Депрессия по поводу работы. Нервозность от СМС коллег по поводу слухов

Насколько я понял, вы чувствуете вину именно перед этой Ивановой, и ваши переживания именно из-за того, как она отреагирует на это назначение?

Я сказала что готова, но если у руководства все равно планы убрать ее к лету как мне сказали, ну а если её оставят как мне быть по отношению к ней? А те люди что стали говорить когда ещё вилами по воде?

Да. Иванова выше меня на звено, руководитель нашего отдела но мы филиал а она гл. Офис. Я и подумать не могла что ее могут убрать а мне предложат и слова подсидела считаю не умесны в мою сторону

Ну а если её оставят как мне быть по отношению к ней?

Почему вас это беспокоит? Что может поменяться между вами? Почему вам так важно мнение этого человека?

Если ее оставят на этом же месте, а меня на моем то нам с ней работать дальше. А она уже знает что я согласилась на её кресло. До этого дня мы были в хороших отношениях как коллеги.

И слова подсидела считаю не уместны в мою сторону

Злитесь на это сейчас?

Конечно. Могли же выбрать кого то другого и я уверенна он бы согласился. Но почему я должна по мнению других отказаться

Вы знаете я ещё больше ушла в себя, ещё больше загрузилась во все эти проблемы к сожалению

Если ее оставят на этом же месте, а меня на моем то нам с ней работать дальше. А она уже знает что я согласилась на её кресло. До этого дня мы были в хороших отношениях как коллеги.

И вы считаете, что это может помешать вам общаться в дальнейшем? Если между вами хорошие отношения, скорее всего они такими и останутся.

Вы еще не разговаривали с Ивановой получается по этому поводу?

Могли же выбрать кого то другого и я уверенна он бы согласился.

Я думаю вы абсолютно правы. Как вы сами считаете, достойны ли вы этой должности?

Но почему я должна по мнению других отказаться

Насколько я от вас понял, это только догадки

С Ивановой не разговаривала. Считаю что достойная. Увольнение её будет но когда не известно но я первый кандидат

Вы знаете я ещё больше ушла в себя, ещё больше загрузилась во все эти проблемы к сожалению

У вас очень сильная эмоциональная реакция на это событие. Как будто всё вместе смешалось, и вина, и страх, и стыд, и агрессия. Как давно вы в таком состоянии? Удается ли делать перерывы и отдыхать от этого?

Марина, что вас пугает в этой ситуации? Что самое страшное может случиться по вашему мнению?

Я уже несколько дней в таком состоянии. Страшное? Что я не справлюсь с напором других людей и выберу мост

Не отдыхаю от этого вообще. Мне пишут и пишут и говорят об этом и говорят. Я плохо сплю уже несколько дней

Мне пишут и пишут и говорят об этом и говорят.

Можете ли вы попросить их не заводить об этом разговоров? Ведь это ничего не изменит, а ваше здоровье подкосить может. Дайте себе возможность отдохнуть от этого и расслабиться.

Марина, учитывая ваше эмоциональное состояние и телесные реакции, рекомендую вам обратиться лично к психотерапевту по месту проживания. В формате текстовой переписки не вижу возможности оказать вам должную поддержку и помощь.