КонсультацииЛичностные проблемы
Не понимаю, что творится у меня в голове и хорошо ли это
526
28 дек. 2019
Венера
В общем, я просто напишу что испытываю в последнее время и узнать норма ли это, у меня есть только одна подруга, но я не хочу расстраивать её своими проблемами и глупыми расспросами. Спасибо за понимание. В общем, вообще изначально я хотела умереть как и многие подростки, но прошло довольно много времени. И я все ещё не хочу жить. Вроде поступила туда, куда всегда хотела, занимаюсь тем , что нравится, но в последние несколько лет нет чего-то что особенно бы радовало меня. Я очень сильно скучаю, моя жизнь вроде обычная, но такое ощущение будто все проплывает мимо меня. Все ходят , веселятся, а я одна, как дура, сижу и не понимаю что происходит. Так же я не так часто плачу, для меня это нормально, с детства учили не плакать , но в последнее время я стала намного позднее ложится спать, потому что каждый раз перед сном я как минимум оброню пару слезинок. А иногда бывает задыхаюсь от печали? Не уверена как это точнее описать, но мне тяжелее дышать просто от мыслей в голове. И даже когда я пытаюсь отвлечься у меня ничего не получается, мысли не прекращают лезть в голову. Так же я часто думаю об ужасных событиях которые могли бы со мной или моими близкими произойти. Я не уверена на сколько это нормально , но это заставляет меня сильно беспокоится. Иногда страшно выходить на улицу, мне кажется что в один момент случится что-то плохое и я умру. Не могу сказать что написала все правильно, никогда раньше так не делала. Это нормально? Просто у меня недостаточно знаний, чтобы понимать, что творится у меня в голове и хорошо ли это. Спасибо за ответ, всего хорошего.
28 дек. 2019
Здравствуйте, Венера! Признаки, которые Вы описали, дают основание подозревать, что у Вас депрессия - плаксивость, тревожность, нарушение сна. Вам имеет смысл сходить на прием к врачу-неврологу ( или к врачу-психотерапевту) и провести полноценную диагностику состояния нервной системы. После диагностики врач подберет Вам индивидуально методы восстановления нормального самочувствия и настроения. Заочно по интернету этого сделать нельзя.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
28 дек. 2019
Венера
Хорошо, спасибо большое за скорый ответ.
Похожие консультации
Консультацию ведет
801Отзывов
5342Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию