Панические атаки, мизантропия, желание изолироваться. Стало трудно поддерживать связи с внешним миром

Соня, а чем Вы занимаетесь последний год после института? Как строится Ваш день? С кем Вы поддерживаете близкие отношения? Как эти отношения складываются?

Честно говоря ни с кем, кроме родных людей. Днем работаю, вечером отдыхаю. На выходных выбираюсь в деревню помогать родителям. Больше всех поддерживаю близкие отношения с сестрой (двойняшкой). Тихо и комфортно

По Вашему последнему описанию складывается впечатление, что Ваша жизнь сейчас стабильна, размерена и спокойна. Или это не так?

Да

Стабильна

Соня, за эти пару дней, что мы с Вами общаемся панические атаки повторялись?

Если да, то напишите когда именно? Были ли они обычные или чем-то отличались от тех, что были раньше?

Как часто Вы уходили в иллюзии за этот же промежуток времени? Какие вопросы стояли перед Вами в эти моменты? От чего именно сбегали?

Их по счастью больше не было, но вернулась нездоровая привычка расчесывать кожу и объедать кожу пальцев. В мир иллюзий я давно уже не уходила. Это последний раз было только летом из-за того, что не справлялась с эмоциональным напряжением перед экзаменами.

Соня, когда именно Вы снова начали расчесывать кожу? Что Вы называете привычкой? Когда это было ранее? О чем Вы думаете перед тем как начинаете это делать?

Соня, я заметила такую особенность в нашем диалоге, что, как только я пытаюсь углубиться в одну из описанных Вами проблем, Вы тут же уводите внимание на новую проблему, как думаете с чем это связано? Давайте попробуем сформулировать проблему, помощь в решении которой Вы хотели бы получить в рамках этой консультации. И, как Вам кажется, какой результат нашей работы стал бы таким решением или помощью для Вас?

Соня, когда именно Вы снова начали расчесывать кожу? Что Вы называете привычкой? Когда это было ранее? О чем Вы думаете перед тем как начинаете это делать? Я всегда ее расчесывала (с 14 лет. Борюсь с этим уже долгие годы с переодическим успехом) Всегда потом приходится это лечить это лечить с оббезараживающими мазями и перевязками. Потому что раны всегда глубокие. У меня это целая проблема (пальцы (объедаю их) и кожа). Я расковыриваю это, потому что в такие моменты у меня возникает ощущение и уверенность, что под кожей гной и нарыв.

Соня, я заметила такую особенность в нашем диалоге, что, как только я пытаюсь углубиться в одну из описанных Вами проблем, Вы тут же уводите внимание на новую проблему, как думаете с чем это связано? Не уверена. Наверное с тем, что я не знаю, что рассказать, что могло бы вам и мне помочь. Давайте попробуем сформулировать проблему, помощь в решении которой Вы хотели бы получить в рамках этой консультации. И, как Вам кажется, какой результат нашей работы стал бы таким решением или помощью для Вас? Скорее просто рекомендацию как можно уменьшить или полностью купировать атаку

Соня, как Вы думаете, почему Вы с 14 лет так страдаете от производимых действий и ПА, и за 11 лет никто не смог дать Вам совет или рекомендацию, чтобы это прекратилось?

У меня было очень долгое отрицание. Все указывали, что это не нормально и после сильной инфекции на пальцах (3 года лечения, если правильно помню), я и вправду испугалась и начала с этим работать. Пока получается средне.

А о панических атаках никому не рассказывала

Соня, все три состояния, а именно ПА, уход в мир иллюзий и расчесывание рук, которые Вы описали - это серьёзные проблемы, которые невозможно устранить советом и одной письменной консультацией. Вам надо собраться с силами и обратиться к врачу за помощью. А потом продолжить работу с психологом в очном формате. Вы молодая девушка, волевая, целеустремлённая, образованная, перед Вами сейчас открываются все возможности этого прекрасного мира, но Ваше состояние будет преградой для полеоценного наслаждения и радостей в жизни. Подумайте о себе и подойдите к проблеме ответственно.

Спасибо вам за совет 🥰😊Сама понимаю, что надо и даже пыталась, но сейчас прекратила на время. Это очень странное состояние:вот у тебя тревога, расчёсы и прочее, а потом немного отлегает и ты сама себе говоришь: «Да ну, все накручено и зачем идти сегодня ко врачу, если уже все норм. В другой раз»И откладываешь, откладываешь, пока не забиваешь😅😔

Но в любом случае спасибо вам за мотивацию. Может хоть это немного заставить меня включить лампочку, что нужна помощь

Соня, я очень надеюсь, что Вы воспользуетесь моим советом, которого от меня ожидали.

На этом мы с Вами завершим консультацию. Вы всегда можете обратиться ко мне, если захотите продолжить работу в очном формате после заключения врача.

Сейчас я попрошу Вас закрыть консультацию и оставить несколько слов в качестве обратной связи в всплывающем окне Отзыв.