Разговариваю вслух с собой и воображаемыми людьми

На протяжении пяти лет я столкнулась с такой проблемой, как разговор вслух с собой. Я представляю себя видеоблогером и начинаю рассказывать вымышленным людям то, чем я буду сегодня заниматься, как прошел мой день и прочее. Когда я играю, я разговариваю с людьми, которых нет! Я общаюсь с людьми по интернету, так вот я могу их представить и начать разговор. Бывает до меня доходит, что никого нет и разговор он просто сам с собой, но меня это не останавливает и я продолжаю дальше. Что мне делать? Я пыталась отвлечься, не говорить вообще, но у меня не получается.