Быстро попадаю в эмоциональную зависимость и не могу из неё выйти

Аня, ваши отношения и впрямь похожи на эмоциональную зависимость. А при эмоциональной зависимости единственный вариант отказаться от объекта зависимости - это если он бросит сам, ну или если ситуация дойдет до самого дна (насилие, когда зависимый оказывается на грани жизни и смерти). В другом случае, эмоционально зависимый не может бросить объект зависимости.

Но, по такому короткому общению и анализу одного эпизода трудно установить есть ли у вас патологическая эмоциональная зависимость, или это просто был опыт зависимых отношений.

Часто бывало такое, что я думала что он мной манипулирует, этими ссорами и прекращением общения из-за каждой мелочи, а потом возврата как ни в чем не бывало и нежеланием обсуждать то что произошло. Но даже понимая все это, меня все равно тянуло с ним общаться и проводить время. Я просто не могла устоять перед ним. Мне казалось что что бы он ни сделал, я не смогу прекратить отношения и все равно вернусь в итоге... Это какая-то странная зависимость

Интересно, что вас все-таки привлекло в нем, что так тянуло?

А при эмоциональной зависимости единственный вариант отказаться от объекта зависимости - это если он бросит сам,

Это точно. Когда он меня бросил и я "отгоревала" потерю и начала жить своей жизнью, я так и подумала - мне на самом деле повезло, что он меня бросил, спасибо ему за это, сама бы я не смогла

Интересно, что вас все-таки привлекло в нем, что так тянуло?

Во-первых, мне было с ним очень приятно и интересно общаться с самого начала, интереснее чем с другими, мы на самом дела хорошо друг друга понимали. Во-вторых, я с ним чувствовала себя особенной, он мне часто говорил что у него таких чувств еще ни к кому не было, что мы созданы друг для друга и у нас особенная связь, как я ему нужна и как ему плохо без меня, что он меня полностью принимает и любит, несмотря ни на что. Он умел это делать очень убедительно и искренне.

Я с ним чувствовала себя особенной, он мне часто говорил что у него таких чувств еще ни к кому не было, что мы созданы друг для друга и у нас особенная связь, как я ему нужна и как ему плохо без меня, что он меня полностью принимает и любит, несмотря ни на что.

Как будто подсаживал вас на это чувство обожания и полного принятия.

Меня тронуло я думаю, что особенно в начале, он готов был посвятить все свое время мне полностью и никто другой был ему не нужен, говорил мне что он жить без меня не может итп) Да, думаю что его отношение ко мне и его принятие, а потом внезапные расставания и манипуляции меня и подсадили на зависимость

Позже, когда я начала отвечать взаимностью и у меня развилась зависимость, он кстати изменил свое поведение и стал более холодным. А я наверное все надеялась вернуть то обожание и принятие, и готова была для этого многим жертвовать

А я наверное все надеялась вернуть то обожание и принятие, и готова была для этого многим жертвовать

Да, мы все мечтаем о безусловной любви. А вам удалось в нее и поверить, немножко к ней прикоснуться.

Да, мы все мечтаем о безусловной любви. А вам удалось в нее и поверить, немножко к ней прикоснуться.

:) Я даже и не совсем верила, мне казалось что он преувеличивает, но наверное подсознательно хотелось верить. Но ведь уважающий себя человек со здоровой самооценкой не будет все бросать ради таких манипулятивных отношений, которые ему приносят много негатива, и оставаться в них?

Я думаю что проблема тут частично во мне, я слишком многим готова пожертвовать, чтобы заслужить принятие и любовь человека, и то что меня так легко на это "подсадить"

Но ведь уважающий себя человек со здоровой самооценкой не будет все бросать ради таких манипулятивных отношений, которые ему приносят много негатива, и оставаться в них?

Ты сама ответила на этот вопрос выше. Ты думала, что возможно вернуть, поэтому и оставалась. Ты бросала не ради манипулятивных отношений, а ради мечты.

Я слишком многим готова пожертвовать, чтобы заслужить принятие и любовь человека

Откуда у тебя мысли, что принятие и любовь надо заслуживать?

Ты бросала не ради манипулятивных отношений, а ради мечты.

Это очень красивое объяснение)

Откуда у тебя мысли, что принятие и любовь надо заслуживать?

Хотя тут было так, что принятие и любовь он дал мне сначала просто так, а потом я это как бы "потеряла" и нужно было возвращать, жертвуя чем-то

Мысли такие наверное, потому что такого принятия и любви у меня не было в детстве, и мне этого всегда нехватало, а тут вдруг повезло и принятие появилось, поэтому не захотелось такое отпускать

Потому что такого принятия и любви у меня не было в детстве, и мне этого всегда нехватало, 

В детстве, чтобы мама/папа любили надо было быть послушной хорошей девочкой?

Наверное мне нужно саму себя принять и полюбить, тогда любовь другого будет приятным дополнением, а не чем-то настолько необходимым, что ради этого стоит впадать в зависимость и жертвовать собой?

Наверное мне нужно саму себя принять и полюбить,

У тебя есть идеи как это сделать?

В детстве, чтобы мама/папа любили надо было быть послушной хорошей девочкой?

Да, безусловным это точно не было, нужно было делать то что скажут, и то особого проявления любви не было

У тебя есть идеи как это сделать?

Думаю что это непросто, нужно постепенно работать над собой