Разорвала отношения с парнем год назад. Свежее ощущение расставания, плачу целыми днями, не могу концентрироваться

Ощущения притупленные. На самом деле, я понимаю, что между нами реально никогда и ничего не будет, но я поистине не могу понять, в чем он лгал, в чем говорил правду, и почему поступал и поступает так, а не иначе. Даже банальный вопрос о том, зачем он продолжает следить за мной в соцсетях, следить за моими подругами, если ему было настолько наплевать на меня во время наших отношений.

Арина, по ощущениям все в порядке, они сейчас и будут притупленные, это нормально. Сделайте рисунок с вернувшимися чувствами и напишите с чем Вы хотите жить сейчас и в дальнейшем, какие эмоции испытывать. Определите для себя каких отношений Вы хотите, какими качествами должен обладать человек, чтобы Вы почувствовали себя счастливой. Вы можете сами выбирать себе эмоции задавшись всего одним вопросом: "Что я хочу чувствовать сейчас? "

Ваши прошлые отношения похожи на абъюз, из них сложно выходить, так как из-за смены поведения партнера не просто понять его истинное отношение. Но хорошая новость в том, что Вы можете управлять своим состоянием и мыслями самостоятельно.

Спасибо Вам.

Почему-то не отправилось ещё одно сообщение, но да, предыдущие отношения были токсичными. Молодой человек постоянно склонял меня к сексу, давил на меня, самоутверждался за счёт оскорблений в мою сторону.

Что я чувствую? Любовь к этому человеку несмотря ни на что. Понимаю, что между нами ничего не будет.

Арина, я очень хорошо понимаю Ваши чувства и состояние, когда не выносимо больно и тяжело внутри, когда чувство не окрыляет, а напротив, отнимает силы. Знаю как не легко бороться с собой в одиночку. Я могу помочь Вам справиться с чувствами и начать другие, счастливые отношения. Для этого всего лишь необходимо Ваше желание и возможность прохождения консультации в формате полноценной сессии.

К сожалению, возможности продолжить консультацию. Но спасибо Вам за Ваше внимание и старения, это мне очень помогло.