Нет жизненных целей, ничего не нужно и не интересно. Завидую другим

В декабре была операция по женски, удалили кисту, большую кисту и после поставили диагноз эндометриоз 3 степени. Один яичник уже как грузик просто, неизвестно восстановится или нет, то есть уже встаёт вопрос я смогу вообще иметь детей и захочется ли вообще. Любое недомогание там сводит меня с ума, я начинаю думать, что там снова что то растёт. Я прошла довольно жесткое лечение. Меня ввели в искусственный климакс и 4 месяца не понятия, что там и не вырастет ли ничего больше. Но вроде как сейчас болезнь не прогрессирует. Можно выдохнуть. Я всю жизнь мучаюсь со сколиозом и горбом, что очень бьет по моей самооценке. Я долгое время даже волосы не стригла, потому что прикрывала спину. Это не вылечить, если только операцией, у которой куча последствий, очень серьезных. Можно только улучшить, но сколиоз со мной навсегда.

Может и делаю. Я работаю, для меня это большой плюс, что я много добилась за короткий срок, то есть в себе я отметила, что очень быстро могу усвоить новую информацию. Я делаю все возможное, чтобы наши отношения с мужем были хорошими. Я уже сделала для себя большой прорыв, перестала быть замкнутой и завела круг вроде как друзей, но больше все же знакомых.

Да, некоторое время я думала о том, что у меня никогда не будет лучше и зачем тогда пытаться. Но как то откинула эти мысли, с помощью мужа даже. Когда у меня наступает моменты саморазрушения и самобичевания, я постоянно у него спрашиваю, а будет ли у нас все хорошо, мы же справимся. Только после этого разговора могу хоть чуть успокоится.

Все же мне важнее быть самой собой, но как ей быть, если я сама себя не устраиваю, поэтому начинаю походить на кого то, перенимать привычки этого человека, стиль речи, стиль в одежде.

Кредиты начались с млей учебы, мы были оба против, но выхода не было. Сначала был один, а теперь 3 крупных, один на машину, другие на прихоти и перекрытие старых долгов. То есть мы оба причастны к загнанию себя в долговую яму, но я обвиняю только себя, потому что моих хочу было слишком много и теперь время не вернуть назад, гребемся дальше с этим грузом.

Работала, но в связи с карантином мы оба дома. И я даже рада этому, на работе неразбериха, до карантина меня переводили на другую должность и я до сих пор не знаю круг своих обязанностей, меня это гложет, так как боюсь, что не справлюсь. Да и работа сама по себе не благодарная, так как это не типичная русская фирма, а больше вьетнамская, с их устоями и законами. Сложно свыкнуться, но довольствуется чем есть.

Я всегда со всеми советуюсь, в основном с самой. Мне кажется, что я не в силах принять правильное решение, а она лучше знает. Я всегда говорю, что застряла в 16 годах. Правда в шутку говорю, но сейчас уже реальнее смотрю. Мне хочется обратно в этот возраст, не знать проблем, финансовых трудностей, поэтому ощущаю себя именно 16 летней.

Как раз для меня счастье относительно в деньгах. Мама говорит, что всех денег мира не заработаешь и что не нужно ставить настолько недостижимую цель. А я просто хочу быть уверенной в своём будущем, а уверенность для меня это деньги, потому что на них ты можешь купить лечение, одежду, крышу над головой, еду.

Я копаясь в себе ищу как раз недостатки, недочеты. Анализ моих ошибок сводится всегда к одному выводу, что я никчемная и ни на что не способная

Но ведь не в деньгах счастье

Вы определитесь пожалуйста -это важно

ВЫ видите Ваши противоречия?

Найдите тут установку. Какая из установок первична?

У Вас сразу несколько конфликтов, и это только на первый взгляд. Нужно с каждым разбираться в отдельности.

1Конфликт с деньгами

2Конфликт с паспортным возрастом и соответственно внутренней зрелостью

3 желания и возможности

4. Самооценка

5 ценности и потребности

В каком возрасте у Вас началась пролема с женской идентичностью?

Какие отношения с отцом?

Я копаясь в себе ищу как раз недостатки, недочеты. Анализ моих ошибок сводится всегда к одному выводу, что я никчемная и ни на что не способная

Это как раз таки НЕ анализ. Можно менять стратегию поведения.

И нужно это сделать.

Для начала напишите список своих плюсов и достижений

"5 делаю" я так и не вижу???

Кроме денег счастье в чем?

