Ревную гражданского мужа, не доверяю ему. Постоянно накручиваю себя, нервничаю, злюсь

Что вы посоветуете?

Здравствуйте, Катя!

Вы столкнулись со сложными чувствами. С одной стороны - это недоверие, с другой - страх.

Давайте вместе разберем, что именно в Ваших отношениях подпитывает эти два чувства?

Какие у Вас основания не доверять ему? Попробуйте перечислить максимальное количество пунктов.

Второе- что может произойти, если Ваши страхи реализуются? Как Вы будете действовать, что предпримите тогда?

Конкретных оснований нет, но он часто убирает телефон в сторону, как будто что-то прячет, хотя не не лезу в экран, если он переписывается с кем-то,

Понимаете, я была в отошениях раньше и там парень тоже хорошо ко мне относился, поводов не давал, а оказалось, что изменял мне. Вот и тут я боюсь, что будет так же.

Если реализуются страхи. Я уйду от него, ничего больше я не вижу, я не смогу простить

Конкретных оснований нет, но он часто убирает телефон в сторону, как будто что-то прячет, хотя не не лезу в экран, если он переписывается с кем-то,

Что Вы чувствуете в такие моменты? Что хочется сделать?

Понимаете, я была в отошениях раньше и там парень тоже хорошо ко мне относился, поводов не давал, а оказалось, что изменял мне. Вот и тут я боюсь, что будет так же.

Понимаю и очень сожалею, что так вышло. Но так бывает довольно часто, что именно из-за того, что мы "тащим" хвосты из прошлых отношений в настоящие, истории повторяются вновь и вновь. Поэтому предлагаю прямо сейчас решить для себя, что Ваш нынешний партнер - это абсолютно другой человек, чем тот, что был до него.

Еще мне хотелось бы углубиться в подробности Вашего прошлого разрыва. Как Вы узнали, что Вам изменяют? Замечали ли Вы какие-либо изменения в Ваших отношениях? Как долго вы встречались, на какой стадии развития отношений Вы расстались?

Мне становится очень не приятно, чувствую себя чужой, хочется уйти куда нибудь.

Да, вы правы-это другой человек, они разные во многом.

Узнала я сначала от знакомой девушки, Бывший парень говорил, что уезжает с другом гулять, а на самом деле гулял с другой и ещё с одной переписывался в соцсетях, удалял переписки, но мне это всё скинули, тк видели как я к нему отношусь. Он врал очень много и в один день сделал мне предложение (вместе были 3 года, жить вместе почти сразу начали) - я отказалась, тк на момент предложения узнала всю правду.

А изменения были, он часто начал говорить, что я достала его, когда я задерживалась на работе, он говорил, что я с кем-то гуляю, а не работаю, перестал интересоваться мной вообще (как у меня день прошёл, как чувствую себя и т. Д)

Мне становится очень не приятно, чувствую себя чужой, хочется уйти куда нибудь.

Похоже, что это и есть самое уязвимое место Ваших отношений. Когда то, что внешне может выглядеть нейтрально, вызывает у Вас чувство отчужденности. Попробуйте сейчас вместо желания уйти, попробовать "развидеть" эту реальность. Как Вы можете удостовериться, что Вы по-прежнему важны для него, сохраняя при этом контакт с ним?

А изменения были, он часто начал говорить, что я достала его, когда я задерживалась на работе, он говорил, что я с кем-то гуляю, а не работаю, перестал интересоваться мной вообще (как у меня день прошёл, как чувствую себя и т. Д)

Мне очень жаль, что Вам пришлось такое пережить.

Хочу обратить Ваше внимание, что эти изменения всегда заметны. Вы делились с ним открыто тогда?

И второй вопрос - Вы жили 3 года, за это время Вы ни разу не говорили о замужестве или все-таки были такие моменты?

На первый вопрос я не могу ответить, я даже не знаю... Возможно просто достаточно уделить мне внимание или сказать с кем он переписывается, тогда я наверное пойму, что он ничего не скрывает и такого чувства не будет.

У него есть подруга со школьных времен, раньше я к ней не ревновала, но потом я увидела как она с ним общается, как обращается к нему (называет "мой хороший", "люблю", всякие смайлики с сердечками), я спросила у него как это понимать, он говорит, что у неё есть парень, а они просто хорошо дружат и она ему не нравится, но меня это не успокоило... С ней он стал очень редко переписываться, в основном с друзьями (муж. Пола), но у него есть чат в котором не только парни и я не знаю о чем они там пишут и кто там вообще в этом чате конкретно.

