Проблемы с самооценкой и дружескими отношениями

Вы знаете, я хочу Вам сказать, что чаще всего отношения с друзьями не связаны с самооценкой-они связаны с блоком межличностных отношений. Расскажите по какому сценарию у Вас они развивались?

• Мои слова довольно редко расходятся с делом.
• Случайному человеку я скорее всего покажусь человеком приятным.
• К чужим проблемам я всегда отношусь с тем же пониманием, что и к своим.
• У меня нередко возникает чувство, что то, о чем я с собой мысленно разговариваю, мне неприятно.
• Думаю, что все мои знакомые относятся ко мне с симпатией.
• Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни это не противиться своей судьбе.
• У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.
• Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.
• Я не способен причинять душевную боль самым родным и любимым мною людям.
• Я считаю, что не грех пожалеть иногда самого себя.
• Совершив какой-то промах, я часто не могу понять, как мне могло прийти в голову, что из задуманного могло получиться что-то хорошее.
• Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.
• В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызвать у других острую неприязнь.
• Когда я пытаюсь оценить себя, я прежде всего вижу свои недостатки.
• Я не могу быть для любимого человека интересным длительное время.
• Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.
• Мой внутренний голос редко подсказывает мне то, с чем бы я в конце концов не согласился.
• Многие мои знакомые не принимают меня всерьез.
• Бывало и не раз, что я сам остро ненавидел себя.
• Мне очень мешает недостаток энергии, волн и целеустремленности.
• В моей жизни возникали такие обстоятельства, когда я шел на сделку с собственной совестью.
• Иногда я сам себя плохо понимаю.
• Порой бывает мучительно больно общаться с самим собой.
• Думаю, что без труда смог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.
• Если я и отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самому себе.
• Иногда я сомневаюсь, можно ли любить меня по-настоящему.
• Нередко мои споры с самим собой обрываются мыслью, что все равно выйдет не так, как я решил.
• Мое отношение к самому себе можно назвать дружеским.
• Вряд ли найдутся люди, которым я не по душе.
• Часто я не без издевки подшучиваю над собой.
• Если бы мое второе Я существовало, то для меня это был бы довольно скучный партнер в общении.
• Мне представляется, что я сложился как личность и поэтому не трачу много сил на то, чтобы в чем-то стать другим.
• В целом меня устраивает то, какой я есть.
• К сожалению, слишком многие не разделяют моих взглядов на жизнь.
• Я вполне могу сказать, что уважаю себя.
• Я думаю, что имею умного и надежного советчика в своем лице.
• Сам у себя я довольно часто вызываю раздражение.
• Я часто, но довольно безуспешно, пытаюсь в себе что-то изменить.
• Я думаю, что моя личность гораздо интереснее и богаче, чем это может показаться на первый взгляд.
• Мои достоинства более значительны, чем недостатки.
• Я редко остаюсь непонятным в самом важном для меня.
• Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.
• Ко всему, что со мной случается, я приложил старание.
• Если я спорю с собой, то уверен, что найду единственно правильное решение.
• Когда со мной случаются неприятности, я говорю: "И поделом тебе!".
• Я не считаю, что достаточно интересен духовно для того, чтобы быть притягательным для многих людей.
• У меня нередко возникает сомнение: таков ли я на самом деле, каким себе кажусь.
• Я не способен на измену даже в мыслях.
• Чаще всего я думаю о себе с дружеской иронией.
• Мне кажется, что мало кто может подумать обо мне плохо.
• Уверен, что на меня можно положиться в самых ответственных делах.
• Я могу сказать, что в целом контролирую свою судьбу.
• Я никогда не выдаю чужие мысли за свои.
• Каким бы я ни казался окружающим, я-то знаю, что в глубине души я лучше, чем большинство других.
• Я хотел бы оставаться таким, какой есть.
• Я всегда рад критике в свой адрес, если она обоснована и справедлива.
• Мне кажется, что если бы таких людей, как я, было больше, то жизнь изменилась бы в лучшую сторону.
• Мое мнение имеет достаточный вес в глазах окружающих.
• Что-то мешает мне понять себя по-настоящему.
• Во мне есть немало такого, что вряд ли вызывает симпатию.
• В сложных обстоятельствах я обычно не жду, пока проблемы решатся сами собой.
• Иногда я пытаюсь выдать себя не за того, кто я есть.
• Быть снисходительным к собственным слабостям вполне естественно.
• Я убедился, что глубокое проникновение в себя мало приятное и довольно рискованное занятие.
• Я никогда не раздражаюсь и не злюсь без особых на то причин.
• У меня бывали такие моменты, когда я понимал, что и меня есть за что презирать.
• Я часто чувствую, что мало влияю на то, что со мной происходит.
• Именно богатство и глубина моего внутреннего мира и определяют мою ценность как личности.
• Долгие споры с собой чаще всего оставляют горький осадок в моей душе, чем приносят облегчение.
• Думаю, что общение со мной доставляет людям удовольствие.
• Если говорить откровенно, иногда я бываю очень неприятен.
• Можно сказать, что я себе нравлюсь.
• Я – человек ненадежный.
• Осуществление моих желаний мало зависит от везения.
• Мое внутреннее Я всегда мне интересно.
• Мне очень просто убедить себя не расстраиваться по пустякам.
• Близким людям свойственно недооценивать меня.
• У меня в жизни нередко бывают минуты, когда я сам себе противен.
• Мне кажется, что я все-таки не умею злиться на себя по- настоящему.
• Я убедился, что в серьезных делах на меня лучше не рассчитывать.
• Порой мне кажется, что я какой-то странный.
• Я не склонен пасовать перед трудностями.
• Мое собственное Я не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.
• Мне кажется, что глубоко обдумывая свои внутренние проблемы, я научился гораздо лучше себя понимать.
• Сомневаюсь, что вызываю симпатию у большинства окружающих.
• Мне случалось совершать такие поступки, которым вряд ли можно найти оправдание.
• Где-то в глубине души я считаю себя слабаком.
• Если я искренне обвиняю себя в чем-то, то, как правило, обличительного запала хватает ненадолго.
• Мой характер, каким бы он ни был, вполне меня устраивает.
• Я вполне представляю себе, что меня ждет впереди.
• Иногда мне бывает трудно найти общий язык со своим внутренним Я.
• Мои мысли о себе в большей части сводятся к обвинениям в собственный адрес.
• Я не хотел бы сильно меняться даже в лучшую сторону, потому что каждое изменение есть потеря какой-то частицы самого себя.
• В результате моих действий слишком часто получается совсем не то, на что я рассчитывал.
• Вряд ли во мне есть что-то, чего бы я не знал.
• Мне еще многого не хватает, чтобы с уверенностью сказать себе: "Да, я вполне созрел как личность".
• Во мне вполне мирно уживаются как мои достоинства, так и мои недостатки.
  

Тогда расскажите, как часто вы интересуетесь мнением других людей, как часто помогаете им