КонсультацииОтношения в парах

Неудачи с отношениями

2798
17 нояб. 2015
Leo Jay
Добрый вечер.
Очень сложно описать мою проблему кратко и в двух словах, даже над названием темы думала очень долго. Проблема следующего рода. Мне 28, у меня никогда не было каких-либо серьёзных отношений. Последний раз я встречалась с парнем (именно встречалась, это нельзя наверно называть отношениями, т. к. длилось пару недель) три года назад. После этого я очень долго пыталась оправиться от того, что после ночи у меня он меня бросил, потом со мной прекратил общение лучший друг, мне пришлось сменить абсолютно полностью мой круг общения, т. к. я осталась абсолютно одна без близких друзей. Сейчас у меня есть близкие люди, но проблема с отношениями никуда не ушла. Я вижу и слышу, как постоянно подруги ходят на свидания, с ними знакомятся в метро и на улице, платят за них в ресторанах. Все мои одногруппницы уже замужем, одноклассницы почти все тоже. Я прошла долгий путь от подростка, который себя очень не любит, до девушки, которая смотрит на себя в зеркало и довольна собой (не полностью конечно, но я работаю над собой). Сейчас меня угнетает то, что какое бы действие я ни предприняла, оно оканчивается неудачей. Будь то знакомство в кафе, знакомство в приложении или на концерте. Я не буду отрицать, что я слышу комплименты. Да, они есть. Но они часто для меня звучат как "ты очень классная, хорошо выглядишь и одеваешься, но я всё равно предпочту не тебя" (но такое мнение я не буду строить просто на пустом месте, я так думаю, если мужчина действительно предпочел не меня, что было очень часто). Это возвращает меня в школьные годы, когда я была забитой мышью, на которую не смотрели мальчишки из-за того, что развивалась медленнее всех. Я тогда была очень часто третьей с парочкой и вымаливала внимание к себе (не буквально конечно, поведением своим повторяла девочек, которые нравились мальчикам). И, естественно, никакого эффекта это не имело. Сейчас я иногда тоже это же ощущаю. В настоящее время я предпринимала разные попытки знакомиться самой, быть инициативной и не очень, быть смешной и грустной, сильной и слабой. Но постоянно один и тот же итог: я одна. Моя мама, подруги говорят: "ты делаешь это не так, это не так, и это не так". Самое смешное, что это говорится независимо от того, что я делаю. По логике вещей выходит, что я всё делаю не так. Но я лично так не считаю. Каждый раз начинаю доказывать, что я делаю вот это, вот это и вот это, а получаю в ответ одни и те же грабли. И слышу один и тот же ответ: "каких-то придурков ты постоянно выбираешь". Мне хочется отношений, хочется вырваться из одиночества, хочется семью и детей.
Вопросы мои: Как перестать опускать руки? Как перестать "выбирать придурков"?
Очень сумбурный вышел текст.. Надеюсь, что наводящие вопросы выстроят всё как надо.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
19 нояб. 2015
Leo Jay
Елизавета,
хм.. как бы назвала.. наверно это мой страх. страх того, что может моё подсознание без моего понимания.
про карты на стол. ну мне тоже это так видится. "карты на стол" имеется в виду, что я стараюсь быть собой, не скрывая того, что я хочу. " без контроля выкладываю карты на стол" - это значит, что я не контролирую процесс. уже не я стараюсь быть собой, а люди начинают читать меня что ли без моего ведома... пугает, что в этот момент они могут видеть то, что их отталкивает, а я этого не понимаю, не осознаю, не контролирую.
не знаю, получилось ли понятно объяснить...
19 нояб. 2015
Leo Jay
Leo Jay, Я имею ввиду пробовали ли Вы знакомится с мужчинами не с целью сразу построить отношения, а с целью пообщаться по интересам? Вот, Вы занимаетесь спортом, там, наверняка, есть какие- то мужчины, которые Вам могут быть интересны просто как люди, а не как объект для отношений?

среди круга сейчас есть мужчины, которые меня не привлекают как мужчины, с ними я спокойно дружу, встречаюсь, общаюсь. есть друзья (не близкие), коллеги.
знакомиться... со знакомствами у меня вообще туго) очень себя трудно заставить с кем-то знакомиться, ощущение, что я за собой со стороны слежу и всё выглядит дико глупо.
не могу сказать, что я с кем-то знакомилась с целью дружбы. я изначально оцениваю человека внешне, привлекателен он для меня или нет. если да, то в первый момент рассматриваю его как потенциального партнёра. если нет, то общаюсь (при ответной реакции с той стороны), либо становлюсь равнодушной. бывает, что от равнодушия я моментально перехожу к рассмотрению мужчины как потенциального партнёра (вот не замечала, не замечала, а бац, и всё, только и могу, что думать про него). но рассматриваю как потенциального партнёра я до тех пор, пока не найдётся веской причины этого не делать. например, возраст, жена, дети и тп. такая ситуация с одним из моих тренеров. я наверно первый раз столкнулась с тем, что мне настолько просто общаться с мужчиной (точнее сказать, с молодым парнем, он меня моложе на 7 лет :) ). меня это поражает, мне бы хотелось, чтобы мой мужчина общался со мной именно так. но после первого момента симпатии я поняла, что для меня причина не рассматривать его как партнёра - это его возраст. ну и довольно скоро я остыла, теперь хожу к нему, общаюсь, я бы не назвала это прямо дружбой, потому что мы друг о друге знаем очень мало, но это очень милое и приятное общение. может перерастёт в дружбу, кто знает.
19 нояб. 2015
хм.. как бы назвала.. наверно это мой страх. страх того, что может моё подсознание без моего понимания.

Поправьте меня, если я не так Вас поняла, Вам бы хотелось контролировать то впечатление, которое Вы производите на мужчин? И разобраться, что это за впечатление?
19 нояб. 2015
хм.. как бы назвала.. наверно это мой страх. страх того, что может моё подсознание без моего понимания.

"Карты на стол" - вспомнилась одна клиентка, которая тоже "выкладывала" все "карты" при первой встрече и обосновывала также- "быть собой", и тоже жаловалась, что мужики убегают. Если женщина для мужчины не несет в себе загадку то, ему и не надо ее "познавать". "...начинают читать меня что ли без моего ведома... пугает"- вы сами слишком "на распашку", поэтому и "проницаемы", а это архитипическое переживание, которое вызывает сильные чувства и пугает. "Без контроля"- это иррациональность в поведении и признак того, что вы не используете свой опыт. Опыт должен научать быть гибким, а не прямым простаком. Возможно, мужчинам нравится женский шарм, поволока загадочности, включается инстинкт "охотника"- в смысле, хотеть разгадать, познать. А вы сразу - вот тебе все обо мне и тут тебе делать больше нечего!
Я была на семинаре где обсуждалась тема: лгать хорошо или плохо? Вывод- ложь- это креативная способность ума, она содержит гибкость, хитрость. Я не призываю лгать, но и не быть столь безхитростной. Нет ничего плохого, если женщина остается вечной загадкой для мужчины, даже, если она использует хитрость. Не успев начать отношения, вы ему уже предлагаете условия "контракта"- "быть верным и глубоким", не давая возможности увлечься вами и развиться отношениям.
19 нояб. 2015
Leo Jay
Поправьте меня, если я не так Вас поняла, Вам бы хотелось контролировать то впечатление, которое Вы производите на мужчин? И разобраться, что это за впечатление?

Очень бы хотелось понимания именно того, что им идёт в обход моего сознания. Сознательно я могу контролировать речь, движения, поведение. Но видимо всё это не имеет значения.
Правда иногда и в сознательном контроле мне не удаётся достичь желаемого. Раньше меня часто считали закрытой и необщительной, ведь при знакомстве я предпочитала уйти в тень и молчать, чтобы не сказать какую-нибудь глупость. Понадобилось очень много времени и сил, чтобы это побороть, сейчас при знакомстве мне легче (но опять же, как я писала выше, я сама не являюсь инициатором почти никогда именно по причине того, что моя работа не закончена). Но иногда такое же со мной случается уже после знакомства. В процессе общения. Я пытаюсь контролировать себя, свою речь, поведение, чтобы не показаться глупой. А выходит, что я необщительна, молчалива и угрюма. Но это же совсем не то, что я хочу донести.
Тут хочется сделать маленькую ремарку, чтобы опять не казалось, что у меня всё плохо. То, что я описываю, происходит не всегда. Есть случаи, когда мне удивительно просто. Когда я не держу себя в рамках, не чувствую, что мне нужен контроль. Но просто их существенно меньше тех, когда контроль нужен.
19 нояб. 2015
Leo Jay , а что будет с Вами, если Вы кому-то покажетесь глупой?

