Сладости

Nata, представляете как это странно? человек заедает проблему? звучит? смешно, если бы не было так печально) я думаю, что 99процентам на этом форуме нужно к психологу...и не один раз) мне впервую очередь)

Елена., ну да... Странно... Но иногда получается контролировать. Иногда афабазольчик помогает, иногда сама. Ситуации жизненные разные, реакция разная. Я б сходила к психологу - но проблем у меня ни на один и не на два сеанса... А денег особо нет.
Читаю книги, форум, что пишут психологи - что-то и помогает местами...

Всем доброго времени! Не сказать, что я сладкоежка. Работаю медсестрой в пол-ке,постоянно дарят то шоколад, то коробки конфет. Сначала поедала всё и сразу, потом выборочно, только качественное и вкусное. От избытка сладкого появилось чувство гипогликемии (как у больных сахарным диабетом) Если бы не остановилась, сахарный диабет-обеспечен. Сейчас сладкие благодарности-раздариваю. Оставлю что-то,так очень умеренно. Лучше ложку мёда сьесть, полезнее будет.

Тут не так давно узнал, что во многих сладостях (особенно на основе злаков) содержится глютен, а его действие схоже со слабыми наркотиками- всегда хочется ещё. Во как)

Ну и ещё желание дозы эндорфинов)

Сразу видно кто здесь закоренелый сладкоежка:D:p

Елена., перепись сладкоежек объявляется открытой!

Попробуйте заменить конфеты фруктами. Они полезнее конфет.

Попробуйте заменить конфеты фруктами. Они полезнее конфет.

Минеральная вода тоже полезнее мартини. Но мартини вкуснее, блин. Вот в чем засада...:cry:

Сладкоежки, ау! Вы где? Разбежались за сладостями?... :)
А я не ругаю себя за вкусняшки, если хочется, то не отказываю себе в этом. Вопрос в другом, что все реже и реже теперь этого хочется... :(

Я не разбежалась) я здесь) кексы пойду печь)

Кексы? Здорово! :thumbsup:

Елена., а нам потом можно фотку скинуть с кексиками;)

Я много месяцев начинаю своё утро со стакана воды с ложкой мёда. Изначально было желание правильно "запустить" свой организм в работу и почистить ненужности внутри. Теперь уже привыкла, стакан медовой воды и три часа можно не думать о завтраке. :)

Лучше рецепт) готовить быстро. сгорают еще быстрее, но очень вкусноhttp://www.povarenok.ru/recipes/show/115997/

Я тоже такое практиковала:). А сейчас геркулесовая каша на воде с ложкой меда и корицей, иногда добавляю фрукты (подружка научила, а мне понравилось;))

Самое правильное воду с медом, но я все время забываю. склярозз) мед липовый люблю. такой мед, который можно жевать)

Merbay, Лена, у нас любит кексики и эклеры печь, а мы потом всем офисом отрываемся:p

Merbay, Лена, у нас любит кексики и эклеры печь, а мы потом всем офисом отрываемся:p

Значит тогда мы едем к Лене)

Инга, ну вот кто бы проснулся на 20 минут раньше и приготовил бы мне такую кашку. Знаю, что надо, но встаю уже тогда, когда времени не остаётся, поэтому геркулес только в обед ;)