Ничего не помогает от "великой любви". Как "слезть с иглы"?

Я прочитала все возможные книги, посмотрела километры видео о нарциссах, зависимостях и прочее. Последнюю книгу читала "Женщины, которые любят слишком сильно". Много лет люблю 1 человека, он то ближе, то дальше меня дистанцирует. Я его то блокирую, то разблокирую. Не могу без него... Только решусь его удалить навсегда, он, как чувствует, или звонит, или снится. Или эта такая" абсолютная любовь"? Я даже не знаю, кто мы друг другу. Живём не вместе, но и совсем не общаться не можем (я не могу). С ним то море счастья испытываю, то холод с его стороны... Как "слезть с иглы"? Хобби и интересная работа есть.