Личный кризис

Valentin12345, здравствуйте!
Расскажите, пожалуйста, о себе.
Сколько Вам лет?
С кем проживаете?
О каких проблемах, требующих решения, идёт речь?
Психолог Ольга Анатольевна Сахарова ответит в теме через некоторое время.

Здравствуйте! Мне 23 года, проживаю в общежитии, в отдельной комнате, один. Проблему тяжело сформулировать... Потерял интерес ко всему: к учебе, к работе, к развлечениям. Из за этого неуспеваемость, недовольства начальства, деканата. А я с собой ничего не могу сделать, руки не поднимаются. Боюсь начать? Незнаю... Единственное утешение друзья, но с ними только через ВК общаюсь, далеко живём друг от друга. А так только знакомые, одногруппники, рабочий коллектив.

Здравствуйте.
По каким критериям было выбрано учебное заведение, специальность?
Вы можете вспомнить как было до потери интереса к жизни?

Здравствуйте! Я учился в гуманитарной школе, может поэтому заинтересовался естественными науками) В свой университет НГУ попал случайно, был выбор между медицинским и научным профилями. Случай привел на физический факультет. Меня очень интересовала наука, день и ночь сидел за учебниками, в лабораториях пропадал. Все шло как нельзя хорошо. На 3м курсе попал на кафедру для успешных учеников. Через год все надоело... Сталкиваешься с проблемой, знаешь как решить и не хочешь. Все это перетекло и личную жизнь. На работе не интересно. И знаю что проблема не в ней, а во мне. Даже просто выйдет новый фильм, скучно. Прогуляться с друзьями, посетить интересные места, скучно. Только ради друзей, общение и спасает.

В свой университет НГУ попал случайно

А что Вы в своей жизни выбирали сами? Что не вышло случайно, а явилось результатом осознанно выбора?

У меня такое ощущение, что все что было в моей жизни было волей случая, выбор университета - была мечта стать учёным, а реализовалась в НГУ, хотел заниматься химической физикой - попал в нужную лабораторию. Как будто плыву по течению, но русло, по которому плыть, выбираю сам.

Мне бы хотелось получить полный ответ на вопрос:
Вы можете вспомнить как было до потери интереса к жизни?

Я был счастлив. С удовольствием вставал по утрам, шел на работу, учебу. Меня радовало все. Хорошая погода, улыбки незнакомых людей на улице. Я чувствовал себя нужным, связанным со всем этим. Я всегда стремился быть на передовой, любой сложный вопрос всегда брал на себя. И был от этого счастлив. Я не знаю, как объяснить точнее...

То есть это состояние Вам знакомо. Очень хорошо
Как давно это было?
Вы писали

Уже который год

Хочется более точной даты.

3 года назад

А что случилось 3 года назад?
Какие события в Вашей жизни произошли?

Знаете, не могу назвать причину. Не знаю её. Перешёл на 4 курс, и началось все это. Я Ваш вопрос задавал себе много раз, но ответа так и не нашел...

Но с тех пор все стало казаться обычным, серым, скучным

Без причины ничего из воздуха не берется.
Возможно, это признак наступающей депрессии
Есть и другие варианты.
Но важно исключить органическую причину состояния:
Кто-то из Ваших родных или близких страдал или страдает депрессией или какими-то иными психическими расстройствами?
Есть ли у Вас расстройство сна?

Нет, психических расстройств у родных нет и не было. О том, что все не спроста я понимаю, но, как Вам уже писал, не знаю или не помню причины. Может я максималист, всегда был на виду, а как перешёл в более серьезную группу и на работу, понял, что я не лучший??? Не знаю, честно, даже противно так о себе думать, никогда не хотел быть выскочкой. Успешным да, но не таким. Синдром отличника???) Самому смешно, как дитя малое..

О расстройстве сна: да есть. После армии, вернулся этим летом, были бессонницы, спал по 3-4 часа. С началом учебы все стало ещё хуже, совсем не мог уснуть, спал через сутки. А последние две недели все наоборот. Впал в спячку) Сплю и не могу выспаться. У меня в детстве такое было, когда родители ссорятся или проблемы в школе, всегда ложился и спал...

Чувствую себя одиноким в этом мире.

В чем причина Вашего одиночества, как Вам кажется?
Если Вы максималист, то в чем, на Ваш взгляд, это заключается?

Причина одиночества потеря интереса. Я не хотел сказать, что у меня нет друзей, знакомых. Нет. Есть чувство, что меня не понимают, точнее, не понимают что я чувствую по отношению к собеседнику, понимаете? Иногда в разговоре пытаешься открыться, а это либо пропускается мимо ушей, либо встречается обычным "ясно". Повторюсь, что есть друзья, но они далеко. Со временем и я начал также холодно поддерживать разговор. Вижу что человеку не надо и сам прекращаю, хоть мне он и симпатичен. К сожалению такое мое поведение проецируется и на друзей, хороших знакомых, родителей.

Для меня максималист, это человек - профессионал своего дела. Всегда добивающийся наилучшего результата.

Здоровый сон очень важен. В первую очередь рекомендую Вам при любых признаках нарушения сна обратиться к врачу. Многие психические расстройства стартуют именно с инсомнии. Поэтому уделите этому особое внимание.

Есть чувство, что меня не понимают, точнее, не понимают что я чувствую по отношению к собеседнику, понимаете? Иногда в разговоре пытаешься открыться, а это либо пропускается мимо ушей, либо встречается обычным "ясно". Повторюсь, что есть друзья, но они далеко.

Человеку жизненно необходимо иметь близкие отношения с другими людьми. Очень важно иметь отношения с теми, кто рядом, не где-то далеко. Естественно, это не повод старых друзей забывать.
Вам не каждый человек в качестве друга подойдет, но и Вы не каждого устроите в этой роли.
Нужно искать своих)
А для этого нужно общаться, общаться, общаться.
Вы испытываете потребность быть в контакте с другими людьми:

Единственное утешение друзья, но с ними только через ВК общаюсь, далеко живём друг от друга.

Раз это для Вас ЕДИНСТВЕННОЕ утешение, то это говорит о том, что связи Вы поддерживать умеете, цените их и в этом остро нуждаетесь. Если не давать себе те питательные вещества, потребность в которых имеете и эта потребность здорова, то, конечно, начнется истощение.

К сожалению такое мое поведение проецируется и на друзей, хороших знакомых, родителей.

Сейчас какие отношения у Вас с ними?

Трудно сказать, ведь тяжело увидеть эмоции через экран монитора) Общаемся часто, шутим, рассказываем о себе разные истории.

К сожалению такое мое поведение проецируется и на друзей, хороших знакомых, родителей.

Расшифруйте, пожалуйста, в чем эта проекция заключается?

Я стал более сухим в общении с ними. Стараюсь меньше рассказывать о себе. Просто не вижу в своей жизни ничего нового. Даже Вам, человеку не знакомому, все об учебе, да о работе. С ними знаком дольше, они о моей жизни знают больше. Рассказывать что то в стиле: был на работе, делал то то... Мне бы это было не интересно. И что они говорят, о своей жизни, мне тоже не интересно. Я и так все прекрасно понимаю, или так думаю что понимаю, что у них и как. Вы правы, с ними нет живого общения. Все скатывается к обычным как дела, что нового, у меня тоже ничего. Обсуждаем личные интересы: книги, спорт и т. п.

Для меня общение как способ убежать от реальности, вот общался с Вами, было хорошо, отвлекся на обыденность, и опять как камень на душе...