очень себя трудно заставить с кем-то знакомиться, ощущение, что я за собой со стороны слежу и всё выглядит дико глупо.

А кто это за Вами следит в этом момент? Кто оценивает Ваше поведение?
А если попробовать знакомится с теми, кто Вам понравился не целью завести отношения, а просто, посмотреть что будет дальше, то как Вы себя будете чувствовать?
19 нояб. 2015
Есть случаи, когда мне удивительно просто. Когда я не держу себя в рамках, не чувствую, что мне нужен контроль.

Так это же прекрасно! А что эти случаи отличает? И как Вы свой контроль выключаете?

А про то, что идет в обход сознания. Как Вы думаете, есть ли какие-то способы понять, что это за сообщения?
19 нояб. 2015
Leo Jay
А кто это за Вами следит в этом момент? Кто оценивает Ваше поведение?
А если попробовать знакомится с теми, кто Вам понравился не целью завести отношения, а просто, посмотреть что будет дальше, то как Вы себя будете чувствовать?

Я слежу. И я же оцениваю.

Не представляю, каким образом в первый момент рассматривать симпатичного мне человека просто как друга.
Точнее я представляю. Это было бы в том случае, если бы у меня уже кто-то был. Парень, муж. Пока никого нет, не знаю, как можно заставить себя думать иначе.
19 нояб. 2015
Leo Jay , мне кажется, что Вы придаете отношениям излишнюю значимость, это может делать Вас "тяжелой" для восприятия. Если Вы общаетесь с мужчинами из позиции недостатка , ну то есть такой "голодной", то это может пугать.
Вы считаете Вашу ситуацию проблемой , а себя какой-то не такой. Это тоже утяжеляет Вас...
Насытить себя эмоционально можно с помощью разного хорошего общения и с мужчинами и с женщинами, когда у Вас нет такой сильной потребности в том, что они Вам дали отношения. Ну получится хорошо, а нет то будет другой.
Люди живут по разному, у каждого свое время и для семьи и для карьеры. Зачем Вы себя вгоняете в какие-то рамки? У Вас своя дорога.
Эти рамки, и создает "лишний вес".
Попробуйте, общаться с людьми немного из детской позиции. Я имею ввиду, ведь маленькие дети, они не знают как должно быть, им что-то интересно они подходят, исследуют разбираются, где холодно, где горячо, что нравится, а что бо-бо...:)
Вы, пишите, что только наличие парня или мужа Вас может освободить из оков требований общества, и тогда Вы сможете себя вести естественно.
А почему бы не попробовать себя освободить без этого.
Вот Вы писали, что хотите семью и детей. А для чего Вам это нужно? Можете написать?
19 нояб. 2015
То есть, когда человек Вас заряжает энергией, Ваш контроль уходит. А каков Ваш вклад в ситуацию? В отношениях же всегда обе стороны действуют, значит и Вы что-то такое особенное делаете.

Вы уже, наверняка, пытались от кого-то выпытывать. Помогло ли Вам это?
Про страхи интересная идея. Они у Вас есть или Вы только предполагаете их наличие?
19 нояб. 2015
Leo Jay
Про страхи интересная идея. Они у Вас есть или Вы только предполагаете их наличие?

Пока осознаваем мной только один (в отношении данной темы). Что то, что я отрицаю в отношении меня, поведения и тп, правда. Что мои попытки доказать людям обратное - пустая трата времени.

А ещё посетила одна мысль. Что если я сознательно пытаюсь быть собой, вести нужным образом и тп. А подсознательно примеряю ярлыки, которые мне вешают "критики"?
20 нояб. 2015
Да, сейчас поясню!
Между Вами с партнером по общению складывается ситуация, что на его поведение (какое-то, Вы его не описали, но наверное представляете), вы "больше не держите себя в рамках". Вы в этом активно участвуйте, попробуйте вспомнить какой нибудь момент и присмотреться внимательней. Вы же как-то переставали держать себя в рамках?


