Проживание горя

Здравствуйте. Сочувствую Вашей потере.
За что Вы себя вините?

Здравствуйте. Сочувствую Вашей потере.
За что Вы себя вините?

Опишу ситуацию: три месяца назад к нам во двор стал прибегать кот и я начала его подкармливать. Мой муж просил меня не прикармливать кота, поскольку у нас за пару месяцев до этого умер пёс, который жил с нами много лет (умер от старости) и муж не готов был заводить новое животное. Тем не менее, в результате моих уговоров, кот таки поселился у нас и недолгое время спустя уже спал у нас на кровати и периодически убегал погулять, как все дворовые коты. Пять дней назад кот вернулся с прогулки со сломанной нижней челюстью, разрывом верхнего нёба, травмой языка и сотрясением мозга. Мы естественно отвезли его в клинику и там нам сказали, что его либо ударила машина, либо он упал с большой высоты. Ему сделали операцию, зашили всё, что нужно было зашить. Кот вроде бы шел на поправку, но сегодня я обратила внимание, что когда он пьет, он потом долго откашливается. Опять повезли кота в клинику, и оказалось, что у него разошлась часть шва на верхнем нёбе и врач предложила его повторно зашить. Я согласилась. В этот день врач работала без медсестры и для того, чтобы поставить катетер с седативным средством нам с мужем пришлось помогать врачу держать кота, кот настолько сопротивлялся и кричал, что на это ушло 40 минут и около 10 попыток. В результате во время операции у него остановилось сердце... Я еще никогда не испытывала такого всепоглощающего чувства вины... У меня постоянно крутится в голове мысль о том, что животное мне доверяло, а я не оправдала это доверие, оно, искало во мне защиты, а я помогала его держать... Что, возможно, не было 100% необходимости в этой повторной операции и я приняла неправильное решение, которое стоило ему жизни. Я испытываю вину перед мужем, за то, что была эгоистична в своем решении взять кота, и заставила его опять испытывать такие тяжелые эмоции. В общем, меня изнутри, как будто сжигает вина и у меня не получается с этим справиться самостоятельно.

Я испытываю вину перед мужем, за то, что была эгоистична в своем решении взять кота, и заставила его опять испытывать такие тяжелые эмоции. В общем, меня изнутри, как будто сжигает вина и у меня не получается с этим справиться самостоятельно.

Вас муж в чем-то винил?

Вас муж в чем-то винил?

Напротив - нет. Он поддерживал меня, хотя было видно, что он тоже очень сильно переживал и плохо себя чувствовал физически.

У Вашего мужа проблемы со здоровьем?

Просто от переживаний поднялось давление, для него это тоже было сильным стрессом еще и моя истерика, естественно, эмоций добавила. О коте сообщили мне по телефону (нас отпустили домой на время операции), мужа не было дома. Я как могла готовилась к его приходу, не хотела встречать его взрывом эмоций, но когда он пришел не выдержала.

То, что Вы приютили животное говорит о том, что Вы сочувствующая и сопереживающая.
Сейчас Вы переживаете за мужа.
Откуда чувство вины перед ним? Вы считаете, что Вы принесли горе ему, а не "так получилось"?

Для меня это почему-то выглядит, как эгоистичность с моей стороны, я ведь совершенно не приняла в расчет его чувства и потребности, а потом оказалась совершенно не готова принять последствия моего поступка. И еще в голове постоянно крики кота, и картинка, как он ко мне жмется ища спасения. Я начинаю крутить в голове мысли о том, что чувствовал в это время кот (хотя понимаю, что так думать абсурд), но никак не могу остановить этот процесс. И мне кажется, что за кота я переживаю сейчас даже больше чем за мужа - у мужа у меня еще есть возможность попросить прощения (я это в принципе сразу же и сделала), а вот у кота попросить прощения я уже не могу - ну разве что только мысленно, но это не приносит облегчения, по крайней мере, на данный момент.

Для меня это почему-то выглядит, как эгоистичность с моей стороны, я ведь совершенно не приняла в расчет его чувства и потребности, а потом оказалась совершенно не готова принять последствия моего поступка.

В "Маленьком принце" Лис сказал:
- Нет в мире совершенства!
Вы не могли предвидеть как все обернется.
Думаю, Вы нуждались в безусловной любви. Не так давно вы потеряли собаку. Если Ваше сердце способно на сочувствие и сострадание, есть возможность принять животное, которое нуждается в заботе, то почему бы не сделать это?
Боль не отделима от любви.
Теряя ценное, любимое мы обязательно страдаем. Так разве это причина не любить и не проявлять это чувство?

Ольга Анатольевна Сахарова, забавно, но совсем недавно, я те же аргументы приводила своему мужу, когда склоняла его взять таки кота домой. Я ему говорила, что нельзя бежать от чувств, побег он ничего не решает. Но вот сейчас, получается, что сама не верю в то, что говорила... Проверку жизнью, как говорится, не прошла. Раньше, я как-то более стойко переживала подобные вещи, а вот в этот раз как будто закончился какой-то внутренний ресурс...

Муж спит, а я всё не могу остановиться - слезы просто льются рекой, ничего не могу сделать...

Раньше, я как-то более стойко переживала подобные вещи, а вот в этот раз как будто закончился какой-то внутренний ресурс...

Вы недавно потеряли собаку, на горевание уходят силы. Конечно, Вы внутренне были не готовы столкнуться с похожей ситуацией.

Муж спит, а я всё не могу остановиться - слезы просто льются рекой, ничего не могу сделать...

Это нормально. Нужно плакать столько, сколько хочется.
Горевать нормально. Я не анестезиолог. Я не могу погрузить Вас в сон, чтобы Вы не чувствовали боли и прожили в этом состоянии свое горе.
Придется горевать. Другой вопрос Ваше чувство вины.
Вы часто переживаете вину перед другими или только в этой ситуации она появилась?

Ольга Анатольевна Сахарова, в прошлом, с подобными ситуациями мне удавалось справляться довольно стойко, да была печаль утраты, тоска, грусть, но вот компонент вины появился впервые. В этой ситуации я возложила весь груз ответственности на себя, как-будто недоработала, не додумала, не рассмотрела все возможные варианты. Хотя умом ведь отлично понимаю, что человек он не Бог, он просто не может на 100% проконтролировать все возможные варианты развития событий, но это умом... А внутренний голос твердит: "Ты совершила ошибку и эта ошибка стола животному жизни". Это состояние просто разрывает меня изнутри. Вообще, если задуматься, да наверное есть у меня такая тенденция - испытывать вину и она связана с чувством ответственности. Мне кажется, что я иногда беру на себя чужую ответственность, ответственность за поступки других людей. В мой жизни часто бывали случаи, когда люди явно нарушали мои границы, я их отстаивала (но не всегда), а потом испытывала, чувство вины.

Расскажите как Ваша вина выглядит и где в теле находится.
В виде чего?

Она находится в области сердца, и я не могу точно её охарактеризовать это то ли сжатие, то ли тяжесть. Она прямо физически ощущается, как будто заполняет всё пространство в этой области.

Цвет у нее какой? Форма? Материальность?

По виду, цвету и форме она напоминает грозовое облако. Оно не черного, но очень темно-серого цвета, его поверхность не статична - оно меняет свою форму, как-будто кипит изнутри. По температуре оно такое же как температура тела. Если погрузить в него руку - разницы в температуре не ощущается, но чувствуется движение, как-будто внутри проходят какие то волны. Оно не прозрачно - если погрузить в него кисть, её не видно. Сейчас оно по размеру, как футбольный мяч примерно, но у меня есть понимание, что у этого облака есть свойство менять свои размеры и занимать любые пространства.

Поговорите с ним. Чего оно хочет?

Странно, но когда я спросила чего оно хочет, оно трансформировалось в силуэт котенка и начало гладиться об мои руки и услышала в ответ:"Любви...", но одновременно с этим включилось сопротивление - включился второй голос, который сказал: "Это не правда. Ты это выдумываешь. Это твоя фантазия. Вина не может хотеть любви"

Хотя этот котенок-облако вызывает у меня теплые чувства.

Пообщайтесь с ним.
В чем эта любовь заключается?

включился второй голос, который сказал: "Это не правда. Ты это выдумываешь. Это твоя фантазия. Вина не может хотеть любви"

Кто это?

Вы знаете - у меня появилось ощущение, что этот котенок - это внутренний ребенок, который ищет любви, принятия и защиты. А этот второй -подобие родителя в роли цензора. Он не дает этому ребенку любви и не позволяет быть собой, потому что в его представлении это слабость. Он ему всё время говорит о какой-то ответственности. Он как-будто бы презирает ребенка, если он проявляет слабость.