Как найти себя в жизни? Проблемы с уверенностью в себе

От моих ошибок меня никак не предостеречь

А что для тебя ошибка? Боишься ли ты ошибиться?

Для меня ошибкато когда идёт не так как ты задумал, не подрасчитал, и попал в просак. Ошибиться я не боюсь, я буду от этого сильнее и уже буду пробовать с учётом полученного опыта.

Скажите сейчас руками

Ошибиться я не боюсь, я буду от этого сильнее и уже буду пробовать с учётом полученного опыта.

Что они отвечают?

Руки продолжают сдавливать голову, давить на нее со всех сторон

Им все равно, они повторяют тоже самое

Да. Они повторяют

Что они отвечают на то. Что

Ошибиться я не боюсь, я буду от этого сильнее и уже буду пробовать с учётом полученного опыта.

Я не хочу чтобы ты совершила ошибки, пусть они твои, но я не хочу, хочу тебя предостеречь

Спроси "от чего вы хотите предостеречь? Чего вы боитесь? "

Что тебе будет больно и что ьебя обманят

Тебе будет больно! Тебя обманут! "

Что вы сейчас чувствуете, когда слышите эти слова?

Безразличие

А где это безразличие сидит в вас?

В груди

Это безразличие сидит в груди... Оно сейчас что делает? Какие действия совершает?

Никаких, сидит сложа руки на груди

Безразличие

Никаких, сидит сложа руки на груди

Положите руки на грудь. Сделайте глубокий вдох и выдох, скажите себе

"тебе будет больно! Тебя обманут! " и прислушайтесь к себе, что происходит в груди, какие эмоции появляются?

У меня слезы проступают в груди ничего

Ирина! Наше время подходит к концу.

Сейчас я напишу, что с вами происходит и что нужно будет сделать сегодня.

Внутри вас происходит внутренний конфликт. С одной стороны, вы очень хотите стать самостоятельной, вы хотите стать взрослой, которая сама совершает свои поступки и сама несет за них ответственность. Но, с другой стороны, вы еще боитесь внешнего мира, вы не чувствуете в себе силы, чтобы сопротивляться этому миру в случае ошибок.

Внутри вас сидит страх, который как раз и мешает вам стать взрослой. К этому страху мы сегодня и подобрались. Он достаточно серьезный и сидит очень глубоко. Вы пока пытаетесь от него отгородиться и не признать его в себе.

Хочу вам сказать, что человек в состоянии справиться со всеми своими недостатками, главное - принять себя. Принять себя как положительную, так и отрицательную. Т. Е. Если внутри вас есть страх, то его нужно признать. Не нужно с ним бороться. Пока вы ведете борьбу, страх прячется еще глубже и сопротивляется. Как только вы себе признаете. Что действительно чего-то боитесь, то страх станет вам понятен и с ним можно работать. Т. Е. Убрать его из жизни и взамен получить уверенность.

Напишите, пожалуйста, ваши ощущения сейчас. Что происходит в голове и груди? Как самочувствие в целом? Какие мысли в голове?

Голова болит сильно. Стараюсь понять сейчас чего я боюсь и почему.