 2019
И я не знаю, стоит ли рассказать ему о своем состоянии, изменится ли что-нибудь. Хотя не узнаешь, если не попробуешь.Написать ему письмо и рассказать в нем о том, что для вас значат отношения с ним - хорошая мысль. Но отправлять его не нужно.
20 окт. 2019
Думаете, ему не стоит об этом знать?
Леноаль
Но отправлять его не нужно.
Думаете, ему не стоит об этом знать?
20 окт. 2019
И если вы не будете стараться избегать этой боли, что вам поможет ее пережить?
(Я не сомневаюсь, что вы ее переживете)
А из-за того, что если я буду говорить ему что-то на эту тему, он просто скажет что-то вроде "тогда мы не сойдемся, нам не по пути" и мы расстанемся.И вот сейчас он сказал вам примерно это же... Я понимаю, что для вас это очень болезненно, вы страдаете. Попробуйте вникнуть в то, что сейчас для вас самое болезненное в этом событии (и попробуйте не глушить свои чувства).
И если вы не будете стараться избегать этой боли, что вам поможет ее пережить?
(Я не сомневаюсь, что вы ее переживете)
20 окт. 2019
Общение и встречи с ним
Но он то ли из принципа не общается со своими бывшими, то ли просто потому что для него это не имеет смысла, я не знаю
Но в тот день я попросила его хотя бы изредка отвечать на мои сообщения и он вроде как согласился
Сегодня утром я написала ему просто одно слово "кофта"
Его любимая памятная кофта у меня и я не знаю, нужно ее вернуть ему или я могу оставить ее себе
Но он еще спит, поэтому до сих пор не ответил ничего
Решила все же поехать сегодня на корейский фестиваль. Очень люблю Корею. Может я хоть там поем все же.
Леноаль
И если вы не будете стараться избегать этой боли, что вам поможет ее пережить?
Общение и встречи с ним
Но он то ли из принципа не общается со своими бывшими, то ли просто потому что для него это не имеет смысла, я не знаю
Но в тот день я попросила его хотя бы изредка отвечать на мои сообщения и он вроде как согласился
Сегодня утром я написала ему просто одно слово "кофта"
Его любимая памятная кофта у меня и я не знаю, нужно ее вернуть ему или я могу оставить ее себе
Но он еще спит, поэтому до сих пор не ответил ничего
Решила все же поехать сегодня на корейский фестиваль. Очень люблю Корею. Может я хоть там поем все же.
20 окт. 2019
Евгения, если он в вас не нуждается, зачем вам быть с человеком, которому вы не нужны?
Может тогда он хотя бы просто встретится со мной и мне станет легче.Легче, может быть, и станет - на время, как от дозы наркотика... Но в перспективе это лишь подкрепит ваше страдание. Это как тянуть кошку за хвост...
Евгения, если он в вас не нуждается, зачем вам быть с человеком, которому вы не нужны?
20 окт. 2019
Я не знаю. Просто все как-то очень резко произошло. За день до этого, я чувствовала, что что-то не то, поэтому спросила его будем ли мы жить вместе и ждет ли он меня завтра. Он сказал, что будем и что конечно ждет. На следующий день я ехала и думала о том, как пройдет встреча. Приехала, а он не улыбается, как раньше, не поцеловал меня при встрече, пока я сама не поцеловала его спустя минут 10. Потом все было нормально, он сделал мне кофе, покормил мороженым, держались за ручки и все такое. А потом он как мешком по голове ударил меня, сказав, что тот огонь у него перегорел и он больше не хочет со мной видеться.
Сейчас мы с ним переписываемся, от этого легче, но понятное дело он держит дистанцию, не понимает, почему я доверяю ему, просит не приезжать. А я обещала связать ему на зиму повязку, чтобы он мог носить ее с дредами. И я хочу выполнить свое обещание, связать и отдать. А что он будет дальше с ней делать — не имеет значения.
Сейчас я думаю о том, что все закончилось тогда, когда мы переспали. Хотя на следующий день все было также, как и раньше. Просто до этого момента у него была страсть, у него был интерес и он хотел меня. И наверное, все закончилось тогда, когда это случилось. Я не знаю так ли это на самом деле или нет, но я теперь не доверяю сексу, просто потому что после него все портится.
Леноаль
Евгения, если он в вас не нуждается, зачем вам быть с человеком, которому вы не нужны?
Я не знаю. Просто все как-то очень резко произошло. За день до этого, я чувствовала, что что-то не то, поэтому спросила его будем ли мы жить вместе и ждет ли он меня завтра. Он сказал, что будем и что конечно ждет. На следующий день я ехала и думала о том, как пройдет встреча. Приехала, а он не улыбается, как раньше, не поцеловал меня при встрече, пока я сама не поцеловала его спустя минут 10. Потом все было нормально, он сделал мне кофе, покормил мороженым, держались за ручки и все такое. А потом он как мешком по голове ударил меня, сказав, что тот огонь у него перегорел и он больше не хочет со мной видеться.
Сейчас мы с ним переписываемся, от этого легче, но понятное дело он держит дистанцию, не понимает, почему я доверяю ему, просит не приезжать. А я обещала связать ему на зиму повязку, чтобы он мог носить ее с дредами. И я хочу выполнить свое обещание, связать и отдать. А что он будет дальше с ней делать — не имеет значения.
Сейчас я думаю о том, что все закончилось тогда, когда мы переспали. Хотя на следующий день все было также, как и раньше. Просто до этого момента у него была страсть, у него был интерес и он хотел меня. И наверное, все закончилось тогда, когда это случилось. Я не знаю так ли это на самом деле или нет, но я теперь не доверяю сексу, просто потому что после него все портится.
20 окт. 2019
Да я вообще, мне кажется, готова отдать все, что угодно этому человеку.А вы уверены, что другому человеку столько надо? Как вы узнаёте, надо ли?
Похожие консультации
Консультацию ведет
174Отзывов
1203Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию