Устала жить в стрессе. После перенесённого насилия боюсь мужчин. Как прийти в себя?

Что мешает ответить на этот вопрос?

Не могу довериться

Не можешь довериться, потому что никому не доверяешь или потому что консультация открытая?

Потому что ни кому не доверяю и потому что открытая

Ты предлагаешь работать только с последствиями без учета реальных причин? Но работа с последствиями и будет решать задачу только в том аспекте, в котором мы её рассматриваем.

Какие последствия мы рассматриваем?

Мне надо помочь в выборе последствий?

Ты предлагаешь работать только с последствиями без учета реальных причин?

Если такое возможно, то да

Какие последствия мы рассматриваем?

Страх при виде мужчин, нет определённого типа

И не знаю как объяснить, когда что то с того времени напоминает о тех событиях (слова, действия запахи), как перестать на них реагировать?

Мне надо помочь в выборе последствий?

Если можно

Начнем с мыслей и чувств, которые ты при этом испытываешь. Ты можешь их описать точно, без сглаживаний и искажений?

Я не знаю верно ли я понимаю Вас но при виде некоторых мужчин я чувствую сильный страх.

При запахе, движениях, звуках, сильный страх, боль, ненависть, желание свернуться калачиком и что бы меня ни кто не трогал

Да, ты верно описала свои эмоции. Более того, эти эмоции совершенно характерны для тех, кто перенес насилие. Только проявляются они у каждого человека индивидуально. И с этим можно работать.

И с этим можно работать.

А со слезами к которым иногда добавляется смех, можно что ни будь сделать? Или это уже всё, клиника?

Это не клиника, это скорее просто истерика и с этим можно работать.

Хорошо, мы можем завтра продолжить.

Когда Вам удобно будет, я могу в любое время.

Я думаю, что завтра мы можем в течение дня поработать с разной степенью интенсивности.

Еще можно вопрос?

Да, спрашивай.

Со скольки до скольки приблизительно Вас ждать?

С 10 утра до вечера. Я практически буду на связи, только не всегда активен. Мы определимся завтра во сколько интенсивнее поработаем.