Как забыть детские и юношеские обиды, которые определили мой характер и судьбу? Не могу простить отношение родителей ко мне и к сестре

Спасибо за подробное разъяснение, но я не могу с Вами согласиться. Быть благодарной за то, через что я прошла, как ее высказывание, выражение лица, поведение испортили нам с сестрой жизнь, ее истерики, вечное фу. Отец ей ни в чем не отказывал, все для нее было, а мы ходили в обносках, ни дней рождений, ни подарков на день рождения и на праздники, все выбрасывала, отдавала не считаясь с нами. А словечки эти ужасные, интимные подробности, оскорбления, проклятья. Думаю, что самое лучшее написать письмо и отправить, при этом она скажет: " Бог с тобой, не было этого, не дети, а твари. " Что было хорошего не могу вспомнить, один раз под елку два платья нам положили и две игры - казино и бродилка, через месяц кому-то отдала. Я у сестры спросила, что было хорошего, она ответила, что вспомнить не чего.

Жанна, вы не обязаны её прощать. Не хотите, не надо. И ей это я так понимаю не надо. Вам нужно самой это отпустить. Освободить себя от этого груза. Ведь плохо от этого вам, а не ей. Здесь надо разбираться подробнее, что же заставляет вас держать это в себе так долго. Ведь в реальности вы продолжаете с ней общаться, и даже чувствуете вину за эти мысли. Надо найти способ, как выпустить эту злость наружу, дать ей выход, при этом сделав это экологично, не навредив никому.

Жанна, а у вас есть такие мысли "я должна её простить". Ну или все забыть, или что-то похожее? Но именно со словом должна, мне надо, необходимо.

Жанна, а у вас есть такие мысли "я должна её простить". Ну или все забыть, или что-то похожее? Но именно со словом должна, мне надо, необходимо.

Скорее всего нужно, а не должна. Я не думаю, что я должна, а нужно, потому что так надо. Так принято, мама- это святое, а я не вижу в ней то, за что любят матерей.

Жанна, ну по сути это одно и тоже. Надо, значит так правильно, чтобы быть хорошей девочкой. Это если смотреть с позиции внутренних наших частей-родитель, взрослый, ребёнок. Детская ваша часть стремится быть для родительской части хорошей, чтобы её любили. А родительская указывает-тебе надо простить, так правильно! Иначе ты плохая девочка. Но прощать не хочется, ведь ребёнку внутреннему обидно за такое отношение к нему. Да и взрослая ваша часть вам говорит-родители могли больше о вас заботиться, у них были такие возможности, но они не захотели этого делать, с какой стати я должна все простить и забыть. Вот и возникает внутренний конфликт, который доставляет вам столько неудобств и беспокоит вас.

На самом деле вы вправе поступать так, как считаете нужным и правильным для себя самой. Не хотите прощать, не прощайте. Разрешите себе не прощать.

Возможно, вы продолжаете ждать какого-то поступка от родителей, который вдруг изменит ваше к ним отношение? Чтобы разобраться до конца, понять, что держит вас в этих эмоциях, зачем вы разрушает себя обидой, и изменить это, надо больше времени и подробного разбора, чем такая консультация. Ведь это ваш определённый сценарий, с которым вы привыкли жить долгое время, и чтобы его изменить требуется время.

Жанна, срок нашей консультации истёк. Если решите пройти личную терапию и до конца решить ситуацию, буду рада вам помочь, пишите в личные сообщения.

У вас есть ещё ко мне вопросы? Если нет, то завершите пожалуйста консультацию. В условиях написано как это сделать.

Спасибо Вам, мне стало многое понятно. Дали толчек к пониманию ситуации. Спасибо, желаю Вам профессиональных успехов.