Противоречия вижу, но не в деньгах счастье - это установка мамы, навязанная мне. Я же считаю по другому, но иногда и принимаю ее сторону.

Если я правильно поняла про женскую идентичность, то после 17 лет. Когда начались отношения с мужем.

С родным отцом отношения очень плохие, в моей жизни он никак не участвовал. Да и отчим особых усилий не прилагал. По началу он был врагом номер 1, только сейчас понимать начала, что он не желал зла мне, говоря, что ни на что не годная и что у меня никогда ничего не получится, он закалял во мне стремление доказать, что я лучше, только досказывать мне приходилось окружению, а не себе.

Из Вашей ситуации я так понимаю, что Ваше состояние без целей и интереса понятно и имеет РЕАЛЬНЫЕ причины, которые надо прорабатывать.

Оно оправдано, т. Е оно самостоятельно не пройдет.

И психосоматика тоже подключена в общий процесс.

И кредиты, и проблемы со здоровьем и несколько внутренних конфликтов и по отдельности и вместе, вполне способны сделать жизнь безрадостной.

Но это поправимо. Для начала надо ЗАХОТЕТЬ все исправить. Найти на это ресурсы и силы

Последствия отоошений с отцом и отчимом могут быть причиной женских болезней и недооценки женской части себя, могут даже быть подавлением сексуальности впоследствии. И вылиться в проблемы с мужем.

То после 17 лет. Когда начались отношения с мужем

А что с мужем?

Трудолюбивая, ответственная, неконфликтная, готова помочь без каких либо вопросов, усидчивая.

Достижениям я считаю то, что закончила 11 классов, получила высшее образование, имею работу, обзавелась друзьями

Я делаю свою работу. Больше я ничего не делаю, чтобы как то достичь результатов, поэтому мне сложно ответить

С мужем по началу было все отлично, сейчас моя сексуальность скатилась на нет. Любовь, взаимопонимание все есть, в постели проблемы из за меня

Кроме денег счастье в эмоциях. Когда первый раз в жизни увидела море, до сих пор как ребёнок могу закричать на пролетающий самолёт. Сейчас же таких эмоций слишком мало

Надеюсь Вы понимаете, что в данном диалоге Мы с Вами проблему не решим.

Но это и не цель бесплатной консультации. Подобные консультации нужны для того, чтобы на каком-то этапе человек получил поддержку в плане вопроса «правомерности» существующих проблем.

Т. Е действительно ли у меня проблема? Или я ее придумал? Если проблема реальная, то мы можем догадываться о ее причинах. И задача психолога направить внимание на те области, которые могут быть причинами и чтобы человек пришел к каким-то поверхностным осознаниям причинно- следственных связей.

Так как мы с Вами в диалоге исходим из сугубо–логических рассуждений, а так как основной пласт проблемы находится в подсознании, с которым логически работать невозможно. То многое нам сейчас вообще недоступно для обсуждения.

Внутренние конфликты, которые мы с вами обнаружили требуют огромного количества энергии на то, чтобы они не выходили на поверхность. Представьте резиновый мяч, который Вы должны постоянно УДЕРЖИВАТЬ под водой. Иногда может показаться только верхушка, но некоторые мячики даже не показываются – они настолько глубоко. И чем они глубже – тем больше сил нужно для их удержания. А таких мячиков я вижу несколько. Чтобы избавиться от противоречий в себе нужно этим мячикам РАЗРЕШИТЬ подняться на поверхность. А что мешает – обычно это страх встретиться лицом к лицу. Или установки, привычка быть с собой нечестным, социальные маски и роли, которые уже не отделить и т.д.

Чтобы искать причины в подсознании - нужна обратная связь - (скайп или видеосессия) в формате психотерапевтической консультации.

Мы сейчас можем обсуждать только то, что лежит на поверхности. Многое я Вам уже сказала, на что стоит обратить внимание.

Я бы начала психотерапевтическую сессию с отношений с родителями. Нужно исцелить детские и юношеские психотравмы. (был намек на обесценивание опыта мамы, а с отцом вообще вопрос, который сейчас влияет на Ваше здоровье. ) Эндометриоз – это абсолютно психогенная история. Поэтому я бы не затягивала обращение к специалисту, так как эти проблемы сами не решатся.

К тому же если дальше затягивать, то Ваше состояние может перерасти в депрессию с присоединением гормонального статуса, а оттуда тяжело вылезать – нужно будет добавлять и медикаментозную коррекцию.

Как у Вас сейчас со сном? Нет ли бессонницы?

