Не умею говорить, постоянно молчу. Хочется поддержать разговор, но мыслей нет. Считаю себя скучным

Мне 28 лет, парень. Холост. Проблема моя уже давно со мной, но задумался по настоящему в недавнем времени. Я осознал что я вообще не умею говорить, постоянно какой-то туман в голове, будто нечего сказать... Не могу абсолютно рассуждать на какие-то глубокие темы. Хочется поддержать разговор, но никаких мыслей нет. А если и есть (что очень редко), то краткие и неконкретные. Не могу найти практически ни с кем общий язык, а если сидеть в компании то ощущаю себя серой мышью, лишним человеком. Я удобен конечно для людей в качестве "ушей" что бы выслушивать, но мне абсолютно уже не доставляет удовольствия. Хочу так же спокойно, свободно как многие болтать не умолкая на любые темы, а у меня общение по большей части обходиться двумя слова наподобие "ммм, нифига, круто". Из за этого проблемы по жизни, нет девушки... Так как я спокойный по характеру, скромный и вприбавок скучный, так как не распыляюсь языком. Приходится девушкам больше болтать) и СМех и грех... Надеюсь на помощь... Cовет. Может у кого-нибудь была аналогичная проблема, и как справились? Cпасибо заранее! С наступающим Новым годом!