КонсультацииАпатия. Депрессия
Ошибки прошлого, которые не могу себе простить
532
21 дек. 2019
Марианна
Мне 44 года. Была замужем 2 года. От брака остался сын. Почти 15 лет назад расстались по моей инициативе - он хотел жить отдельно, а я из-за ложных убеждений не хотела так кардинально менять всё и уходить с ним, поэтому приняла решение остаться с дядей и тетей, с которыми прожила много лет до этого. Они мне очень помогли и я чувствовала словно придам их, если уйду. Все эти годы жалею об этом. Расстались с мужем в плохих отношениях. Не могу простить себя за это. Каждый день фоном об этом думаю. Из-за этих сожалений не реализовала себя ни в чем. В будущем хорошего ничего не вижу. Хотелось бы иметь полную семью с 2 и более детьми, но это уже невозможно. Больше ничего не хочу. Цели в жизни нет. И вообще о будущем думать страшно.
21 дек. 2019
Спасибо и Вам за работу над собой, я рада Вас поддержать. Шаг первый - Вы должны принять себя такой как есть, узнать себя, понять что Вы хотите, какая Вы, что Вам нравится, какой должна быть Ваша жизнь? И тогда Вы сможете определить свои цели. Нужно победить свои страхи - страх возраста, страх остаться одной, страх что никто не полюбит. Это мешает правильно оценивать себя и других, мешает действовать. Когда мы не боимся нам нечего терять, мы просто живем и получаем радость от каждого дня.
21 дек. 2019
И главное - нужно взять ответственность на себя за свою жизнь, научиться доверять себе и своим чувствам, пересмотреть свои правила жизни, которые не работают и только тянут нас назад. И если дверь в прошлое закрыта, то это не значит что Вы человек без прошлого - оно было, были прекрасные моменты детства и юности, влюбленности, рождение ребенка, привязанности и благодарности близким, оставим это в памяти. Но в настоящем мы можем быть счастливы если позволим себе это, когда скажем себе что достойны лучшего, что можем многое для себя сделать самостоятельно, и быть одной не страшно, потому что я не одна - у меня есть сын, и это не одиночество, это свобода выбора.
Похожие консультации
Консультацию ведет
718Отзывов
7195Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию