КонсультацииЛичностные проблемы
Нет девушки, товарищей, друзей, тяги к жизни. Влюблён и только с этим человеком я счастлив
Здравствуйте, Егор. Жаль что так происходит, и нет взаимопонимания с любимой девушкой.
Нет тяги к жизни, когда иду по улице да и вообще мысли об одном: сбила бы меня машина, попал бы под поезд. Мысли только о смерти на протяжении 4 лет.
То что Вы о себе говорите - очень серьезно. Мы не можем ставить диагноз онлайн, но возможно у Вас депрессия. Это не слабость характера и не отсутствие силы воли - это заболевание вследствие дисбаланса нейромедиаторов головного мозга - серотонина, дофамина, норадреналина. Так как есть суицидальные мысли нужно обратиться к специалисту врачу-психиатру очно и получить медикаментозную поддержку. Современные препараты не вызывают привыкания, Ваше состояние нормализуется, суицидальные мысли пройдут и далее можно будет работать в психотерапии.
Самооценка проломила пол и ушла на дно
Когда мы мотивированы менять себя к лучшему, мы можем учиться коммуникации и повышать уверенность в себе. Эти проблемы свойственны Вашему возрасту, Вы молоды и у Вас мало опыта. Именно опыт и дает нам уверенность в себе, тогда мы начинаем нравиться другим людям и в частности, противоположному полу. Для девушки привлекательным является образ уверенного сильного мужчины, который имеет свои цели и планы на будущее и идет к ним, мужчина - строитель мира, это его действия и поступки.
У меня нет друзей, товарищей (были) и девушки. Мне не интересно общение с людьми, на учёбе и вообще в жизни, я молчу и говорю только когда меня что-то спрашивают или завёлся с кем-то короткий диалог
Когда нам никто и ничто не интересно, это означает что мы сами себе не интересны, а когда есть проблемы в общении и низкая самооценка вряд ли мы можем быть интересны другим. Чтобы привлечь внимание понравившейся девушки нужно быть интересным, успешным, путь мужчины - это путь победителя. Для этого работаем над собой, расставляем приоритеты - сначала здоровье, потом работа над своей улучшенной версией.
Разное мышление на жизнь
В чем разница, расскажите, как она видит свое будущее и чего хотите Вы?
С богатым папиком она свою жизнь видит...
Я хочу выбиться в люди, а не быть рабом системы, но так как мне не интересно общение с людьми это сложно добиться.
Отчим, отец умер
Отчим хорошо к ней относится и заменил отца
Можно сказать полная
Хорошо если так, но тогда она бы вряд ли хотела связать свою жизнь с состоятельным мужчиной старше себя. Есть проблема, но она сама должна сама их решить и её жизнь это не выбор. Мы можем помочь только Вам.
Её жизнь меня не так сильно интересует. Я сюда и написал чтобы разобраться в себе.
Почему я резко разорвал отношения со всеми знакомыми, друзьями и стало не интересно общение с людьми.
Я хочу выбиться в люди, а не быть рабом системы, но так как мне не интересно общение с людьми это сложно добиться.
У Вас есть план как это сделать? Потому что общение все равно нужно, хотя бы в плане делового формата. Этому можно научиться, и это тренировка. 2-3 месяца работы в когнитивно-поведенческой психотерапии и Вы будете общаться намного увереннее.
Почему я резко разорвал отношения со всеми знакомыми, друзьями и стало не интересно общение с людьми.
Этот ответ знаете Вы и он в Вашей голове. Почему Вы это сделали?
Планы есть. По деловым разговорам я разговариваю уверенно, чётко. Я немогу говорить по "товарещески" чтоли) заводить знакомых.
Этот ответ знаете Вы и он в Вашей голове. Почему Вы это сделали?
Разорвал отношение из-за того что тянули меня на дно (пьянки, тусовки) и им не нравилось, что я изменился. Стал прямым и агрессивным если мне что-то не так скажут не промолчу.
(изменено 06 апр. 2021)
И с этого момента меня просто убили и стало ещё все хуже чем было, появились проблемы с учебой, семьёй, с людьми, самооценка проломила пол и ушла на дно.
После того как человек, в которого мы влюблены, нам отказывает самооценка конечно снижается. Это нормальный ответ психики на негативный опыт. Но рассматривать это как катастрофу все же не нужно. Так как Ваше состояние крайне депрессивно, вылечить это словами поддержки или логики вряд ли возможно. Сначала нужно захотеть жить, захотеть меняться, потом можно менять неадекватные установки о себе и о мире. Поэтому сначала медикаменты, чтобы наладить гормональный баланс. Это важно. У Вас как с режимом сна/бодрствования, есть трудности со сном?
Со сном проблем нет, только стал спать часов 10-11.
Разорвал отношение из-за того что тянули меня на дно (пьянки, тусовки) и им не нравилось, что я изменился. Стал прямым и агрессивным если мне что-то не так скажут не промолчу.
Отлично, это правильное мужское поведение, Вам не нравится такой образ жизни - меняем друзей. Молчать не нужно, если есть свое мнение, но избыточно проявлять агрессию не нужно. Вы ходите в спортзал, есть у Вас хорошая физическая активность?
(изменено 06 апр. 2021)
Со сном проблем нет, только стал спать часов 10-11.
Это и есть проблема. При депрессивных и тревожных состояниях нарушаются циркадные ритмы, человек либо не может заснуть, либо не может проснуться. Надо наладить нормальный режим, это первый шаг.
Да хожу, спортсмен)
Агрессию я контролировать немогу само все вырывается.
Режим наладить попробую, не проблема.
Отзыв о консультации
Ольга отличный психолог. Помогла разобраться в себе и выкинуть мусор из головы. Дала понять, что мне в жизни надо. 10 из 10, что тут ещё сказать 😄