Как жить с постоянной острой болью? Не вижу выхода, очень виню себя за то, что согласилась на операции

Здравствуйте, Катя. Если условия консультации вас устраивают, можем начать общение. В каком формате вам удобнее будет общаться?

Добрый день! Благодарю вас за ответ. Я согласна на бесплатную консультацию, в открытом доступе для посетителей.

Катя, я так поняла, что вы работали с психотерапевтом. Вам что-то помогало из работы с ним? Как долго вы работали и почему прекратили?

Я обращалась и в государственную клинику, и частно. Психотерапевт провела два сеанса и ушла в отпуск. Консультации очень дорогие, на лечение уже ушли просто огромные суммы, а результата нет. Возможно, я не до конца понимаю, что в случае с хронической болью может дать помощь психотерапевта.

Я принимаю антидепрессанты, читаю книги по психологической самопомощи, но никак не могу найти то, что поможет в моем случае. Речь всегда больше об отношениях, самооценке, общих проблемах. По совету психотерапевта я стараюсь расслабиться, но это получается только лёжа. А когда я еду в транспорте, работаю, или занимаюсь спортом боль и ощущение инородного тела в спине не оставляют ни на минуту. Это очень мешает сосредоточиться на чем-то другом.

Никакой надежды уже нет.

Вы в этом уверены? Что говорят врачи? Что они советуют при болях?

Катя, психолог не сможет убрать ваши боли. Но можно изменить ваши мысли, отношение к жизни. Именно мысли приводят вас к депрессии, а не сама ситуация. Но за одну такую консультацию этого, к сожалению, не сделать. Здесь нужно работать в скайп, в живом общении, несколько сессий. Я могу вам в этом помочь, если у вас будет желание. Можете написать мне в личные сообщения, чтобы договориться о встрече.

На этой же консультации мы сможем разобрать, что вызывает у вас депрессию, и в каком направлении двигаться, чтобы с ней справиться. Я постараюсь вам помочь, насколько это возможно при переписке.

У нас в городе после выписки из стационара больше нет возможности пообщаться с оперировавшим хирургом, ты переходишь на наблюдение в поликлинике. Мне удалось уговорить его посмотреть мои снимки в частном порядке (именно этот врачи рекомендовал и выполнял операцию) и от ответил примерно следующее: "Ну, а что вы хотели, 4 операции". Насколько я понимаю, в спине начался очень грубый спаечный процесс, он ещё больше зажал нервные корешки, отсюда такие сильные боли в ноге. На спине очень большой и грубый шов, в спине стоит металлоконструкция. Сейчас от болей мне выписали препарат "лирика", но к сожалению, и он не помогает. Я хожу от врача к врачу и слышу либо отказ в помощи, либо фразу "Я бы помог вам, если бы в позвоночнике не стояла конструкция". Я стараюсь плавать и выполнят лфк, но, к сожалению, это не дает результатов. Попала в ситуацию, где просто не знаю уже, как и к кому обратиться. Плюс каждый новый врач формирует сильное чувство вины: "Ну, что вы уже давно это лечат без операций? Или Почему же вы на такую операцию согласились" и прочие подобные комментарии". Я уже миллион раз себя отругала, что согласилась. Были боли, и мне казалось это правильным решением, но оно оказалось совершенно ошибочным. Доверилась специалисту, рассчитывая на его компетентность.

Спасибо вам огромное! Я очень надеюсь, что в дальнейшем у меня будет возможность обратиться к вам за помощью на платной консультации. Сейчас я буду рада любому вашему совету.

Катя, давайте начнем с того, что теперь уже не вернуть ничего назад и от операции не отказаться. Опять же, вы не можете быть уверена, что без операции было бы лучше? Вряд ли вам "просто так" их делали?

Чем я могу вам помочь в данной консультации? На какой вопрос мы с вами может здесь найти ответ?

Да, я почему-то уверена, что без операции было бы лучше. И постоянно перемалываю эти события в голове. Что я не ушла из больницы, хотя было такое желание. Что жизнь могла бы быть замечательной и прекрасной, если бы я не согласилась. Ольга, как я уже говорила, я не очень хорошо понимаю роль психотерапевта в подобной ситуации, хотя все мне очень рекомендуют обратиться именно к нему. Возможно, у вас был опыт работы с подобными ситуациями и вы поможете мне сформировать запрос? Потому что даже посетив клинического-психолога по работе с болью, я не очень поняла, что именно нужно делать, о чем спрашивать.

Катя, хорошо, я попробую, а вы уже будете исправлять, как вам больше подходит. Возьму для этого ваши выражения

Как смириться с болью и принять её?

развилась очень сильная депрессия на фоне постоянной боли,

Я хочу смириться с болью, принять ее, чувствовать себя спокойно, принимать жизнь такой, какая она есть и находить в ней радости.

И постоянно перемалываю эти события в голове. Что я не ушла из больницы, хотя было такое желание. Что жизнь могла бы быть замечательной и прекрасной, если бы я не согласилась.

Катя, что дает вам перемалывание прошлого? Вы уверены на 100%, что тогда жизнь бы была прекрасной и замечательной?

Если операция была совсем не нужна, зачем вы пошли на это? Что вас привело к врачам?

У вас есть близкие люди, друзья, родственники?

Катя, скажите, если взять например, неделю в целом, происходят ли какие-то события, которые вас радуют? Хоть даже самые небольшие?

Если бы она была тупой, возможно просто терпела бы, но она очень тяжелая для меня и острая

Катя, это самая сильная боль в вашей жизни?

Были боли, и мне казалось это правильным решением

То есть боли и раньше были. Они были менее выражены, чем сейчас?

Конечно, я бы хотела как-то уменьшить боль. Пока мне очень сложно принять эту ситуацию, где жизнь поменялась так сильно, и всё, на что я могла надеяться раньше, теперь просто невыполнимо. Да, я уверена, что жизнь была бы лучше, ведь пока я ждала очередь на операцию, мне уже стало лучше, и я хотела уйти из больницы. Сейчас я осознаю, что боль - это единственная реальная нерешаемая проблема, а всё остальное - неважно и решаемо. Ведь всё, что решаемо - это уже не проблема, а задача. И жизнь замечательная - когда ничего не болит. Да, это самая сильная боль в моей жизни. У меня и раньше были боли, связанные с грыжами, но они были в разы меньше тем те, что создала операция. Я читаю чудесные истории восстановления людей и после аварий и инсультов, но у меня не получается, несмотря на все физические усилия. И не дают покоя мысли, что это не случайность, а результат моих действия, так как многие врачи часто меня винят за согласие на такую операцию, а родные говорят "ты сама легла на операционный стол". Таким образом, я отняла у себя своё тело. Сейчас практически ничего не радует. Только сон, когда можно забыться. Даже принять ванну сложно, так как я не могут потом из неё встать.

Катя, я понимаю, как вам сейчас непросто! Скажите, сколько времени прошло после операции?