КонсультацииЛичностные проблемы

Не могу найти силы начать профессиональную деятельность. Как избавиться от фрустрации?

567
20 янв. 2021
Александра
Мне 22. Год назад я выпустилась с университета, окончила специальность маркетинг, но никогда не чувствовала себя комфортно в этой профессии. После поехала в Индию по рекомендации моего парня и стала работать с брэндинговым агентством в качестве смм специалиста. Когда начался карантин я нашла себя в графическом дизайне. Работодатель тоже заметила мои успехи и начала давать мне задания, связанные с дизайном. На карантине я всячески развивалась и можно сказать достигла определенного уровня. После возвращения домой я прошла курсы по граф дизайну в одной из крутых школ Киева онлайн. Брала пару заказов от клиентов на фрилансе. А сейчас полная фрустрация. Смотрю на объявления по работе - мне кажется я им совершенно не соответствую, не хватает навыков. Из-за этого паника и тревога за свое будущее. Ее важно упомянуть, мой парень из Индии, он на днях должен получить визу и уехать в Канаду на обучение. Я тоже должна в какой-то момент переехать, но для получения визы мне нужен один год опыта официальной работы как минимум, отсюда страх, какой-то дедлайн который за мной гонится и стыд, что я ничего не делаю хотя время капает. Чем дольше я откладываю, тем дольше мы с ним не встретимся. Недавно мы даже расставались, на след день он мне позвонил и сказал, что его родители очень расстроены и мои тоже (мы с ним вместе 3 года). Его родители сказали что они готовы проспонсировать билеты до Украины, чтобы мы встретились и точно поняли, наше расставание просто потому что мы устали от расстояния или это что-то другое. В общем вот моя проблема, амебность и неспособность двигаться куда-либо. Буду очень благодарна за ответ, спасибо!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
20 янв. 2021

Здравствуйте, Александра. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями консультации. В каком формате вам удобнее будет общаться?

Условия консультации
1. Вы выбираете формат консультации:1. бесплатная (в открытом доступе для всех посетителей сайта. Условия написаны ниже).
2. Платный в закрытом режиме (все условия бесплатной консультации, но её видим только вы и я)
3. Платный в чате сайта (от 1 дня, видим только вы и я, ваша консультация в приоритете перед бесплатными. Общаемся в свободном формате. У меня есть ограничение по символами, 4000, у вас безлимит)
4. Платная личная встреча в видео (или аудио) формате, в любом удобном для вас мессенджере. Этот формат подходит, если вы решили основательно решить свою ситуацию, избавиться от текущей проблемы, изменить свою жизнь и хотите, чтобы психолог помог вам в этом.
2. Бесплатные консультации проводятся исключительно по переписке. 3. Бесплатные консультации проводятся в течение 3 (трех) дней с момента моего первого ответа. Затем консультация закрывается. Убедительная просьба! Если вы получили ответ на свой вопрос, либо вы просто не хотите больше общаться в рамках этой консультации, закрыть консультацию. Если на бесплатной консультации ответа от клиента нет в течение 1 дня после ответа психолога, консультация закрывается. В благодарность за время, уделенное вам специалистом, просьба оставить свой отзыв о вашей с ним совместной работе. Вы можете это сделать, нажав кнопку «ЗАВЕРШИТЬ». Ваши отзывы важны как самому специалисту, так и помогут другим клиентам выбрать себе психолога. Если от вас не поступило ответа в течение 1-го дня, консультация закрывается специалистом. Количество сообщений не ограничено. Отвечаю по мере возможности. Если я долго не отвечаю, значит в данный момент возможности или времени у меня нет. Но я обязательно отвечу и доведу консультацию до конца. Ни один ваш вопрос не останется без ответа! 4. Мне важна ваша открытость, ответы на мои вопросы и готовность достижения результата. Чем больше информации вы напишите о проблеме, тем эффективнее будет наша работа. 5. Бесплатная консультация может лишь показать направление, в котором надо идти, снять остроту проблемы, дать возможность высказаться. Такой формат является больше диагностическим. Решить проблему на такой консультации невозможно! Не ждите, что после такой консультации изменится вся ваша жизнь! Действительное решение проблемы, а также внутренние личностные изменения возможны лишь при индивидуальной работе, на это требуется время. Если вы уверены, что хотите изменить свою жизнь к лучшему, вам необходима личные встречи с психологом в скайп. Консультации в видео формате по интернету ничем не отличаются от очных встреч и даже имеют преимущества. 6. Для записи на индивидуальные консультации обращайтесь в личные сообщения.
20 янв. 2021
Александра

Здравствуйте, 2!

