Что делать с чувством одиночества? Мне нравится обособленность ото всех, но не хватает внимания и любви

Мне 19 лет, и я постоянно чувствую себя одиноко. С одной стороны мне нравится обособленность от всех, но с другой не хватает внимания и любви. Со стороны родителей я этого не получаю, а симпатия к парню не взаимна, так что и с этой стороны я ничего не получу, хотя мы друзья. Все это наслаивается на достаточно большие семейные проблемы. Временами это настолько гложет, что создается ощущение, что проще вообще не жить