Нужно прорабатывать причины – запрет на счастье, запрет на деньги, запрет на женскую реализацию, источник сомнения в себе, комплекс неполноценности, причины самоуничижения и обесценивания себя (скорее всего детские травмы) . В то же время Вам и беременность сейчас не рекомендована – я так поняла Вы лечитесь, но в Вашем психическом состоянии, в состоянии обесточенности у Вас не будет сил и энергии на ребенка, и это может ухудшить ситуацию. Т. Е надо себя вначале восстановить.

Вы заявили в названии темы, не совсем те вопросы, с которых надо начинать. Проблема целей в жизни – не проблема. Когда есть энергия и внутренняя гармония – цели найдутся сами, и интерес появится. Ваша проблема - недостаток энергии (и на желания и на цели и на положительные эмоции), так как энергия уходит на другое.

Вы сможете отслеживать желания свои или чужие – выбирать – какие из них поведут Вас к цели.

И соответственно зависть уйдет сама – с ней не надо бороться. Богат не тот у кого много, а тот кому хватает.

Счастье в жизни не в деньгах (правильно говорит Ваша мама), а во внутренней гармонии, когда ты осознаешь свои ценности и понимаешь, куда ты движешься и зачем, когда твои потребности удовлетворены (тобой или другими людьми)

Я Вам рекомендую психотерапию, так как для самостоятельного решения у Вас тоже нет ресурсов, так как Вы под гипнозом проблемы.

Что из мною сказанного Вам отзывается? С чем Вы согласны? Появилась ли у Вас структура проблемы?

Проблемы со сном есть, то я не могу уснуть до утра из за мыслей в голове, то очень долго сплю, бывало даже по 12 часов, просыпаюсь и все равно хочу спать.

Мне кажется, что моя проблема больше надумана, чем реальна. Проблемы семейные есть и будут, не участие отца и не хватка его внимания и любви уже отразились на мне тем, что я рано начала именно взрослые отношения с мальчиками. Мне всегда было мало одного и я искала ту любовь, которую мне не дали. Сейчас же я от него ничего не прошу и не требую, лишь бы только не лез в мою жизнь как и раньше.

В остальном, в моем характере заложена такая черта, которая любит все преувеличивать. Любой пустяк я могу раздуть до глобальной проблемы со всеми вытекающими последствиями. Но пустяк остаётся пустяком, а из за выдумок я погружаюсь в несуществующую проблему, создавая себе нервное состояние.

С мячиками очень понравилось сравнении. Словно я даже ощутила эти мячики в себе, некоторые из них я очень долго держу в себе. Мне очень сложно быть самой собой с кем то посторонним. То есть мне приходится притворяться тем, кем я не являюсь, подстраиваться под человека. Лишь иногда и в своей уже приближённой компании я могу быть такой какая есть, просто раньше мне казалось, что я слишком глупа и меня не примут, что те люди не моего круга или же я не их круга.

Возможно, мне стоит найти занятие по душе, думаю это приведёт меня к гармонии. Моя голова будет занята любимым мне делом и не будет времени на то, что бы что то надумывать себе. Да и в условиях карантина думаю, что просто обострилось мое состояние после жёсткого лечения, когда казалось, что мне словно 50, болело все тело, менялось настроение. А сейчас уже все позади.

Вв мне очень подсказали. Спасибо

Я бы как раз не стала уговаривать себя, что у Вас пустячные проблемы - так как они реально есть.

И в вашем возрасте иметь такие отношения с мужем - не есть хорошо, и также остальные моменты заставляют задуматься, клинические симптомы в особенности (проблемы тела - бессоница, головные боли, женские проблемы). Про внутриличностные конфликты, еще перечитайте пожалуйста, и хорошо составить таблицу плюсов и минусов по каждому пункту для более структурного понимания.

Поэтому отнеситесь к себе бережнее и честнее.

Хорошо, тогда если нет вопросов, пожалуйста нажмите на кнопку - ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ.

Также буду очень благодарна за отзыв

Кстати с мячиками, если Вы их ощутили - попробуйте на уровне тела проследить (представить или почувствовать), куда они уйдут и каким образом - если вы позволите им уйти.

Есть такие упражнения - отпускания негативной энергии из тела, для освобождения от эмоциональных и телесных, связанных с ними зажатостей

А из за выдумок я погружаюсь в несуществующую проблему, создавая себе нервное состояние.

И подумайте ка можно изменить эту стратегию поведения, как изменить свои привычные реакции?

Пожалуйста нажмите на кнопку - ЗАВЕРШИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ.