В детстве меня насиловал отец

Добрый день! Очень прошу вас помочь мне! Мне 30 лет. Когда я родилась, отец был в армии (родители поженились, и он ушёл служить). Мне уже был годик, когда он вернулся домой. С этого начался мой ад. Не знаю, может, его в армии сильно покалечили, но он стал издеваться надо мной. Естественно, в годик я себя не помню. Мама говорила, что ей посоветовали родить второго, чтоб его внимание переключилось. Мне было 2,5 года, когда родился братишка. Уже с этого момента я помню, что он делал со мной непотребные вещи. Заставлял удовлетворять его (руки, рот, вроде как пытался через зад). Но не помню, чтобы он делал это именно "туда". Простите меня за описание. Я плакала, но он угрожал мне. И говорил что убьёт, если кому расскажу. Сильно не буду вдаваться в подробности, руки уже затряслись. В общем, это продолжалось до моих 19 лет. Все свое детство я провела в таком режиме, для меня было адом, если мама уходила на работу на сутки (она была медсестрой). Я с дрожью ждала этого момента. Братишка сначала был маленький, он мог это делать в другой комнате, а потом уже ночью, будил меня и тащил к себе. При этом при матери он просто позволял себе издеваться, типа воспитывал. Заставлял в наказание ползать по полу, если постель например плохо заправила или ещё что-то такое. Мать это все видела, говорила ему прекратить, но и только. Он естественно не слушал. Периодически и мать он колотил, не из-за меня, а потому что "ей не нравится его пренебрежение", и она высказывала. В общем, с детства у меня глубочайшая травма. Кончилось это когда мне было 19 лет, и я влюбилась серьёзно. После очередного его пьяного изнасилования я рассказала все матери. Она подключила своего брата, они взяли с него липовое признание, типа в полицию, если он ещё что посмеет, и выгнали из дома. Он ушёл жить к матери, больше меня не трогал, извинялся перед моей мамой, она простила, но вместе они больше не жили, так как "он бухает". Но с тех пор моя личная жизнь так и не сложилась. От парня, в которого влюбилась, родила сына, но у него была ещё старая любовь, и на мне он не женился. 9 лет назад познакомилась с мужчиной, отношения складывались тоже очень тяжело. При том, что я была очень влюблена в него, я могла начать беситься и кричать по мелочам. Это просто бесконтрольно. На меня в такие моменты нападает паника. А мужчина этого не понимает, говорит, что я избалованная истеричка. Худо бедно, но два года назад мы поженились, полгода назад родился ребёнок. Но сейчас он говорит, что устал от моих истерик, мы с ребёнком уехали жить к моей маме, и он даже на звонки отвечать не хочет, зачем, говорил, за 9 лет ничего не выяснено что-ли до сих пор. Суть в том, что я хотела бы в какие-то сложные моменты не впадать в крайние состояния, панику, страх, что мне не помогут и так далее. Мужа тоже можно понять. Он ни о чем не знает, и я его видимо достала. Прошу прощения за сумбур.