КонсультацииЛичностные проблемы
Проблемы с проявлением чувств, эмоций, нарушен сон. Не могу радоваться жизни
492
10 дек. 2019
жанна
Либо я не знаю что я чувствую, либо у меня амбивалентность чувств. вроде у меня все хорошо, но я чувствую себя уставшей(?) меня ничто не волнует, но ради родителей я пытаюсь что-либо делать. пытаюсь учиться, пытаюсь улыбаться. сказать, что у меня все плохо я тоже не могу. я давно не чувствовала какие-либо чувства. например, я не злюсь и не радуюсь, если кто-то пытается обидеть меня, то я не обижаюсь, мне все равно. раньше я и радовалась, и злилась и так далее, но сейчас мне все равно. мне кажется, что я ничего не чувствую, но где-то в глубине души или где-то в подсознании/сознании я чувствую себя разбившейся. такое чувство будто у меня что-то отобрали. то, без чего я не могу радоваться жизни. может у меня проблемы с ментальным здоровьем? не знаю что делать... и еще у меня проблемы со сном.
11 дек. 2019
(изменено 11 дек. 2019)
(изменено 11 дек. 2019)
Жанна. здравствуйте! Состояние, которое Вы описывает называется апатией. Чаще всего оно возникает в результате истощения нервной системы после сильного стресса или из-за переутомления, в том числе возникающего из-за нарушения сна. Вам необходимо начинать решать проблему с восстановления сна. Для этого необходимо обратиться к врачу-неврологу, чтобы он провел диагностику и подобрал Вам методы восстановления сна и избавления от хронического чувства усталости. Во время сна происходит восстановление нервной системы, которое необходимо для того, чтобы чувствовать себя наутро активной и испытывать весь спектр эмоций.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
801Отзывов
5342Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию