Постоянно думаю о конфликте в коллективе. Это негативно отражается на работе

Здравствуйте, Маша! Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями моей консультации. Если вас устраивает, можем начать работать.

Ознакомилась, давайте начнём

Здравствуйте)

В чем именно заключается конфликт?

Как именно отражается это на работе?

Что беспокоит вас больше-сам конфликт или то, что вы об этом постоянно думаете?

Конфликт в том, что изначально я не защищала свои интересы в коллективе. Если меня что то обижало, я обижалась но никому ничего не высказывала.

А потом как то люди перешли грань и тогда я стала отвечать им, они сочли это за грубость и хамское поведение. Теперь меня игнорируют, из за этого я начинаю делать ошибки на работе, постоянно об этом думаю и загоняюсь. Хожу одна на обед и вообще не с кем не общаюсь. У меня очень коллективная работа, Выставили меня виноватой, что мол я всем хамила и дерзила, не общаюсь с коллективом и делаю ошибки на работе, начальство смотрит косо. Я не могу работать в такой обстановке

Просто была девушка на работе, с который мы дружили. Она для меня стала близким человеком. Я ей всё на свете рассказывала, все переживания и страхи. Потом она меня обвинила в том, что я всем рассказала о ее отношениях с нашим коллегой на работе. Хотя этого не было, люди узнали о них других образом. С тех пор наше общение стало ухудшаться, я смирилась с этим, но мы все равно общались. Но потом она мне в грубой форме высказала, что я стала всем грубить и хамить, в том числе нахамила и ей.

После этого я подошла к ней и извинилась, объяснила что я не хотела хамить, это было не с целью ее обидеть.

Но наше общение все равно не особо улучшилось

Меня беспокоит, что я думаю об этом. Потому что это вредит моей работе. Я не знаю почему это так на меня повлияло

На работе это отражается в том, что моя работа коллективная, я замыкаюсь и мне все тяжелее общаться с коллективом после всего этого, а ещё из за того, что я думаю об этом. Я часто совершаю ошибки

В глубине души я знаю, что виноваты мы все. Но такой грубиянкой выставили почему то только меня

У меня глубокая душевная обида и досада, что все так вышло.

Но только они не загоняются об этом так, как загоняюсь я. Меня все это очень сильно расстраивает

В глубине души, я ощущаю, что подруга меня предала и все отвернулись

Причём коллектив считает, что все хорошо и что я сама такая мол, что то себе навыдумывала, всем хамлю, из за того, что мол у меня работа не получается я срываюсь на них. Хотя это не так.

Я понимаю вас, как сложно находится в такой обстановке и как расстраивают такие мысли, что от вас все отвернулись.

Как давно вы работаете в этом коллективе? Были ли у вас подобные конфликты ранее, здесь или в других местах?

Что вас больше беспокоит

-то, что вы часто совершаете ошибки в работе,

• То, как к вам относятся коллеги, что вас игнорируют
• То, что именно вас выставили виноватой
• То, что вы постоянно об этом думаете и загоняетесь?

Как складывается сейчас общение в других местах, с другими людьми?

А потом как то люди перешли грань и тогда я стала отвечать им, они сочли это за грубость и хамское поведение.

Можете сказать, какую грань перешли люди? И как вы стали им отвечать? Возможно привести пример их и ваших выражений?

Вообще не с кем не общаюсь

Прямо совсем ни с кем? Никогда?

А они с вами общаются?

Но потом она мне в грубой форме высказала, что я стала всем грубить и хамить, в том числе нахамила и ей.

После этого я подошла к ней и извинилась, объяснила что я не хотела хамить, это было не с целью ее обидеть

А вы ей на самом деле хамили? Если нет, то за что извинялись? Что вы хотели получить в результате извинений перед ней?

У меня глубокая душевная обида и досада, что все так вышло.

Но только они не загоняются об этом так, как загоняюсь я. Меня все это очень сильно расстраивает

То есть ВЫ решили на них обидеться? Маша, как вы думаете, почему вы загоняетесь, а они нет?