КонсультацииОтношения в парах
Неуверенность в себе. Ревную своего парня настолько, что хочу жить одна, не подпуская мужчин
В общем я снова не справилась с собой и вынесла мозг на фоне ревности совершенно на ровном месте. Не могу себя остановить, какая то патологическая ревность и бурная фантазия. Он от меня скоро и без измен уйдет, просто потому что я негатив сплошной :)
Катерина, вы успели что-нибудь прочитать в книге? Важно, чтобы вы поняли, что такое эго-состояния (родитель, взрослый, дитя) и начали из распознавать в себе и в других людях во время коммуникации. Затем научиться коммуникации из нужного эго-состояния.
В общем я снова не справилась с собой
Справиться с собой невозможно. И, как вы себе представляете победу, кто победит в борьбе с собой?
Вынесла мозг на фоне ревности совершенно на ровном месте. Не могу себя остановить, какая то патологическая ревность и бурная фантазия.
Проанализируйте, из какого эго-состояния вы «выносили мозг»? Для этого надо понимать себя, осознавать свои чувства. Вспомните свои мысли (фантазии) и ваши чувства (страх остаться одной, злость - он вас не слушается и т.д.)
Он от меня скоро и без измен уйдет, просто потому что я негатив сплошной :)
Да, вы правы, он может принять своё решение. И речь здесь, скорее всего, о том в какое эго-состояние он попадает во время ваших ссор.
Катерина, доброе утро. Время нашей беседы подошло к завершению. Если у вас больше нет вопросов, закройте пожалуйста тему.
Отзыв о консультации
В ходе консультации многое встало на свои места, голова начала проясняться. Как то психологически стало легче. На многие вопросы я сама себе ответила в ходе беседы, я и правда не туда направляла свою энергию. На данный момент проблема не решилась полностью, но я работаю над этим и, по крайней мере, понимаю теперь, как это сделать. Спасибо большое!