Проблемы с самоуверенностью и памятью. Что мне делать?

Здравствуйте, Наталья!

Я готов взять Ваш запрос на бесплатную консультацию.

Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации, которые находятся внизу, если требуется задать уточняющие вопросы и выразить своё согласие с ними. Также до начала консультации требуется ответить на поставленные вопросы.

Здравствуйте!

Владимир Викторович, спасибо что откликнулись на мою проблему.

1. Как я могу к Вам обращаться, чтобы Вы наиболее комфортно чувствовали себя? Наталья.

2. Вы можете выбрать в какой форме произносить Ваше имя и комфортную форму обращения на «ВЫ» или на «ТЫ». Прошу обращаться на Ты

3. Какую форму обращения Вы выберите ко мне? Вы можете обращаться Владимир Викторович или просто Владимир на ВЫ или на ТЫ как будет удобнее. Обращение к Вам просто Владимир на Вы

Мне не нравиться как я выгляжу, мой голос, как выхожу на камере.

Наталья, это проявилось сразу или спустя какое-то время, после каких-то событий?

А также постоянные страх неудачи.

Какие были неудачи?

Когда появился страх?

Наталья, это проявилось сразу или спустя какое-то время, после каких-то событий?

Ответ: достаточно долго, для меня фотографироваться это целая проблема. Если фотографируюсь то редко, и то Выбираю их. Усилилось когда согласилась с текущей работой. Работа нравиться, знала что надо бытб иногда публичной, думала справлюсь. Но это оказалось сложнее.

Небольшая подсказка для удобства работы на сайте. Можно выделять скопированный текст.

Для того чтобы выделить скопированный текст достаточно вставить его, затем выделить и нажать на значок ". Потом спуститься вниз нажав на enter и снова нажать на значок ", чтобы уже убрать выделение скопированного текста.

Какие были неудачи?

Когда появился страх?

Когда появились неудачи, даже незнаю. Наверно когда появился сотрудник в моём отделе и выживал меня. Длилось это около 8 лет. Но ушла сама в другую должность, конечно пришлось для этого уволиться. Работа интересная и я к ней шла полгода.

Страхи были всегда, боюсь утонуть из за этого не могу научиться плавать. Один раз в детстве провалилась в рыбью яму, после этого скорее и началось. Боюсь пауков (в детстве часто снился сон где по мне ползают пауки и я как парализованная, во сне также кидались кошки, я с ними боролась, снится иногда что я во сне сплю и не могу проснуться) все сны как в реальности.

Страх неудач присутствует всегда. Боюсь что провалю семинар, что участники не возьмут для себя той информации которая им нужна.

Семинары провожу вроде норм, но очень тяжело психологически. Как то так. Мне кажется что я понимаю других не так как должно быть и они меня не понимают или просто не слушают

Наталья, у тебя есть семья?

Какой опыт в построении отношений? Какие проблемы?

Расскажи мне о страхах отвечать на уроках. Был ли какой-то особо неприятный случай с этим связанный?

Был ли опыт обращения к психологу за помощью? Если был, то какие остались впечатления?

После 15. 00 можем продолжить консультацию.

Наталья, у тебя есть семья?

Какой опыт в построении отношений? Какие проблемы?

Да, муж и трое ребятишек.

16 лет в браке. На взаимосогласии.

Были финансовые, сейчас уже легче. Ьыаают конфликты, но мелкие. Пытаюсь сразу их сгладить. Не люблю скандалы, да и дети рядом

После 15. 00 можем продолжить консультацию.

Ок

Расскажи мне о страхах отвечать на уроках. Был ли какой-то особо неприятный случай с этим связанный?

На уроках всегда боялась отвечать. Один раз растерялась и меня очень сильно засмеяли.

Был момент когда было переход с 3 в 5 класс, нам с мамой надо было петь песню. Мама была после операции на щитовидку, я пела одна и это был кошмар. У меня нет ни голоса не слуха, а мама утверждала обратное. Меня тоже сильно потом за это шпинали, что подвела команду. О том что у меня нет муз способностей узнала после от учителя музыки.

И на этом я больше ни где не участвовала. Но и были другие проблемы с однокласниками: меня всегда отталкивали, что у меня холодные мокрые руки были.

Был ли опыт обращения к психологу за помощью? Если был, то какие остались впечатления?

Нет, у нас нет психолога. С вами впервые консультация. И вспомнилось многое, наверно глушила это.

Нет, у нас нет психолога. С вами впервые консультация. И вспомнилось многое, наверно глушила это.

Вспомнилось при ответах на мои вопросы?

Вспомнилось при ответах на мои вопросы?

Да

Вспомнилось при ответах на мои вопросы?

Да

Тебя удивило. Что я задал именно эти вопросы?

Тебя удивило. Что я задал именно эти вопросы?

Да, я задумалась.

Проблемы, которые ты описала вовсе не связаны с проблемами памяти. Это проблемы высокой тревожности и неуверенности в себе, связанные с конкретными психотравмами детства.