КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Бессонница перед работой. Боюсь до паники оказаться не собранной
463
14 мая 2020
Таня
Все в жизни прекрасно и хорошо, без сарказма. Но одно мешает! Проблема заключается в том, что я не могу заснуть перед работой или учебой! Причём в другие дни сплю нормально. Меня сковывает какой-то страх за то, что я не смогу уснуть и опять буду не собранной или вообще не выйду, порой доходит до паники. Понимаю, что страх без причины, но угомониться не могу. Помогите, год мучаюсь, не могу жить нормально.
14 мая 2020
(изменено 14 мая 2020)
(изменено 14 мая 2020)
Здравствуйте, Таня! Расскажите подробнее, как давно появился этот страх? Были ли какие-то проблемы у Вас на работе, вспоминая которые Вы теперь боитесь быть несобранной или не выйти на работу? Обращались ли Вы к врачу-неврологу по поводу бессонницы?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
800Отзывов
5333Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию