Не могу вступить в серьезные отношения, избегаю их. Пережила предательство, выбираю не тех мужчин

Не могу вступить в серьезные отношения. Травма предательства (развод родителей, всегда приходилось добиваться внимания отца: сама звонила, сама говорила о своих достижениях, а он вместо похвалы про свою вторую дочь! ). Мама наоборот не видит границ, навязчива. С мужчинами замечала начинаю себя вести также. Понимаю, что мама обесценивала мое достоинство, относилась ко мне неуважительно. Я счастливый человек и достаточно многого достигла. Но почему-то выбирала неготовых к серьезным отношениям, либо тех, кто на расстоянии. В общем я понимаю, что бессознательно мне выгодно быть не в отношениях. Я их избегаю, когда встречается подходящий мужчина. Как это преодолеть? У меня высокая планка для мужчин. Я считаю, это нормально для меня. Тут совет просто войти в отношения скорее всего не подходит)