Боюсь сказать начальнице об увольнении. Думаю, что она разозлится на меня, заорёт, что я ее подставляю. Как справиться со страхом?

Здравствуйте, Елена!

Я взял Ваш запрос на бесплатную консультацию.

Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации, которые находятся внизу, если требуется задать уточняющие вопросы и выразить своё согласие с ними. Также до начала консультации требуется ответить на поставленные вопросы.

Здравствуйте, Владимир!

Огромное спасибо за ваш интерес к моей проблеме!

Думаю комфортнее, если вы будете обращаться ко мне на вы, но просто по имени - Елена. Мне так же было бы удобнее обращаться к вам на вы и по имени - Владимир. Хотелось бы провести консультацию в режиме непрерывного общения. Вопрос мой звучит наверное так - как преодолеть страх сообщить человеку то, что он явно не будет рад услышать? Если конкретнее - как преодолеть страх сообщить начальнице о своём решении уволиться?

Спасибо!

Ваш запрос принят. Будет возможность сегодня поработать в режиме непрерывного общения после 17. 00?

Да, конечно, мы говорим о московском времени?

Да, о московском времени.

Большая разница во времени?

Пять часов, но ничего страшного.

У Вас будет после 22. 00?

Да да, но ничего, я ещё не буду спать. Мне просто завтра нужно поговорить с начальницей, дальше тянуть некуда, поэтому было бы неплохо именно сегодня пообщаться.

Хорошо, значит именно сегодня мы и поработаем.

Отлично, спасибо, жду вашего сообщения!

Мы можем продолжить консультацию.

Елена, Вы когда-нибудь увольнялись с работы по собственному желанию?

Да, увольнялась два раза. Не было никаких проблем, правда проработала не так долго, как на этой работе. Работала на первом месте пол года и год на втором.

А чем принципиально отличается эта ситуация, что она вызвала такое эмоциональное напряжение?

Наверное долгим и томительным ожиданием, я так долго хотела этого, года три точно! И так долго ждала подходящего момента, ругала себя, что не сделала этого раньше, что столько времени упустила и тд, настраивалась, ждала поддержки родных, а теперь, когда окончательно устала и уже решилась просто не могу сделать этот шаг.

Давайте постараемся выяснить почему такая ситуация сложилась. И что на самом деле стало таким препятствием. Не всегда предполагаемая нами причина является такой, как мы её видим.

Во время трёх лет томительных ожиданий какая цель основная у Вас была?

Основная-это уехать жить в другую страну. Я давно этого хотела, поэтому все это время я учила языки, подготавливала почву, начала развивать своё хобби, чтобы была какая-то отдушина и терпела изо всех сил эту работу, которая приносила более менее нормальные деньги. А потом настала пандемия и неизвестно сколько ещё будут закрыты границы, а терпеть уже просто нет сил. И тут как раз ещё началась смена обязанностей на работе, новая информация, а я не хочу, не воспринимаю, прихожу и меня аж тошнит.

Можно сказать, что три года главной целью было уволиться с этой работы?