20 янв. 2021

Александра, в чем я могу вам помочь разобраться? Какой вопрос решить?

20 янв. 2021
Мне кажется я им совершенно не соответствую, не хватает навыков

Что заставляет вас так думать?

20 янв. 2021
Отсюда страх, какой-то дедлайн который за мной гонится и стыд

Чего вы боитесь? Перед кем вам стыдно?

20 янв. 2021
Александра

Потому что я новая в этой профессии, читая объявления о вакансии обращаю внимание на строку опыт, нужен 2+, и разнопланновость навыков. А я постоянно недотягиваю, получаю отказ и долго его мусолю.

20 янв. 2021

Александра, вы уверены в том, что хотите быть вместе со своим парнем? Какие у вас отношения? Они вас устраивают?

20 янв. 2021
Александра

Боюсь, что расстанемся с партнером, что он будет меня обвинять в том что я ничего не делаю для достижения нашей общей цели, это и давит

20 янв. 2021

Вам нравится то, чем вы сейчас занимаетесь? Вы хотели бы делать что-то другое?

20 янв. 2021
Александра

В принципе устраивают, хоть мы и разной национальности у нас нет критических недопониманий. Но я больше ставлю под вопрос хочу ли я переезжать в Канаду.

20 янв. 2021
Александра

Мне очень нравиться то чем я занимаюсь. Я очень долго искала дело по душе и его нашла!

20 янв. 2021
Александра

С парнем чувствую себя как ребёнок, мы веселимся и можем рассказать друг другу абсолютно все. Основные недопонимая у нас - когда я ревную, или по поводу расстояния и будущего переезда

20 янв. 2021
Александра

Наверное если сформулировать коротко я непонимаю почему меня так отталкивают трудности, что я их избегаю и предпочитаю ничего не делать с этим

20 янв. 2021
Читая объявления о вакансии обращаю внимание на строку опыт, нужен 2+, и разнопланновость навыков.

То есть, без опыта вообще никто никуда не берет? Совсем? По навыкам вы могли бы это как-то изменить?

20 янв. 2021
Боюсь, что расстанемся с партнером, что он будет меня обвинять в том что я ничего не делаю

Чего вы боитесь больше, что расстанетесь или его обвинений?

20 янв. 2021
Но я больше ставлю под вопрос хочу ли я переезжать в Канаду

То есть вы не уверены, что хотите туда ехать? Или вас что-то пугает в этом переезде?

20 янв. 2021
Александра

Я планирую найти работу в Киеве, в конце февраля планирую туда переезжать, сейчас заканчиваю обучение на права в Крыму. Не чувствую уверенности что могу прижиться на какой-то классной работе, хожу вокруг да около. Я буквально месяц назад закончила курсы.

20 янв. 2021
Я непонимаю почему меня так отталкивают трудности, что я их избегаю и предпочитаю ничего не делать с этим

Расскажите, какие картинки появляются перед глазами, когда возникают трудности? Что вас пугает? Что останавливает? Вы преодолевали хоть какие-то трудности в жизни?

20 янв. 2021
Александра

Наверное боюсь всего одинаково, мне страшно потерять такого хорошего друга и больно слышать что я никчёмна

20 янв. 2021
Не чувствую уверенности что могу прижиться на какой-то работе

Что может вам помешать в этом?

Отзыв о консультации

Ольга очень понимающий специалист, помогла разобраться в моей проблеме и вывела меня на размышления. Хотелось бы сказать огромное спасибо за Ваше участие и отзывчивость!

Александра