А ещё посетила одна мысль. Что если я сознательно пытаюсь быть собой, вести нужным образом и тп. А подсознательно примеряю ярлыки, которые мне вешают "критики"?

И куда Вас эта мысль продвигает? Если Вы принимаете, что Вы примаряете ярлыки, какие возможности это открывает?
20 нояб. 2015
Чувство беспомощности не покидает. И чувство, что я никому (из мужчин) не нужна, не интересна (именно взаимно

Можно узнать, какие отношения у вас с вашим отцом?
20 нояб. 2015
Leo Jay
Можно узнать, какие отношения у вас с вашим отцом?

Отношения хорошие, я его люблю, ведь он мой папа. Я им восхищаюсь как человеком, как мужчиной (ну кроме походов на сторону, конечно). Он очень разносторонний, много знает, много умеет делать руками.
Иногда мы с ним ездим отдыхать вместе, потому что он тоже сноубордист.
21 нояб. 2015
это может означать, что вместо того, чтобы двигаться вперёд, я пытаюсь сначала доказать что-то себе. И либо стою на месте, либо двигаюсь, но с диким трудом. Я как будто тяну упрямого ребёнка за руку.

Вам откликается эта метафора? Она похожа на Ваш опыт?
И если да, то что доказываете себе? И почему для Вас так важно доказать?
21 нояб. 2015
Отношения хорошие, я его люблю, ведь он мой папа. Я им восхищаюсь как человеком, как мужчиной (ну кроме походов на сторону, конечно). Он очень разносторонний, много знает, много умеет делать руками.

Спасибо. Я слышу в вашем ответе тепло и любовь к отцу. Правильно ли я поняла, что у вас достаточно общего с папой? Делитесь ли вы с ним своими проблемами? Дает ли он вам советы?

без контроля выкладываю карты на стол" ...
...пугает, что в этот момент они могут видеть то, что их отталкивает, а я этого не понимаю...

Относите подобной демонстрации себя, своих желаний, намерений, то это действительно небезопасно и достаточно травматично для личности. Следует ли так раскрываться перед каждым встречным? Вы пишите, что страшно от того что люди сами вас читают, как бы без вашего ведома. Но это именно вы сами раскрываетесь и даете им эту возможность. Где-то прочитать вас, а где-то домыслить в силу их опыта и индивидуальных особенностей. И больше додумывают, создают вам некий образ, которому вы естественно не соответствуете, и уходят.
Откликается ли это у вас?
26 нояб. 2015
Leo Jay

Акунаматата :) меня зацепила фраза *поведением своим повторяла девочек...*. Сдается мне тут можно копнуть. Т. Е. Тем повторением Вы были не Вы, а образом идеальной девушки, которому Вы стали следовать. Ругаете себя за это, злитесь, но все тщетно. Если там тогда были не Вы, тогда кто же Вы? Знаете ли Вы какая Вы настоящая?
С одной стороны, все понятно, нужен был пример на кого ровняться, это нормально, но сбой в программе произошел в тот момент, когда Вы отождествились либо с некой девушкой, чей образ был идеален, либо с другим образом, созданным Вами. Надеюсь, моя идея понятна :)
Кроме того, сдается мне, что у Вас очень сильная интуиция и этика, но Вы их не слышите, так как эта тема стала приоритетной и туда прорвалась жесткая рациональность, по которой Вы все время действуете, а Вы скорее всего иррациональны. Впрочем, про последнее я могу ошибаться, поэтому делайте скидку :)

А если я попал в 10, то прослушайте себя, что говорит интуиция? Наверняка, там есть реальные варианты и, что интересно, очень неожиданные.

Дополнение: а образ тот / стремление к идеалу мог возникнуть возможно из зависти, что у них получается, стало быть, если эта схема работает у них, сработает и у меня. Вероятно так и был запущен этот механизм. Прокол был только одном: в тот момент Вы не были самой собой, а потом это могло стать системой и закрепиться в алгоритм. Там уже появилась привычка и (ВАЖНО!) Внутренний Наблюдатель ушел спать! Хммм, таки разбудите его уже :)