Просто лично я считаю, что дружбы между парнем и девушкой не может быть, с какой-то из сторон всегда есть симпатия.

Да, заметны, но в тот момент я и предположить не могла, что происходит на самом деле.

Делилась конечно, я пыталась разговаривать, я думала что у него просто что-то не полусается, может на работе какие-то проблемы, но он просто говорил, что я пилю мозг, хотя я всегда очень сдержанная и просто переживала, а не предъявляла какие-то недовольства.

О замужестве речь шла, но просто вскользь и то тему эту не я начинала, а он, ну обсуждали кто как видит свадьбу и т. Д

На первый вопрос я не могу ответить, я даже не знаю... Возможно просто достаточно уделить мне внимание или сказать с кем он переписывается, тогда я наверное пойму, что он ничего не скрывает и такого чувства не будет.

А проблема только во внимании, или между Вами постоянно остается какая-то недосказанность, словно и поделиться страшно, и что сказать - не понятно?

Просто лично я считаю, что дружбы между парнем и девушкой не может быть, с какой-то из сторон всегда есть симпатия.

Мне сейчас показалось, будто Вы думаете, что если у Вас строятся отношения, то другие девушки по определению ему нравиться не могут, верно? Как считаете, почему он выбрал именно Вас?

Делилась конечно, я пыталась разговаривать, я думала что у него просто что-то не полусается, может на работе какие-то проблемы, но он просто говорил, что я пилю мозг, хотя я всегда очень сдержанная и просто переживала, а не предъявляла какие-то недовольства.

Но мне показалось, что это именно он пилил Вам мозг, что Вы поздно возвращаетесь и с кем-то гуляете. Разве нет?

О замужестве речь шла, но просто вскользь и то тему эту не я начинала, а он, ну обсуждали кто как видит свадьбу и т. Д

А как Вы сами относитесь к замужеству, считаете ли, что оно необходимо или можно и без него обойтись? Вам хотелось замуж именно за него?

Да, недосказанность остается, иногда вроде бы обсудим ситуацию, но я не все могу ему сказать, мне кажется, что если я скажу что-то не так, он не поймёт и отношения вообще испортятся и да бывает чувствую, что-то не так, а что и почему сама не знаю.

А про девушек... Я воспринимаю нормально общение если у девушки парень/муж она не заигрывает с другими и видно, что ей нужен только её мужчина, такая подруга тоже есть, к ней я нормально отношусь, я не ревную его к ней.

Почему выбрал меня... Изначально мы познакомились в интернете и он не видел меня, не знал как я выгляжу, но он хотел общаться, ему есть о чём со мной поговорить, я позитивная, могу поддержать, выслушать, потом уже когда мы встретились и он увидел меня - я ему понравилась внешне, он мне всегда говорит, что я красивая (кстати несмотря на это я стала стесняться и искать изъяны в себе), я готовлю вкусно, красиво танцую, ну и в интимном плане тоже всё хорошо.

А бывший да, "пилил"-я часто пила успокоительное из-за этого, но он так не считал.

В начале я хотела замуж за него, потом это стало переростать в страх какой-то, поскольку я часто не говорила то, что думала (просто носила в себе, чтоб не быть "пилой") всё стало накапливаться и последние месяца началось просто отвращение, мне было не приятно слышать о свадьбе, я избегала этих разговоров, потом мне просто не хотелось эллементарно прикасаться к человеку и не хотела, чтоб он даже за руку меня брал и когда, а когда я узнала всю правду, мне вообще было противно и я поняла, что не хочу замуж за него-это самый страшный комшар.

Но вообще я очень хочу официально быть замужем, для меня это важно, но я не хочу свадьбу (когда ресторан, куча людей) я считаю, что это день для двоих и нужно его посвятить только друг другу, а потом в другой день, без этих "пышностей" собрать только родных и близких

А бывший да, "пилил"-я часто пила успокоительное из-за этого, но он так не считал.

В начале я хотела замуж за него, потом это стало переростать в страх какой-то, поскольку я часто не говорила то, что думала (просто носила в себе, чтоб не быть "пилой") всё стало накапливаться и последние месяца началось просто отвращение, мне было не приятно слышать о свадьбе, я избегала этих разговоров, потом мне просто не хотелось эллементарно прикасаться к человеку и не хотела, чтоб он даже за руку меня брал и когда, а когда я узнала всю правду, мне вообще было противно и я поняла, что не хочу замуж за него-это самый страшный комшар.

