Как справиться с пустотой внутри? Не могу плакать при людях, сдерживаю слёзы, боясь выглядеть слабой

Алёна; 18 лет; одна, учусь в колледже.
Проблема в том, что я мало, что чувствую. Не могу плакать при людях, сдерживаю слёзы, потому что думаю, что буду выглядеть слабой. Тяжело сопереживать людям, когда рассказывают о своих проблемах. Чужие проблемы перемешиваются внутри со своими и становится очень тяжело. На данный момент уже длительное время чувствую себя пустой, будто во мне нет ничего интересного, будто я пустое место, хотя окружающие говорят об обратном. Я довольна общительная и дружелюбная, люди ко мне тянутся, но не с каждым я могу общаться откровенно, я не могу открыться полностью, т. к. боюсь, что этот человек уйдёт от меня. Возможно всё описанное покажется бредом, т. к. предложения не сильно друг с другом связаны, но мне хотелось высказаться. Я живу в нормальной семье, где родители меня всегда выслушивают и дают неплохие советы и очень помогают мне, но я не хочу им сейчас рассказывать о том, что чувствую