Очень Вас понимаю. Выходить замуж за тирана, да еще не хранящего верность, по меньшей мере саморазрушительно.

Но получается, что привычку "носить все в себе" Вы взяли с собой и в нынешние отношения. Я права?

Но вообще я очень хочу официально быть замужем, для меня это важно, но я не хочу свадьбу (когда ресторан, куча людей) я считаю, что это день для двоих и нужно его посвятить только друг другу, а потом в другой день, без этих "пышностей" собрать только родных и близких

А как давно Вы живете с текущим партнером? Вы уже поднимали тему замужества? Говорили ему о важности ее для Вас?

Да, недосказанность остается, иногда вроде бы обсудим ситуацию, но я не все могу ему сказать, мне кажется, что если я скажу что-то не так, он не поймёт и отношения вообще испортятся и да бывает чувствую, что-то не так, а что и почему сама не знаю.

А что значит "понять что-то не так"? Вы же всегда можете удостовериться - верно ли Вас поняли, переспросив это? Или нет?

Почему выбрал меня... Изначально мы познакомились в интернете и он не видел меня, не знал как я выгляжу, но он хотел общаться, ему есть о чём со мной поговорить, я позитивная, могу поддержать, выслушать, потом уже когда мы встретились и он увидел меня - я ему понравилась внешне, он мне всегда говорит, что я красивая (кстати несмотря на это я стала стесняться и искать изъяны в себе), я готовлю вкусно, красиво танцую, ну и в интимном плане тоже всё хорошо.

Вот видите сколько у Вас сильных качеств! Почему же какая-то незнакомая, пусть и симпатичная девушка, может стать ему ближе, чем Вы? Разве он не дорожит Вами, зная, что измену Вы ему не простите?

Да, вы правы) и про привычку носить всё в себе тоже.

А с нынешним партнером мы почти год вместе, жить начали спустя 2 месяца после знакомства. Он уже на 4-5месяц отношений говорил, что хочет, чтоб я была его женой, потом мы решили, что летом будет роспись, но из-за ситуации в мире (я про вирус) пришлось отложить это, тк мои родители не могут прилететь.

Поэтому сейчас думаем на начало осени)

Просто я переживаю, за то, что можно говорить, а что нельзя, я где-то читала, что если парню говорить, что я ревную к определенной девушке, то он наоборот может начать на неё обращать внимание, тк якобы на подсознательном уровне понимает, что я считаю её лучше себя (надеюсь я понятно, написала) поэтому я не понимаю как с ним поговорить.

Спасибо! ) дорожит, но с подругами он дольше знаком, знает их хорошо, много общего

Просто я переживаю, за то, что можно говорить, а что нельзя, я где-то читала, что если парню говорить, что я ревную к определенной девушке, то он наоборот может начать на неё обращать внимание, тк якобы на подсознательном уровне понимает, что я считаю её лучше себя (надеюсь я понятно, написала) поэтому я не понимаю как с ним поговорить.

Согласна, если Вы ревнуете к определенной девушке, значит, Вы считаете ее чем-то лучше себя, думаете, что она больше достойна любви, чем Вы, а это не так. Мы достойны любви по крайней мере к самим себе, априори. Мы обладаем набором качеств, которого нет у других. Поэтому для кого-то хороша она, а для кого-то именно Вы. Согласны?

Вы можете не говорить о ревности, можете говорить о своих чувствах недостатка внимания и общения, ведь именно этот недостаток зарождает в Вас тревогу.

Но с подругами он дольше знаком, знает их хорошо, много общего

Тогда почему они до сих пор не стали его девушками?

Ирина, вы прям глаза мне открыли! Согласна с вами!

А вот насчёт того, что у него бывшая девушка в друзьях в соц сетях, как мне обьяснить ему, что меня это тревожит, если я ему просто скажу удали её- это же как-то не правильно, получается, что я нарушаю его личные границы

Или вообще не стоит переживать, что она у него в друзьях?

Могу предложить добавить Вам к себе в друзья бывших одноклассников мужского пола, Вы сразу поймете, что это добавление ни к чему не обязывает, особенно, если держаться в поле делового общения, не переходя на флирт.